O ipu muamua e aoga ma talafeagai mo o tatou tino. Latou te fetuunai le tino i le tulaga e manaʻomia, e aʻafia ai le faʻaogaina o le tino. Matou te taʻu atu ia te oe le auala e fai ai le sua i saula. E manaia, ma muamua.
Italia faʻasusu suauu
Meaʻai:
- sausage - 200 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- Tomato faʻatoina - 400 g;
- olive suauu - 20 ml;
- moa moa - 500 ml;
- pasta - 100 g;
- fatu le paramane - 2 tbsp. sipuni;
- pikiapu pi - 1 mafai.
Sauniuniga
Tipi le sipuni ma le garlic, muamua sasala le sisi i le suauu olive, ona faaopoopo lea o le silati i ai, tuu i totonu o le fagu ma tuu i luga o le ipu. Ma, tatou te faia foi le mea lava lea e tasi ma saula. Ua veleina Tomatoes ma kuka i se tulaga mamae, faaopoopo i sausa ma sina patched. I totonu o le moa o le moa, faʻafefete le pasta, sasaa le palu fuʻu, aniani ma le kalama ma sausago i tamato. A o leʻi 'auʻauna, faʻaopopo sina tamaʻaiga Pamesan i ipu taʻitasi. Soup ma pi ma sausage ua saunia.
Maea soupisi ma sooga
Meaʻai:
- ulaula ulaula - 5 pcs.
- pi - 1 ipu;
- pateta - 3 pcs.
- puaa - 3 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- aniani - 1 fasi pepa;
- greens o dill ma le pasili;
- suauu manogi;
- masima, pepa, mumu - ia tofo.
Sauniuniga
Peasua i totonu o le vai malulu ia le itiiti ifo ma le itula mo le 2, ae sili atu i le po. Ona ia kuka vave lea. I totonu o le fagu, sasaa vai (pe tusa ma le 2 lita), tuʻu atu i ai se vevela, masima e tofo ai, faʻaopopo peʻa ma kuka mo le tusa o le afa itula, faʻaosooso. E tipiina poloka i totonu o vavae, gaʻo tipi, kāloti e tolu i luga o se fatu. I totonu o se fagu, matou te vevela le suauʻu, fulu ia aniani ma kāloti i luga, ma matou faʻapipiʻi foʻi fasi keke. E tipi siusa i le mea e te manaʻo ai: e mafai ma vaʻa, e mafai foi ona e liʻo. Faʻaopopo i latou i le fagu faʻatasi ma le falai ma le pipi, sina meaʻai laitiiti. I totonu o se pani ma pi e tuu ai pateta, kuka mo le tusa o le 15 minute. Ona faaopoopo lea o le kuka i sauisi, masima, pepa ma le turmeric e tofo. I le iʻuga, faʻapalapala le mutia ma faʻafefete le supa.
Soupisi suamalie ma saula - fua
Meaʻai:
- suauu togafiti - 2 pcs.
- sausages - 4 vaega;
- pateta - 3 pcs.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- aniani - 1 fasi pepa;
- vai - 1.5 lita;
- lanu;
- masima, mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
I totonu o le ulo, sasaa vai, tuʻu i luga le afi, faʻaopoopo le pateta. I totonu o se fagu falai ma le suauʻu fuālaʻau kukalalala le aniani ma keketi, faʻapipiʻi saisi i ai ma falai sina mea itiiti. Sasaa le kuka i le sua ma tuʻu i ai i luga o se lapisi lanu malu lapisi, kuka seʻia faʻasaʻo. Solim ma le pepa e tofo ai. A o le i ai, tuʻu sina tamai gutu i totonu o ipu taʻitasi.