Na faaiuina le tau mafanafana, faatasi ai ma le vaitau o fualaau faisua fou, fualaau aina, pe afai e manaomia, e mafai ona maua i luga o fata o oloa, ae o le a aoga tele? I le tau faasaga i le mamafa o le mamafa, ia tatou gauai atu i fualaau mamago o le a maua ai lou tino ma meaʻai, vitamini , ma le suka gaoia.
Fualaau aina suamalie ma le leai o se mamafa
O le tele o fafine, o le mamafa o le mamafa, o le tausisia o meaai mama ma e le popole i lo latou ola maloloina. O lenei faiga e matua afaina lava, aua o vitamini ma meaʻai e taua tele mo le tino. O le faʻaleleia o lo latou le lava i le leiloa o le mamafa e mafai ona i ai faatasi ma le fesoasoani o fualaau mamago. E le gata i lea, o fesoasoani o loʻo mauoa i elemene e mafai ona faamalieina lo latou fiaai mo sina taimi.
Ina ia malamalama i fualaau mamago e mafai ona e 'ai ao leiloa le mamafa, e tatau ona e filifili mea e te manaʻomia. O aso o le a fesoasoani e faamalie ai le fiaai, o apricots ua mamago o le a aveesea le tele o vai mai le tino, ma laʻau - slag, vitamini C ua faatumulia lou tino i apples ma pears. Ae o le tali sili ona lelei o le faʻaaoga lea o se faʻafefiloi o fualaau mamago mo le mamafa o le mamafa. Na o se paleni faʻaaoga o le a faateleina ai le tumau, faʻamalosia le mafaufau ma fesoasoani e aloese mai le popole.
Faamanuiaga ma le afaina o fualaau mamago ma le leiloa o le mamafa
O fua o fualaau mamago e manino: latou te mauʻoa i vitamini, latou te fesoasoani i galuega a tino o le tino. Mo se faʻataʻitaʻiga, o fualaau ma vine e faʻaaogaina e togafitia ai le fulufulu lauulu, ma o laʻau e faʻaleleia le vaʻai. Ae e le tatau ona e faʻaleagaina nei mea faigaluega. O le mea lea, o le a le faʻatapulaʻaina apricots ua mamago ma laʻau , e 'aina e oe, e mafai ona taʻitaʻia ai le ita, ma o se vaega e le taliaina o vine o le a totoina ai le suka i totonu o le toto.
O a fualaau mamago e aoga mo le aveesea o le mamafa?
E taua tele o le oloa o loʻo e faʻatau mai e maualuga lona lelei. O le susulu malamalama o fualaau mamago ua taʻu mai ai ua faʻaaogaina le glycerine, lea o le a le manuia ai le tino. Afai ei ai se avanoa, ona e faamasani lea i tulaga o le teuina o le oloa, ia e fiafia i tekinolosi o le gaosiga. Faʻamama le mamafa ma le leai se mea e galo ai le soifua maloloina, e le mafai ona faʻatau i soo se faleoloa i le lalolagi.