E masani ona foliga mai o meaʻai e masani ai, e le masani ai ma matagofie. O le a latou faigofie ona teuteuina se laulau matagofie ma o le a mafua ai le tele o lagona lelei i totonu o malo. Sei o tatou sailia nisi o fua o ipu mai aubergini.
Laʻau eggplant ma puʻu
Meaʻai:
- eggplant - 3 vaega;
- siva fou - 200 g;
- pulu - 4 pcs.;
- kulimi kulimi - 2 tbsp. sipuni;
- kulimi mumu - 1 mea;
- sisi - 50 g;
- mea manogi.
Sauniuniga
E fufuluina ni solo, fufulu solo ma se solo, tipi i totonu o ni tamai cubes, masima ma faataatia i luga o se laupapa tipi, ma le inu suamalie le sua. I le taimi nei, matou te fufulu le aniani, salu i afa mama ma pasi i luga o le suauʻu fuāuʻu i se tulaga vaivai. Ona fuga lea o fualaʻau ma faʻafefiloi ma aniani. Musigelu, togafitia, tapena, ma afai e te faʻaaogaina, faʻapipiʻi muamua mo le 2 itula i le vai malulu, ona kuka ai lea seia maeʻa ma fulu. Faʻafefiloi eggplants, aniani, mushrooms, faʻapipiʻi le pepa ma le kulimi kulimi e tofo ai. Faʻasalalau le tino atoa i totonu o se fagu, sasaa i le kulimi kuka ma tao i totonu o le ogaumu i le 190 tikeri mo le 15 minute. O le mea uma, o le meaʻai mai meaai mai le isalaʻelu ua saunia!
Laʻau eggplant ma ni aano o manu
Meaʻai:
- moa moa - 700 g;
- eggplant - 2 fasi vaega;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- garlic - 2 cloves;
- kulimi mumu - 3 tbsp. sipuni;
- aano o manu - 0,5 mea;
- sisi - 50 g;
- moa fualaʻau - 1 tbsp. sipuni;
- mea manogi.
Sauniuniga
E fufulu le kulimi, matou te tipiina ma le faaeteete ia fualaau faisua taʻitasi ma 'otiʻoti i ni liʻo lanu. Lelei masima, tuʻu le lanumoana i se pesini ma alu mo le 20 minute. I totonu o le pusa puaa, faʻaopopo le fuamoa, faaopoopo ni masima, pepa ma faʻafefiloi. E lelei lelei le fufuluina o kulimi ile masima.
Faʻafefeteina se vailaʻau tatou te gaʻoina i le suauu, i luga o liʻo o le isalaʻelu tatou te tuʻuina mai ni fasi ' ie mai le' olo ma tatou faʻasalalau uma i multivarku i se liʻo. O lenei sei o matou faia se saumalie faʻatasi ma oe: faʻafefiloi le kulimi kulimi ma le gaʻo aano o manu , faʻaopoopo i ai le keleni ma le fefiloi. Lubricate le isalaʻelu i le moa suauu kulimi ma faʻafesoʻotaʻi le televark i le faiga o le "Baking" mo le 40 minute. A maeʻa le faʻamaoniga, faʻafefete uma sisi ma faʻafesoʻotaʻi le masini mo le isi 5 minute. Lena tapenapena mai aubergini matou te o ese mai le televark ma taoto i luga o le ipu.
Eggplant ma le moa
Meaʻai:
- moa susu - 1 fasi pepa;
- eggplant - 2 fasi vaega;
- tamato - 2 pcs.
- sisi - 200 g;
- kelele - 1 talo;
- kulimi suamalie - 100 ml;
- greens - i le loto;
- suauu manogi;
- mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
Eggplants fufuluina, solo le solo ma tipi i ni fasi paʻu. Ona fai sina suamalie lea i totonu o le vai masima, ma falai i luga o le suauu manogi seia oʻo i le mea e fai ai le auro. O le susu o le poula o loʻo gaosia, pipiʻi fasi pepa, tuʻu i totonu o se pusa cellophane ma faʻasalasi sina meaʻai ma se samala. O lenei ua maua a matou meaʻai papaʻe, faaopoopo le masima i le tofo ma le pepa. Faamama le tumato, tipi i liʻo. Taʻu mama, fufulu i totonu o le lomitusi, matou te tipi le lau, ma fufulu le sisi i luga o le tama a le tama. O pou ma aukaini o le a saunia i
O le isi, matou te tago i se ipu tao, sasaa sina suauʻu, salalau le isalaʻelu, ma ufiufi fualaʻau ma se laʻau moa, toe tuʻu se laulaʻau o le isalaʻelu, ona - tamato, masima, pepa laitiiti, faʻasusu i le kalaiki ma fualaau fou. Luga ma se laulau o le kirimoli kulimi ma fufuluina i le kulimi kuka. Matou te auina atu le fomu i le ogaumu ma tao i le vevela i le 180 tikeri. A uma lena, ona tape lea o le ogaumu, ma le ipu o aano o moa ma isalaʻelu tatou te fafaguina mo le 10-15 minute. Aʻo leʻi faʻauʻuina, teuteu le paluga faʻasoa i laau afu.