O le fualaau manogi matagofie o le bergamot, lea na faamaonia e le tele o saienitisi, e matua lauiloa lava. E moni, e le o lona tulaga muamua, ae pei o se suauʻu manogi pe o se lauti.
O le a le bergamot?
Ioe, mo le toatele o tagata o le upu bergamot e sili atu ona fesootaʻi ma le lauti lanumeamata. O le mea moni, o se fua lea e taua i le aiga o fualaʻau suamalie. Maua i le maea o le sopoia o le lemon ma le moli moli. O le tele o taimi e na o le lanu lanu meamata poʻo le suāuʻu manogi e maua ai. Ina ia maua lenei suauu manogi i lalo o le lomitusi, o mea moni uma lava - lau, fugalaau, aano ma pele. Ae o le mea moni, o le sili ona aoga o le paʻu o le fomaʻi.
Faamanuiaga o le bergamot
Faʻafetai i vaega taua e faʻaaogaina ai le suauu, e tele mea aoga. O le mea lea, mo se faʻataʻitaʻiga, ua leva ona mafaufauina o se viseatea sili ona lelei ma e masani ona faʻaaogaina i faiga le lelei. O le faʻaaogaina o lauti ma le bergamot e faapenei:
- ei ai lona faʻamoemoe;
- o se talaʻi matagofie ma le antipyretic;
- faʻamalosia le faʻaogaina o le tino;
- faateleina le tetee o le tino;
- faʻafilemu le faʻaogaina o le tino.
Faafetai tele i lauti, e mafai ona faaleleia le galuega o le gastrointestinal tract. A uma, o lona fatuga e aofia ai vaega ia ei ai se malamalama faʻamalosia, ma faʻaleleia ai foi galuega o le pule faʻanofo. O nisi fomaʻi e maitauina lenei aoga o le lanu meamata ma le bergamot ma fautuaina malosi i tagata o loʻo mafatia i le gastritis, pancreatitis, faʻaitiitia le eletise o le gastric juice.
Ae o le faʻaalia, iinei foi, o le bergamot na faamaonia le aoga tele. O le mea lea, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma lona faʻaaoga masani, e faʻaleleia ai le paʻu o le paʻu, o le a sili atu ona vavalalata poresi ma o le eletise e mama. E fautuaina foi e inu se ipu o lenei vai ae leʻi alu atu i le matafaga, aua o vaega o le bergamot e saofagā i se tan.
Contraindications
E le gata i faʻamanuiaga o le bergamot e mafai ona afaina ai le tino. E tupu lenei mea pe afai ei ai se tagata le faʻalogo i vaega. O le mea lea, mo se faʻataʻitaʻiga, afai e iai sou faʻafefe i le fualaau suamalie, ona e le manaʻo e faʻaaoga lenei ti. E talafeagai le vavaeeseina o le vai mai le meaai ma fafine maʻitaga, aua e tusa lava pe le maua e le tina ni allergies, e mafai e le tamaititi ona faʻaalia. O nisi tagata tomai faapitoa e fautuaina le faaaogaina o le lanu meamata ma le bergamot e faateleina ai le lactation, ae o le mea moni e mafai foi ona afaina ai le soifua maloloina o le pepe. Aua neʻi faʻaaogaina mo tagata e mafatia i le le mautonu . E le mafai ona e faʻaaogaina lenei lauti pe faʻafefe foi ona manogi i tamaiti ei lalo o le 12 tausaga. E tatau ona maitauina, a faʻaaogaina le suauu bergamot, e le fautuaina e alu i le la, aua e mafai ona taʻitaʻia ai le paʻu o le paʻu.
Bergamot ma slimming
O le isi mea lauiloa o le lauti ma le bergamot o le gafatia e faʻaosofia ai le faagasologa o le leiloa o le mamafa. Ioe, o lenei faatosinaga e sili atu ona fai, talu ai e leai se mea e mafai ona susunuina gaʻo. Ae ui i lea, e fesoasoani pea le leiloa o le mamafa. O le mea moni o le inuina o se meainu vevela, o lea e faatumulia ai le manava i se taimi le tumau, ma o le taunuuga, o le taimi ma le manao e 'ai se mea e' ai. Ae sili ona lelei le faʻaaogaina o lenei lauti e aunoa ma le suka. I le faʻaopoopoga, o ona aoga aoga e fesoasoani e faʻaleleia le teteʻeina o mafatiaga, ma, e pei ona lauiloa, e toʻatele fafine e pei o faafitauli e faoa faamalosi. O le inuina o se ipu lauti o le a fesoasoani e le gata ina faʻamalosia ai le tino o le tino, ae faʻasaʻo ai foʻi le vaivai. Ona o le lelei ma le afaina o le la ma le bergamot, e toatele tamaitai e fiafia e amata le aso i lenei vaiinu.