Ina ia mafai ona maua le manaʻoga e maua mai le tele o taaloga, o le faʻatulagaga tonu o le musika o se mea talafeagai. Ma o tupe mama i le "lelei" leai se mea e fai. O le mea moni, o le i ai o le gaʻo i le tele o aofaiga e faʻafeiloaia, ae afai e tele naua, o le fesoasoani e maua ai gaʻo gaʻo mo tagata taʻaleʻa.
Fat Burners i Taaloga
A e filifili e faʻaauau lau suʻeina faaletino, e te pauu i se tasi o vaega e tolu:
1 vaega - oi latou e talitonu o le fesoasoani a le "uʻamea", cardiovagrases ma diets e mafai ona ausia ni taunuuga sili ona lelei, aʻo le musu e faia ni mea faʻaleleia atili.
2 vaega - oi latou e le lava le malosi ma o loʻo sailia ni auala faigofie i ituaiga o meaʻai faaopoopo e faʻafetaui ai a latou mamafa e aunoa ma ni mea tumau ma mamafa.
3 vaega - oi latou e fiafia ia latou taʻaloga taʻaloga ma filifili e faʻaopopo i le taumafa o meaʻai taʻaloga, tele gaʻo gaʻo ma faʻaauau pea ona aʻoaʻoina lelei.
O a mea manogi mumu?
O mea manogi e le o ni vailaʻau, ae o ni meaʻai i meaai. O le taʻiala o la latou gaioiga o mea nei: faʻaititia o le gaʻo ma le faʻasaʻoina o le ata. O le tele o mea taʻavale gaʻo e faia mai i mea masani (mo se faʻataʻitaʻiga, mea e maua ai laau). Peitai e tusa lava pe i lenei tulaga, e le tatau ona faʻaleagaina, ae faʻaaogaina naʻo le aofaiga tatau (faʻamaonia, pe a uma ona feutagai ma se tagata tomai faapitoa).
O le gaʻo gaʻo mo fafine e sili atu ona taulai atu i le tetee atu i le manumanu. I le masani ai, o le faʻatulagaga o le susunuina o mea nei:
- luga o le pen-L-Carnitine;
- i le lona lua - caffeine;
- tapunia le pito i luga tolu - synphrine.
E mafai ona vaevaeina uma gaʻo gaʻo mo paʻu mamafa i ni ituaiga se lua:
- Lipotropic additives , e faavae i le L-Carnitine , o mea e maua mai le lanu meamata, caffeine ma isi mea e "faaaoga" gaʻo i totonu o le tino.
- Thermogenics (sauniuniga o le thermogenic). O loʻo faʻamoemoe i le faʻaleleia o metabolic processes ma faʻalautele ai le malosi o le tino i le tino.
Po o le a lava le mea e te filifilia, aua nei galo e uiga i le mea saʻo ma paleni mea taumafa.