Faʻafefea ona faateleina lou fiaʻai?

O le mamafa o le mamafa o se mataupu tiga mo le tele o fafine. O a togafiti tatou te le o ausia e ausia ai se mea tutusa. O le mea e leaga ai, e le o tagata uma e naunau e aʻoaʻo pe faʻapefea ona taitaia se olaga ola maloloina, maua se taimi mo taʻaloga ma faʻasalalau taumafa. Nai lo lena, e masani lava ona tatou soona soona faiva, faanatinati ina ia leiloa le mamafa i le minute mulimuli ma mautinoa ia faanatinati. Ma, e moni, tatou te filifilia le sili ona aoga, vave ma i le taimi lava e tasi o taumafa faigata. Ona sosoo ai lea, pei o se tala otooto: Aso Gafua o le apu, Aso Lua o Karoti, Aso Lulu o le kukama, Aso Tofi o se tamato, Aso Faraile o se aso e lafoaia ai, ma o le Aso Toonai o se mumu. O le mea moni o le tulaga ua faʻateleina, ae i le taimi lava e tasi e le mamao ma le mea moni. O le tele o teineiti latou te 'aiina a latou meaʻai ina ia le mafai ai e le tino ona gaosi meaai. Muamua loimata o le olioli: mulimuli ane, ua faaitiitia le fiaai, ma o le fuainumera i luga o le fua e itiiti ma itiiti ifo, ae o lenei ua foliga mai ua lava, ma o loo mamafa pea le mamafa, ma o le tulaga manaomia manaomia e avea ma se tiga tiga. Ona fefe, fomai, togafitiga. Ina ia aloese mai lenei mea, tau lava ina aua le faʻamalosia lou tino! Aua e te faanatinati i mea soona fai! Afai e te lagona e le mafai ona e le toe mamafa le mamafa, taofi vave le meaai ma toe foʻi i se meaʻai soʻo. Ae a pe afai e te le manaʻo e ai? Sei o tatou iloilo pe faʻapefea ona faateleina lou manaʻo ma aloese mai faafitauli faʻalesoifua maloloina.

Meaʻai e faʻateleina ai le manaʻo

I luga o lau fata o loʻo i ai mea e mafai ona fesoasoani. Sei o tatou vaai po oa meaai e faateleina ai le manaʻo:

1. Meaʻai, mea manogi . O fasi falaoamata, masima pe mafiafia, masima, horseradish, sinapi ma isi mea faaopoopo o le a avea ai le tofo o le ipu ma mea e sili atu ona manaia, faaosofia ai le gaosia o le suka gaosia ma faʻalautele ai le manaʻo. O le malosi e le mafai ona aveʻeseina, o le tele o mea leaga e faʻafefe ai le manava, ae o ni nai meaʻai vevela e le mafai ona afaina.
2. Suavai . O le faʻalalalaina e mafua ai ona leai se manaʻoga, o lea e inu ai le vai inu ma le lauti. Le itiiti ifo i le 1.5-2 lita i le aso.
3. O le uaina . Ua e matauina e uiga i aso malolo pe a 'aina le' ava malosi tele nai lo le mea masani? Fai se tusi ma tuʻu ia oe lava 50-100 karaka o le uaina vela mo le 15 minute aʻo leʻi 'ai.

Fualaau aina

I le faaopoopo atu i meaai, e aoga le faʻaaogaina o isi mea e le o togafiti. O le a tatou vaʻaia, o a laau e maua ai le fiaʻai, ma e mafai ona e mauaina i totonu o se fale talavai pe na o le mauaina i luga o le natura:

1. O le afaina o le wormwood e faigofie ona saunia ma faʻaleleia le manaʻo. Ua lava lea e sasaa ai le 1 sipuni o mutia vao ma le 1 ipu vai inu ma tuu le vai inu e tusa ma le afa itula. Inu le fua o meaʻai ao leʻi faia le taumafataga mo 15-20 minute mo le 1 sipuni.
2. Leai se mea itiiti e maua ai le sua yarrow fou, lea e tatau foi ona inu 1 sipuni ao le i ai. Mo le tofo, e mafai ona e faʻaopopo sina tamaʻi meli.
3. I le tautotogo, aua nei misia le avanoa e faʻaaoga ai meaʻai. Mai le laʻau fou e mafai ona saunia se salati, ma o le fua mai le rhizome e faʻaateleina ai le manaʻo ma faʻaleleia le galuega o le gastrointestinal tract. O le kukaina o le fusi, sasaa 2 teaseti o aʻa gaosi ma le tasi ipu vai malulu ma tuu ai mo le 8 itula. Inu i luga se kuata o se tioata 4 taimi i le aso.

Fualaau faasaina e faateleina ai le manaʻo

Afai e le lava mea e gaosia e le fale ma gaosi, e mafai ona e faaopoopo atu i ai falemaʻi e faateleina ai le manaʻo. E tele lava ina faʻaaogaina e tagata taʻalo, tagata tino, e pei ona latou tuʻuina atu i le tino le tele o polotini ma, e tusa ai, e sili atu nai lo mea masani. E aofia ai: Pernexin elixir, Peritol, Insulin ma isi. Ae peitai, aua nei galo o nei vailaau, ma ei ai o latou aʻafiaga. O le mea lea, aʻo leʻi faʻaaogaina, feutagai ma se fomaʻi.

Manatua: matou te le faʻaaogaina pe faapefea ona faʻalauteleina le manaʻoga o se tagata matua, mo tamaiti o nei metotia e masani lava e le talafeagai. Tamaiti ei lalo ifo o le 12 tausaga le matua e manaʻomia se auala ese.