Popo seevae

O le tiʻetiʻe tao, faʻavelaina e tusa ma a matou fualaau kuka, e foliga mai e sili atu le manaia: o loʻo i ai se manuʻu mataʻutia ma le manava lea o loʻo natia ai meaʻai manulele sili ona manaia! I le iloaina o nai mealilo, e faigofie lava ona e kukaina se manulele, lea o le a le mafai ai ona e saeia oe lava! I se itu i le itu i se meaʻai, e mafai ona e faia ni falaoa , falalaʻau paluga poʻo se araisa. Sei o tatou mafaufau faatasi ma oe pe faapefea ona lelei ma lelei le tao tao o se pato.

Le tao tao ma le fala

Meaʻai:

Mo le faʻatumu:

Sauniuniga

Matou te fufulu le pato, faʻamoe ma fufulu i fafo ma totonu ma masima, pepa. Ona afifi lea o le manulele i totonu o se ato ma aveese mo le 30 minute i le pusaaisa. O le taimi lenei ao tatou sauniuni le faʻatumu: Faʻafefete le Buckwheat porridge i se fua faatatau 1: 2, faʻatumu fagu i le vai malulu, faʻaopopo ma tuʻu i luga o le afi. A maeʻa lena mea, matou te aveeseina le apa ma le falaoa maeʻa mai le ipu, afifi i se solo ma tuʻu atu. Matou te faʻamamaina le pulufana, uʻu, ma pulou puʻeina ma tipi i fasi pepa. O le ate ma le pato pepe e tipi ma tuu ese.

I luga o le suāuʻu fuālaʻau, tuu le sisi i le pala, faʻafeiui pulo, masima ma fulu seʻia oʻo ina uma le vai. I totonu o se isi mea mama e fry le ate ma le pato. Ma le isi, matou te faʻafefiloi ai le falala ma puʻamu ma le ate, lafo le la lal pepa ma faʻafetaui i mea manogi. O le taimi nei ia toso ese le paʻu mai le ua o le pato ma faʻi le pu i se filo malosi.

Faʻaaogaina se sipuni, matou te faʻaaogaina le manulele ma le faʻafefiloi o mea e faʻafefiloi ma suʻe se pu mai le pito i lalo. Matou te tuu le manulele i totonu o le lima o le kuka, nonoa mai itu e lua ma tuu i luga o se fata tao. Suʻu le ipu i totonu o se ogaumu vevela mo le 2 itula i le 170 tikeri. 30 minute aʻo leʻi oʻo i le iʻuga, oti le afifi ma faʻalelei le lanu. Aveese ma le faaeteete uma filo ma tautua le pato, tao i totonu o le lima, i le laulau.

O le fua mo le tao tao i totonu o le ogaumu

Meaʻai:

Sauniuniga

O le tino o le pato o loʻo fufulu ma faʻamago i se solo pepa. O le isi, matou te liliu atu i le sauniuniga o le faapaleʻele: matou te fufulu le kalama, faʻasolo mai i le lomitusi, faaopoopo le mayonnaise, sina masima, pepa ma le paluga. Pipi pateta ma tipi i ni fasi moa. Ona matou togiina lea o le pato mai itu uma i le kuka mafolafola ma saunia i luga o se fata tao tao, suauu i le suauu.

Faʻaopopo i ai le pateta i le manulele, faʻaopopo sina masima i ai ma faʻamalosi le fata fafie i meaai. Matou te lafoina le ipu i se umu o le muaʻi umu ma tao i le 200 tikeri pe a ma le 1 le itula. A maeʻa lena, aveese ma le faaeteete le pepa ma kuka mo le isi 20 minute, seia oʻo i le mumu. Matou te tautua i se tao tao tao ma pateta i luga o le laulau, teuteu i lau pasili fou.

Fua mo le tipolo tao

Meaʻai:

Mo folauga:

Mo le susulu:

Sauniuniga

Matou te gasolo le pato ma fufulu. I totonu o se pesini, faʻafefiloi le sua o lemon, o le sua o le moli, olive olive ma mea manogi. Matou te tuu le manulele le suavai na mafua ai ona auina atu mo le 3 itula i totonu o le pusaaisa. Matou te tipiina se moli i ni vaega se 4 ma fafao ma selesele pe a uma le taimi o le pato pato. A maeʻa lena mea, matou te tuu le manulele i le tao tao ma tuʻu le ipu mo le 2 itula ile ogaumu, vevela i le 190 tikeri, sasaa atu le sua o loʻo tu i fafo.

O lenei sei tatou sauni le mea e toso ai. Faʻafefiloi le sua o le moli ma le meli ma le uaina. Ona tuu lea o le paluga i luga o le afi ma aumai i se vevela. Kuki le sulu i le mea e manaʻomia, ia aveese mai le ipu ma sasaa le sipuni saunia le pato, tao i le alalaʻau.