E le o se mea faalilolilo o loʻo i ai se laulau o mea faʻatauvaʻa mea na atinaʻe e tagata fai meaʻai i le tele o tausaga talu ai. O loʻo tuʻuina mai ai fautuaga i luga o le digestibility o nisi o oloa, o latou faʻatasi ma isi, ma isi. E tele tapulaa i le faʻaaogaina o le meloni, ma le mea e le o iai ma pe aisea - i lenei tusiga.
Ma le a le mea e le mafai ona faʻafefiloi melon?
O i latou o loʻo mafaufau pe aisea e le mafai ai ona faʻafefiloi le kelo ma isi oloa, e aoga le tali atu e manaʻomia ai vaega eseese o le sua oona . O se taunuuga, o le galuega a lenei totoga i totonu e sili atu ona faigata nai lo le mea masani. O Berry i le taimi nei o loʻo i ai le taimi e feʻaveaʻi ai, ma o lenei mea ua afaina i le afaina o le ogaoga, leisa, le mautonu, le mautonu ma isi mea le lelei. E le gata i lea, o meaai maualuga-carbohydrate e maua ai le tino i le malosi lava ia, o lea e leai se mea e manaʻomia e faʻaopoopo i se isi mea. O le mea lea, ua fautuaina le melonini ina ia faʻatagaina i le va o taumafataga.
E toʻatele tagata e fesili mai pe aisea e le mafai ai ona 'ai se melonini ma le meli, aua o nei mea aoga e lua, ma e le mamafa mo le manava. E i ai le manatu e mafai ona latou "pipii faatasi" i se mea e le o tuleia e le inumaga, o lona uiga, pei ona latou fai mai, na faia le taimi o le inumaga. E le gata i lea, o lenei tuufaatasiga e mafai ona faateleina ai le maualuga o le kulukose i totonu o le toto, lea e sili ona lamatia mo le maʻisuka, ma le saʻo, o le tofo o se mea faapena, e le o se mea foi, pe afai e na o tagata faapitoa lava e fiafia i mea suamalie.
O i latou o loʻo mafaufau pe aisea e le mafai ai ona inu se melonini ma le ava malosi, e tatau ona taʻuina atu faapea o sea faʻasasiga e faʻateleina ai le faʻagasologa o le tuʻuina i totonu o le mea o loʻo i ai meaʻai, lea e oʻo atu ai i le manava faʻafuaseʻi, palasi ma le afaina. E moni lava lenei mea pe a faʻafefiloi ma le inu ava malosi. O le mea lautele, o le meloni o se mea e sili ona aoga, ae tatau ona faʻaaogaina i le faʻamautuina ma se mea tutoʻatasi, ae le o le meaʻai pe a uma se taumafataga tele.