O aoga o taaloga mo se tagata e taʻuina i tamaiti i le aʻoga, ae toaitiiti e iloa lelei aoga o aʻoaʻoga. E le gata o faiaoga, ae o fomaʻi foi, talanoa e uiga i le lelei o aafiaga faaletino i le tino o le tagata, e faailoa ai e tusa lava pe o se savali masani i le ea fou ei ai le tele o itu aoga taua.
Le aʻafiaga o faamalositino i luga o le cardiovascular system
O tagata e le faʻamalositino ei ai le faʻalavelave maualuga o le fatu, osofaia , toto maualuga, ma isi. O faʻamalositino masani e mafai ai ona faʻasaina le toto, eleʻele o le cholesterol ma le ono aʻafia ai faʻamaʻi pipisi e fesootai ma le fatu ma toto toto. I le tautala e uiga i le aafiaga o faʻamalositino i le soifua maloloina o le tagata, e taua le matauina o le faʻamalositinoina o taʻaloga taʻavale i le fatu, ma o lenei mea e mafai ai ona sili atu le faʻafefeina o le tele o uta. I le faʻaopoopoga, faʻaleleia le toto ma faʻaititia ai le lamatiaina o le gaʻo i totonu o vaa.
Le aafiaga o le faamalositino i maso
O se olaga le talafeagai e afaina ai le gata mai, ae o le tulaga o le soifua maloloina o tagata. O toleniga taʻavale e mafai ai e oe ona aumaia maso i le leo, faʻamalosi atili ma sili atu ona fausiaina. O le gaosiga o le muscular corset e faʻapipiʻi le tua i le tulaga saʻo, lea e faʻaitiitia ai le lamatiaga o sikoliosis ma isi faafitauli. E le gata i lea, e toatele teineiti ma tama e mananao e foliga matagofie ma faasee, o lona uiga o le faʻaaogaina o aʻoaʻoga musika e taua tele.
Uunaiga o faamalositino i luga o le manava
O se tagata o loʻo auai i taʻaloga, ua faʻaleleia le faʻaleleia o le pulmonary, ma o loʻo i ai foi se tamaoaiga o le manava mai fafo. E tatau foi ona fai mai e uiga i le faateleina o le malosi o le diaphragm, e ala i le faateleina o le vaivai o le cartilage,
Le aʻafiaga o faamalositino i luga o le tino
O aʻoaʻoga faʻaauau e faʻaleleia ai le gaioiga o manaʻoga o le nerve autu, lea e matua aʻafia ai le faʻaogaina o le tino. Faafetai i lenei mea, e mafai e se tagata vave ona sili atu ona lelei le tali i gaoioiga o lumanaʻi. O hormones na faʻamalolo i le taimi o le faamalositino, faʻalautele ma faʻaleleia le gaioiga o le tino. Tagata e masani ona faia taʻaloga, sili atu ona faʻapalepale i tulaga faʻalavelave, e itiiti lava le mafatia mai le atuatuvale ma le le fiafia.