O le sun na faʻamagoina pamu - o se oloa maoti, e le mafai ona togafitiina: e te alofa i ai pe le mafai foi ona tu mo se agaga, aua o le salati ma pulu o le a avea ma se tagata asiasi lelei i luga o le laulau naʻo tagata e masani ai lenei faʻaopoopoga muamua. Ona o le fetaui ma le tele o ituaiga o mea e le o faʻasalalau, o lenei oloa o le a avea ma mea lelei i le tele o meaʻai.
Salati "Mama" i pulu
E pei o le tele o fualaʻau na faia e tagata, o le "Tenderness" e leai se fua patino, ma o lea e mafai ai ona i ai se eseesega eseese, e tusa uma ma elemene autu o le ipu, ma i latou faʻatasi. I lenei tulaga, o le moa o se tasi lea o mea autu: e faatagaina e faʻaaoga uma aano o manu ma fou.
Meaʻai:
- moa (fillet) - 1 fasi pepa;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- luʻu o paʻu mamago;
- luʻu lima o kulino kati;
- mayonnaise - ia tofo;
- kukama fou - 1 pc.
Sauniuniga
- O pulupama paluga e mafai ona faʻapalapalaina i filo fila, ma fuamoa, faatasi ai ma mea uma o loʻo totoe, e mafai ona faʻataʻoti faʻamalosi.
- E lua auala e mafai ona e galue ai i se salati i laʻau ma moa : o le palu faʻatasi poʻo le tuʻuina i tua.
Salati "Tina o le tina" ma moa ma laʻau
I le "Agaalofa" e talitutusa ma le "Tina a le Fafine", i le tulaga lautele ona o le mea tutusa e tolu: moa, plums mama, nati. O le gaioiga o se meaai mama, lea e mafai ona faia toetoe o le vave lava - e le o le miti a soʻo se fafine?
Meaʻai:
- ulaula ulaula (fulu) - 1 fasi pepa;
- kukama fou - 1 fasi pepa;
- luʻu o paʻu mamago;
- se luʻu lima o laufanua;
- fuamoa - 4 vaega;
- lanu meamata - 50 g.
Sauniuniga
- Faʻasalaga, filifili uma mea e tuʻufaʻatasia mai le lisi.
- O aano o le moa e mafai ona vaeluaina i filo filo.
- O elemene ua saunia o le ipu ua tumu i le mayonnaise ma le suamalie i gusi aʻo lei auauna atu.
- Salati i laumei ma nati na tautua pe a uma le manava.
Salati "Cap monomah" ma pulu
Recipes of salads with prunes i le laulau feʻai - o se autu ese, aua o le meaʻai sili ona taua e tatau ona le gata i le lelei, ae matagofie foi i fafo. I se tulaga faapena, o le "pusi o Monomach" o le a fetaui lelei i le mea e gata mai ai, talu mai le taimi na tuʻuina atu ai le meaʻai e mafai ona teuteuina pei o lanu e pei ona e manaʻo ai.
Meaʻai:
- palu pipi tipisi - 300 g;
- plums faamago - 8 pcs.;
- garlic - 1 nifo;
- gaʻo susu - 80 g;
- se luʻu o gill dill;
- lemonati - 1 tsp;
- Pelu lapopoa - 1 pc.
- kulimi malosi - 100 g;
- fatu rimoni mo teuteuga;
- pateta - 3 tubers.
Sauniuniga
- O le povi e tipi i ni fasi manifinifi.
- Pipi ma le kuka tao, ma le kuka faʻamalieina ma le sisi.
- Tipi le vine.
- Mai le yogurt, greens, garlic garlic ma lemoni e faafaigofie ai le suavai.
- Liligi le elemene na saunia ma le sauʻai ma tuʻu i foliga o se pulou monomacha. Teuteu le salati i beets ma laʻau i lou tofo, faʻaaogaina o rimoni, sisi sisi ma fualaʻau.
Gladet salad with prunes
O foliga vaaia lelei, vaega faigofie ma se tofo faapaleni na taʻitaʻia ai le "Garnet Bracelet" i le avea ai ma taitai i isi meaʻai. Ua uma lena tausaga, ua aofia ai i le faletalimalo lenei ipu i se mea taua, teuteu i lou tofo. O le isi salatisi ma le lafumanu ma pulu, ae e mafai ona e faʻaaoga isi aano o manu.
Meaʻai:
- beef boiled - 350 g;
- fuamoa ua kuka - 4 pcs.
- lima faʻaofuofu;
- pulu mago - 80 g;
- pateta - 3 pcs.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- garnet - 1 pc.
Sauniuniga
- Kuki ia fualaau faisua eseese mai le tasi ma le isi, ia mama ma olo.
- Otioti le pipi i ni fila manifinifi, tipi le isi.
- Amata ona taatia ese elemene o le meaʻai i luga o le papa, i luga o le isi, promazyvaya taʻitasi taʻitasi ma le mayonnaise.
- Faʻaopoopoga teuteuina le pito o le salati i laʻau, pomegranate fatu, faʻapipiʻi vavalalata le tasi i le isi.
"Salalau Birch" i le moa ma le paʻu
O le isi meaʻai faʻatasi ai ma se faʻamaʻi manumalo-win taste combines, o se salatisi i laumei ma musika e taʻua o le "Birch". O le igoa o le fua na mafua mai i se tulaga uiga ese o teuteuga: o loʻo tuʻuina atu i le foliga o se ogalaau birch, pe teuteuina i laau ma le sauni ma le mamago.
Meaʻai:
- moa (tino paʻepaʻe) - 1 vaega;
- Pama paʻu - 90 g;
- fuamoa - 3 vaega;
- riki - 130 g;
- musika - 300 g;
- kukama piʻo - 3 pcs.;
- mayonnaise mo le faʻaleleia.
Sauniuniga
- Spasseruyte musika faatasi ai ma aniani, muamua le tipi.
- Komepa e seleseleina, ma ua saunia sauniuni e vavae ese mai le protein, o le mea mulimuli e tapunia uma.
- Faʻasoʻu fasi mumu felafolafoaʻi i totonu o plums.
- Vaevae le moa falai i totonu o filo.
- Amata i luga o le laulau e tuʻu ai mea o loʻo i luga o le ipu, faʻafeiloaʻi taʻitasi ia laulau faʻatasi ma se sau.
- Faʻasusu le pito i luga o le soʻo.
- O le salati i laumei ua toetoe lava a saunia, o tumau pea le mea mulimuli - o le mea teuteu: faatasi ai ma le totoe o le sauuga tusi mai le birch, faia lala mai le greens.
Venise salata i laumei
Ina ia tuʻuina atu i ai le meaʻai ma alu ese mai masani masani, vaitau masani masani ma se sau sau faigofie, mo se faʻataʻitaʻiga, o se meaʻai vevela. O sea faʻaopoopoga e mafai ona faia taʻitoʻatasi pe faʻatau mai ua uma ona saunia i le tele o supamaketi.
Meaʻai:
- kuluga pipi - 400 g;
- anufe anufe - 300 g;
- kukama fou - 1 fasi pepa;
- kuka pateta - 3 pcs.
- pulu - 8 vaega;
- fuamoa - 4 vaega;
- cheddar - 70 g;
- sauce tartar - 100 g.
Sauniuniga
- O mea uma mai le lisi lisi i soo se auala talafeagai.
- Faʻafefe anufe anufe.
- Amata le faʻapipiʻiina o le oloa i luga o le papa, e le o le matauina o le faʻatonuga faʻapitoa, ae e aunoa ma le faʻagalo e ala i le togiina o tagata taʻitoʻatasi i le tartar.
- Layered salad with prunes e mafai ona faʻaaogaina vaega i fasi pepa pe fai se filifiliga lautele.
Salati "Prague" i paina
O le salaka o le Prague i le pauna o se tasi lea o mea e uiga i le masani a le Soviet snacks, lea e taatele i le fefiloi o oloa masani, sailia o ni fou fou. O lenei meaai lelei ma lelei o le a avea ma mea e sili ona fiafia i ai i latou oeo loo le manava e manava i "ofu mafanafana" ma le "Olivier".
Meaʻai:
- kuka pipi - 350 g;
- lapoʻa - 10 fasi vaega;
- kukama tipi - 2 pcs.;
- aniani - 1 fasi pepa;
- peas - 200 g;
- kāloti - 2 fasi vaega;
- mayonnaise mo le faʻaleleia.
Sauniuniga
- Otioti le pipi i ni fusi o le mafiafia e manaʻomia.
- Oti lelei mea totoe mai le lisi.
- E mafai ona faasaoina fualaʻau, ma e mafai ona teu fou, faʻaopoopoina le ituaiga o fualaau aina ma se mea mataʻutia ona o aniani aniani.
- Aoina le salati i laumei ma kukama, ma tuʻuina atu oloa i luga o tuʻufaʻatasi i se faasologa faasolosolo.
- Faaopopo se mea fou i le sauuga.
"Salati" salati i pulu
O le igoa o le fua, o le mea moni, e le o le i ai o aano o manu fasi i le tuufaatasiga, ae ona o le tulaga ese o le faatoʻaina. O se laumei laumei ma se atigi pulu penisini o le a fiafia tele ma o le a fiafia tagata uma i tausaga uma.
Meaʻai:
- tino papaʻe o le manulele - 300 g;
- apu - 1 fasi pepa;
- cheddar - 140 g;
- mayonnaise ia tofo;
- lapoʻa - 10 fasi vaega;
- walnuts - mo teuteuga.
Sauniuniga
- Fufulu le tino i ni filo.
- Paʻu mulimuli o vaega, sodium.
- Taʻu le ipu i le tolu i totonu o se pesini, faʻafeu ai sau sau ma faʻaopopo faʻasolosolo faʻasolosolo.
- Liliu mea uma i luga o se ipu ma teuteu le salati i le saula suamalie ma fatu.
- Mai le fuamoa uma ua tunu, fai le ulu o le meaola, faʻapipiʻi le gutu ma mata.
"Nochka" salati i pulu
O le isi suamalie suamalie i laumei, faʻafetai i le mea o le a sili atu ona faʻamafanafanaina ai au meaʻai, ae faʻapea foi ma lanu. I le faavae, e mafai ona e faʻaaogaina se aano o manufasi, i le tulaga lenei - o le turkey pulp, ma i le galuega o le suʻeina filifili se mea e itiiti le caloric, mo se faʻataʻitaʻiga, kirimoli oona poʻo sina kulikerifi vavalalata fefiloi ma galala ma laau.
Meaʻai:
- sina luʻu o paʻu;
- sisi kuka - ½ pcs.;
- kuka pi (fibers) - 250 g;
- kukama tipi - 2 pcs.;
- kaloti kuka - ½ st.;
- kulimi mumu - 1 tbsp.
Sauniuniga
- Lafoaʻi elemene i vaega tolu, promazyvaya ia kulimi kulimi taitasi ma sina suamalie.
- Mo mea teuteu, faʻaaoga fualaau faisua avanoa, fill greens, nati, keteni kernels.