Ina ia malamalama i mea aoga mo le radis mo le tino, e tatau ona e gauai atu i lona fatuga. Vitamini, minerale, phytoncides ma suauu taua o nei mea uma ma mafua ai le tele o mea aoga o le radisa.
Faʻaaoga mea totino ma faʻailoga i le radis
I le tautotogo o le tautotogo e tausi lelei lava ia e fesoasoani ai i tagata ola uma ia toe maua mai le taumafa o le taumalulu vaivai. O le mea lea, o fualaau uma o le tautotogo ua na ona "ufitia" i mea oona. Ma o le radish e le o se faʻasalaga.
Le tele o mea uma i totonu o le radish o vitamini C , aemaise lava i le tautotogo, pe a fai e faʻaitiitia le puipuiga. O se fasi kulupu itiiti e aofia ai le sili atu ma le afa o le faasologa o aso o ascorbic, ma le susulu o le fualaʻau, o le tele lava. I le faʻaopopo i le faʻateleina o malosiaga puipui o le tino, o le vailaʻau C e faʻaleleia atili ai le gaʻo o le paʻu ma vaʻa.
E aofia ai vitamini ma vitamini B, e taua mo le faʻalavelave faʻalavelave, faʻapea foi le uʻamea, potassium, sodium, phosphorus , magnesium, riboflavin, thiamine ma le nicotinic acid. O le tele o fiber i lenei fualaau fualaau e fesoasoani e aveesea ai le cholesterol ma faateleina le galuega a le inumaga. O le natura natutoncides e tuʻuina atu ai le radish o se antibacterial effect.
Ua faamaonia ai o le radis e aoga tele mo tagata o nonofo i nofoaga eleelea, e fesoasoani i le aveesea o toxins ma radionuclides. O le tuufaatasiga o le puaa mūmū mumu e aofia ai le anthocyanin, lea e aʻafia ai le vaʻai ma le puipuiga, ma sili ona taua - o lenei vailaʻau e faʻaitiitia ai le fua o le toe gaosia o sela o le kanesa.
Lago mo le maʻisuka e aoga, tk. e fesoasoani e faʻaititia ai le suka toto. Talu ai ona o lana faʻataʻitaʻiga, o le radisa i nai vaega itiiti o loʻo faʻaalia i faʻamaʻi o le ate ma le gall vladder. E manaʻomia foi le kulimi i le i ai o faʻamaʻi pipisi.
E le tatau ona e 'ai le radis i faʻamaʻi e pei o le manava o le manava ma le duodenal, faʻamaʻi pancreatic. Ae e oo lava i tagata soifua maloloina o lenei fualaau aina e le fautuaina e 'ai i ni aofaiga lapoa - e mafai ona mafua ai le afaina ma le mumu o le mucous membrane o le manava.
E mafai ona aumai le leaga ma le le lelei o le radish. O se laisa lelei e tatau ona faigata, ae le mago, o le atigi - e susulu, e leai ni lanu pogisa ma ni va. A oʻo ina faʻatau mai e taua le taulaʻi atu i luga - pe a mamae, ona amata loa lea o le fualaau faisua.
O le a le mea e aoga mo se susulu mo tamaitai?
Mo tamaitai, o le radis e aoga tele i le taimi o le maitaga - e faʻaolaina ai le fausiaina o sela fou i le tamaititi. Ma i le vaitau o le susu o le susu e faateleina ai le gaosiga o susu.
O le Migraine e masani lava o se faʻamaʻi o se fafine, o se vailaʻau lelei e leʻi mauaina. Ina ia fesoasoani i se osofaiga o le tiga o le ulu tiga, e mafai, pe a fai e fufulu i totonu o le whiskey sina suavai suamalie.