E faʻafefea ona kuka le moa i se auala faʻapitoa e faʻapipiʻi ai le tofo o aano o manu ma liliu ai se taumafataga faigofie faigofie i se aso malolo moni? Ioe, e faigofie lava! Matou te ofoina atu ni nai fualaau mo moa moa i totonu o le ogaumu.
Ola pepe, tao i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- moa moa - 8 vaega;
- Basil - 8 lau;
- sisi "Mozzarella" - ia tofo;
- zucchini - 2 pcs.
- tamato - 2 pcs.
- lemonati - 2 tbsp. sipuni;
- mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
O le mea lea, e kuka ai le moa moa i totonu o le ogaumu, ona fufulu lea o le aano, faʻauʻu ma tipi ma le faaeteete e fai ai se taga. Ma le isi, masima fillet, pepa e tofo ai ma tuu i totonu o se fasi sisi, se fasi keke ma se laʻau o le basil. O pito e faʻamau ma le nifo. Faʻafefe aʻu, tilo ma salu faʻatasi ma le 8 fasi keke. Matou te tuʻuina i totonu o se mea papaʻu i totonu o le tao tao, ufiufi le pito i luga ma puʻu kuka ma fufuluina i le sua o le tipolo. Ufiufi le ipu i le pepa ma tao mo le 30 minute i le ogaumu i le vevela i le 180 tikeri. Matou te ofuina le fusi suamalie mumu i totonu o le ogaumu i fasi fasi zucchini faatasi ai ma pateta, araisa poo pasta.
Lili o le moa moa i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- moa susu - 4 pcs.
- sisi "Feta" - 600 g;
- pulu - 1 vaega;
- laʻau mamago - 5 pcs.
- mea manogi - ia tofo;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
O lea ia taʻu atu ia te oe le kukaina o le moa i le ogaumu. O le alumini e faʻamamaina, tipi i afa mama ma fulu i luga o le suauu manogi ma masima seia oʻo i le auro. Ua fufulu mama, ma tipi i ni fasipepa, ma o le sisi o loʻo faʻapipiʻi i luga o se fatu ma faʻafefiloi ma aniani. Ona tatou saunia lea o le fusi: fufulu, faamamago i se solo. Otioti le susu o le susu i ni fasi vaega se tolu ma fufulu i le masima. Ia taoto nei sina meaʻai mo fasipepa taʻitasi, ia taʻavale i luga o taʻavale ma faʻapipiʻi i nifo. Lafo le ipu i luga o se pepa tao ma auina atu le moa moa e tao ai mo le 35 minute i le ogaumu, vevela i le vevela o le 200 tikeri. Ua uma a matou moa moa !
Laʻau moa ua tumu i le ogaumu
Meaʻai:
- moa moa - 4 vaega;
- ham - 100 g;
- sisi - 100 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- falaoa falaoa - 3 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- suauu - 50 g;
- Meaʻai mo moa - ia tofo.
Sauniuniga
O le uʻamea ua lūlūina i ni fasi fasi pepa ma afifi i kulisi kesi taitasi ma o le iʻuga e maua ai la matou lisi manifinifi. E tipi ese le fusi tile i luga, aua le tipi seʻia oʻo i le iʻuga. Faʻatele le faʻaopopo o le masima, tusi le aano o le aano e tofo ai ma ia faʻapipiʻi ma le faʻapipiʻi le 2 taʻavale. Ona matou toso muamua lea o laupepa i le falaoamata, ona sosoo lea ma le fuamoa, ma mulimuli ane matou te taʻavale lelei i le falaoa. Matou te tuʻuina mea uma i totonu o se ipu tunu, i pito i luga o fasi pepa taitasi matou te tuʻuina ai se pata kulimi kulimi ma falai i totonu o le umu mo le 20 minute seia oʻo mai le meaʻai oona. Auauna atu i le vela vevela vevela, faʻalelei, teuteuina i greens fou o pi poʻo le pasili.
Tui moa i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- moa moa - 0,5 kilokalama;
- Tomato fou - 2 pi.
- pulu - 1 vaega;
- musika puʻe - 250 g;
- sisi kulimi - 200 g;
- mayonnaise - 100 ml;
- moa fualaʻau - 3 tbsp. sipuni;
- mea manogi.
Sauniuniga
O le uila tila na tipi i totonu o se fasi pepa ma se naifi malosi ma tataʻi sina mea itiiti ma se samala. Matou te tosoina fasi kuki taitasi e tofo i le masima, pepa ma gaʻo lelei ma le mayonnaise. O elemene ma musika e faʻamamaina, faʻafefeteina lelei ma susunu i le pata seivagana ua saunia. Leu suamalie le lau. Oti ese tamato i lio. Faʻasalalauina tapuni i luga o le pepa tao tao, i le pito i luga o taʻoto taʻitasi, taʻalo tamato ma fufuluina i le kulimi kuka. Matou te tao mea uma i le vevela o le 200 tikeri mo le 30 minute.