Talu ai nei na i ai se mea moni moni i le manaomia mo goji vine. I luga o le Initaneti, o le tele o iloiloga ma ata e molimau i le mana faavavega o nei fua mataʻina i faafitauli o le paʻu o le mamafa. O a ituaiga o fualaau aina ma le sili atu o lo latou malosi e tetee atu ai i kilokalama mataga - seʻio tatou faʻataʻitaʻiina.
Faaaogaina o goji vine mo le mamafa o le mamafa
I tua atu o le igoa Samoa e le mafaamatalaina o le "goji" o se ituaiga teleberry masani o Lycium Barbarum. Ua tupu se laau toto, lea e fuaina ai vine lauiloa i itu i matusisifo o Saina.
I le faatusatusa i le masani masani, o nei fualaʻau ei ai mea e le masani ai ma aoga tele. I le faaopoopo atu i le mea moni e faapea, o laʻau o loʻo mauʻoa i vitamini, o loʻo i ai mea e aʻafia ai ituaiga faʻamaʻi eseese:
- puipuiga o maʻi gastrointestinal;
- toefuataiga o le elasticity o vaa ma o latou lala;
- faamautuina o le toto maualuga;
- Faʻaleleia le faʻafefeteina ma faʻaitiitia le fiaai;
- puipuiga o le oona o totoga i totonu ma le pulea o tupe mama.
E pei ona mafai ona e vaʻaia, o meaʻai e tulaga ese lava, ma o le mafuaʻaga lea na avea ai i latou ma tagata lauiloa i latou uma oe mananao e vave fausia. Auala e faʻaaoga lelei ai goji vine, muamua e suʻeina le Saina. Latou te faaopoopo goji i le toetoe o ipu uma, faia le uaina, 'ai e pei o lena. Ina ua maeʻa suʻesuʻega faasaienisi aloaia, na tosina mai ai e le au fai meaʻai mea totino i fua o goji. Ua latou atiaʻe ni fautuaga i le auala e faʻaaoga ai goji mo le paʻu o le mamafa.
E foliga mai o le mea aupito sili ona lelei e maua pe a fai o ni fafie. E fautuaina se susu e saunia e inu ao le i faia taumafataga taitasi.
E tutusa le aoga e faaopoopo ai goji i oloa susu - yogurts, cheese cheese , kefir.
Faʻaaogaina o goji vine e le gata mo le paʻu o le mamafa, ae faʻapea foi ina ia puipuia le foliga mai o le mamafa mamafa. I lenei tulaga, e mafai ona faaopoopo i salama, vasega lua ma cereals.
E toetoe lava a leai se faʻasalaga i goji fua, ae e le mafai ona faʻamaonia faamanuiaga. Naʻo tagata e le fautuaina e faʻaaoga nei fua o ni tagata o loʻo mafatia i le maʻi maʻi o le peptic oe na sao mai le taotoga i luga o le meaʻai. O le mafuaʻaga mo lenei mea o le maualuga o mea o meaʻai e faʻafefe ai le mucosa gastric. I lenei tulaga, e sili atu le lelei le faatapulaʻaina o le faaaogaina o le susu.
E mafai ona e filifili mo oe lava pe faapefea ona faʻaaoga goji. I soʻo se tulaga, o le latou fesoasoani o le a fesoasoani ia te oe e faʻaleleia ai lau ata ma afaina ai lou lelei.