O le mea moni e faʻapea, o mea inu susu, e aofia ai meaʻai, e aoga, i aso nei e iloa e tagata uma le aoga o meatotino aoga, e mafai ona e talanoa mo se taimi umi ma le tele.
O le atunuu moni o lenei vaiinu o Armenia ma Georgia. I le tuufaatasia i atunuu eseese e tutusa lava le inu, ae ui i lea o igoa e eseese. O le mea lea, i Georgia ua taua ai o le "matzoni", ma i Armenia "pauna".
Faamanuiaga o Matsun
Matsun o se mea aoga aoga. E mafai ma e tatau ona onā ile toetoe o tagata uma.
Manatunatu pe oa gaioiga i totonu o le tino e manuia i aʻafiaga:
- I le mea faafefete o lenei vaiinu o ni fualaau. Ma ua lauiloa e faaosofia ai le tuputupu ae o musika.
- O le tuufaatasiga o le afu e lauiloa mo le paleni o le acid-base, lea e aoga tele mo le tino. O lenei meatotino o le vai inu e fesoasoani i le faʻasaʻoina o le toto, eletise ma le toto.
- Afai e te inuina se ipu inu i le po, ona fai lea i ni nai aso, o le a faʻaleleia le lelei. Matsun foi ei ai sona aafiaga lelei i luga o le tino.
- O se ipu malamalama o lenei vai e faʻamamaina lelei ai le tino ma fesoasoani e aveesea le mamafa. Ae e te leʻi mateina oe i mea taumafa, e tatau ona e mafaufau, aua e sili atu ma sili atu le faigofie ona inu se ipu manaia ma le soifua maloloina ma faʻamamaina le tino.
- O le siama o le susu, o loʻo aofia i totonu o le 'ava, o se fesoasoani tele i togafitiga o dysbacteriosis . Latou te fesoasoani i le tino e faʻatonutonu ai le metabolism ma le gaogao galuega.
Pe a le mafai ona e inu i se mea e teu ai?
E le masalomia, o le gasegase e tele mea aoga ma e mafai ona feagai ma le tele o faʻamaʻi leaga. Ae ui i lea, mo nisi faʻamaʻi e sili lava le le faʻaaogaina.
A oʻo i le taimi e ono afaina ai le faʻamaʻi:
- Aua le inuina lenei vaiinu ma le maʻi o le manava poʻo le maʻi ulutala.
- E le leaga le galue i le tino e mafai ma le gastritis. O le mea moni, o lenei faʻamaʻi o le maualuga o le eletise e matua maualuga ma faʻaaogaina se vaiinu, e mafai ona e faia se osofaʻiga.
Matsun, e pei lava o isi oloa, e mafai ona aoga ma leaga, o lea e le tatau ai ona e faʻaleagaina le vai - o ni nai masi i le aso e masani ona masani.