I aso nei, e toatele tagata e ulufale i totonu mo taʻaloga, ae toaitiiti tagata e gauai atu i gaoioiga e faʻamalosia ai maso o le ua . O le iʻuga, o le toʻatele e masani ona oʻo i tiga i totonu o le pitonuʻu, ma o le mea sese uma lava o se olaga le mautonu. Ina ia taulimaina le faʻavauvau, ua lava le gauai atu i le aʻoga 10-15 minute. i aso uma. E taua le matauina o na faamalositino mo le ua na o le vaivai o laugutu, ma o le a latou maua atoatoa le popole.
Malosiaga o faʻatinoga e faʻamalosia ai maso o le ua
O faamalositino mo le matagaluega o le tausi maʻi e faigofie tele, o lea e mafai ai ona e faia i le taimi o le malologa i le galuega ina ia mafai ona faʻafefe ai le popole. Muamua, ia faia se mafanafana faigofie, faʻaalia o taʻavale, taʻavale ma le faʻataʻitaʻiga, e taua le aua nei manua.
O faamalositino e faamalosia ai maso o tua ma le ua:
- Tuu le alofilima o lou lima i luga o lou muaulu ma faʻaaoga le mamafa, aʻo e teena le ulu aʻo e tuʻi i luma. A maeʻa lena, piilima lima i le loka ma uu i tua o le ulu, faʻaaoga le mamafa, ma le ulu, taʻitasi, fafaga. E tatau ona faia le gaoioiga tutusa e ala i le faʻaaogaina o le mamafa i le lima o loʻo i luga o le alafau.
- Faʻaauau le agai i luma o le ulu i tua / tua i tua i le vaalele vaalele. Ona e alu ese taʻitasi lea.
- O le auala e fai ai le faʻamalositino nei mo le ua i le ua i le fale e pei ona taua i lalo: faʻavave lemu le ulu, ma faʻaitiitia le umi o le ua. Ona tuu lea o ou lima i luga o ou tauau, ma faaloloa lau tui.
- Liliu lou ulu i le itu taumatau, ona fai lea i le itu agavale, taumafai e aapa atu i lou taliga taumatau i lou fatafata saʻo. A maeʻa lenei mea, toe fai foʻi, i le isi itu.
- Faʻataʻitaʻi luga / lalo le ulu, ao le lapoʻa e tatau ona laʻititi. I le taimi lava e tasi, taumafai e liliu lou ulu i itu eseese. O le faia o mea uma e mulimulitai i se saoasaoa lemu.
- Mo le faʻamalositino e sosoo ai e faʻamalosia ai maso o le ua, nofo i luga o se nofoa, taofi lou tua. O le gaioiga o le tusia lea o se isi pito i luga ma le pito o le isu i le ea.
- Tui lou ulu i tua ma tatala le gutu lou lua, ona e tulei lea i lalo le auvae pito i lalo. Fai taga, e pei o taumafai e paʻi le auvae i le pito o le isu.
- Faʻasaga i luga o le fola i lalo, faʻatulaga le auvae ina ia tutusa ma le vavae . Faʻaali malie lou ulu i itu eseese.
- Faʻamilo lou ulu i lalo, ona faʻasaʻo lea o lou auvae i le agavale, ona oʻo lea i le taumatau taumatau.