O le kulimi kulimi o le taʻitaʻi lea i mea e sili ona lelei e le gata i tamaiti, ae faʻapea foʻi i le tele o tagata matutua. O le tuufaatasiga masani o asikulimi e le afaina ai. E le gata i lea, e mafai ona fautuaina se mea manaia i le taimi o le toe faʻaleleia mai taotoga o taotoga i luga o le gastrointestinal tract.
Faʻafefiloi o kulimi kulimi
O le vailaʻau kemikali o le asikulimi e faalagolago i lona togi - o mea o loʻo i ai le faʻatumu e matua ese lava mai na o le fualaau suamalie. Plombir, susu ma kulimi ice cream e aofia ai oloa gaosi susu, fualaau 'aina ma ice cream ice cream e maua mai luga o le suka suka ma fualaau suamalie, fualaau suamalie ma fualaau.
O le suka o le suka e sili atu ona maualuga i fualaau suamalie ma togi ice cream - 30% i le 16-17% i le susu, kulimi ma le faamaufaailoga. Ae ui i lea, i le aisa kulimi i luga o le susu, o gaʻo o loʻo i ai - mai le 6 i le 15%, o le sili ona gaʻo o le mea faʻapipiʻi.
Malosiaga o le malosi o le asikulimi:
- plombir - 232 kcal;
- moli - 182 kcal;
- susu - 132 kcal;
- fualaau aina - 112 kcal.
'Ia' aloʻese le 'aʻai ma le taua o mea taumafa i le asikulimi nai lo ice cream. E faia mai le susu, kulimi, susu gaʻo, fuamoa, suka ma le gelatin. O fualaau susu o mea maualalo maualalo o loʻo faʻaaoga i le gaosia o susu ma kulimi kulimi.
O aoga o le kulimi ice cream o loʻo i totonu o mea e aofia ai, amino acids , vitamini A, B, E, D, PP, faʻapea le calcium, magnesium, uʻamea ma le potassium. O fualaau o asikulimi e mafai ona aoga ona o le maualuga o le vitamini C. Ae ui i lea, e masani lava ona faaopoopo e le au gaosi i nei mea suamalie le tele o mea eseese, faʻamautu, mea manogi ma meaʻai e faʻaitiitia ai le aoga atoa i se mea leai. O le mea lea, o le aoga o lenei mea taumafa e faalagolago lava i tekinolosi o le kuka, lelei, ma o le mea moni, o le aofaiga o loʻo faʻaaogaina.