Lisi kulimi o se meaai sili ona fiafia i ai, lea e faigofie ona e faia oe lava ia. O le lelei o le kuka i le fale e manino lava - o oe e aunoa ma se masalosalo e le gata e suamalie, ae e masani foi, e aunoa ma ni mea faaopoopo.
E faʻafefea ona kuka le sipisi fale?
O le sisiina o le sisi i le fale ua saunia ile aoga, ae manaʻomia le faʻatinoga o tulafono faʻavae, e aunoa ma lea o le a faigata pe leai foʻi se taunuʻuga saʻo.
- Ina ia faʻataunuʻu soʻo se fua mo mea lelei, naʻo oe e manaʻomia le faʻatau o le natura masani, lelei ile fale-faia pe faia le oloa muamua mai le susu o le povi po o le 'oti.
- O le suauu e tatau ona lelei tele, ma fuamoa fou.
- O le kulimi kulimi e mafai ona faia i fugalaau eseese: ham, mushrooms, herbs, garlic, seasonings ma le sukalati.
- E sili atu le faʻaaogaina o le ipu mo le mamanu oloa ma se vaʻaiga mafiafia ma le non-stick inside coating.
Tisaga togafitiina mai le siʻi kuka i le fale
Mo le faia o le siʻisi sosolo i ou lava lima, e tatau ona e filifilia se fua fou masani, lea o le a avea ma ki mo le manuia i le faatinoga o le fua. Oloa faʻatau oloa ma o le a tumau pea fatu - e te le mauaina le mea e manaʻomia mai le faʻaaogaina o mea lanu.
Meaʻai:
- gaʻo gaʻo gaʻo - 0,5 kg;
- pata - 100 g;
- soda - ½ tsp;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- masima - 1 sipuni.
Sauniuniga
- O le kulimi kulimi o loʻo faʻafefiloi ma le soda, faʻamalo le blender e faʻamaonia ma tuu i luga o le vai vai taele ile vai inu.
- Faʻafiafia le masini seia oʻo ina faʻamausali mea e tusa ma le 5 minute.
- Faʻasoʻitoʻa sasa le fuamoa i le masima ma le suka seia maeʻa tioata uma ma toso i totonu o le paʻu eleʻele faatasi ma le pata, faʻamafanafana sina siʻosiʻomaga.
- Tuu le sisi lanu mumu mai le sisi i totonu o le pusaaisa e faʻafefe ai.
Lisi salu i greens
O le sisiva ua gaosia, o le fua lea o le a faamatalaina e pei ona taua i lalo, ua faia ma le faaopoopoina o laau afu fou, lea e maua ai le meaai mama ua saunia e le gata o se tofo ma se tofo piquanti, ae o se foliga vaaia foi. E masani lava o se faʻaopoopoga, meaʻai ma le pasili e faʻaaogaina, ae afai e manaʻo ai, e mafai ona e ave ma coriander, galala vao, aniani matafefe poʻo le basil.
Meaʻai:
- gaʻo gaʻo gaʻo - 0,5 kg;
- pata - 100 g;
- soda - ½ tsp;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- masima - 1 sipuni;
- greens fou - 1 le au;
- pepa - pine.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi le siʻisi sisi i le soda i totonu o se fagu, togafiti i se mea faʻaleleia, tuʻu i luga o se fagu e iai le vai inu (vai faʻaʻeleʻele).
- Faʻaopopo le fuamoa na sasaina i le masima ma le suka, faʻaaoga le pata mūmū, togi se pine o le pepa ma sasa ai sina mea itiiti.
- A uma le liusua o le siʻusiʻi susu ma liliu atu i le sisi, aveese le pusa mai le vevela, faʻatagaina e faʻaliliu ma faʻafefiloi fualaau fou ua nutimomoia.
- Tuu le sisi malulu lūlū i le malulu e seti ai.
Lisi salu i le ham
O kuka kuka na faia e le fale e sili atu ona suamalie ma lelei, pe afai e te faʻaopopo pe a maeʻa le faagasologa o le faʻafefe o ham. E sili ona lelei le faʻaaogaina o se mea faʻanatura faʻafefeteina o le lelei lelei, ona lelei tele lea o le tofo o le meaai saunia.
Meaʻai:
- kusi falaoa - 0,5 kilokalama;
- suauʻu - 100 g;
- soda - ½ tsp;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- masima - 0.5-1 sipuni;
- ham - 150 g.
Sauniuniga
- O le kulimi kuka, palapala ma soda, ua faʻafefete i totonu o se vai vai, faaopoopo i ai le fuamoa, masima ma suka i le faagasologa.
- Aveese le oloa na maeʻa mai le afi ma faaopoopo i ai i luga o se fuʻa lelei pe gaosia i totonu o se ham.
- O le kulimi kulimi maeʻa ma le ham ua faʻaosoina ma toʻa.
Paluga faʻaleleia mai susu susu
Afai ei ai se susu o susu, aua le misia le avanoa e kuka ai le sisi o le 'oti i totonu o fale . O le oloa na mauaina e le gata e lelei, ae sili foi le aoga. O le liona o le vitamini ma elemene o loʻo aofia ai i le uluai oloa o le a le matua sili atu ona le lelei i au meaʻai, faia atili paleni ma eseese.
Meaʻai:
- susu susu - 5 lita;
- lemoni - 1 fasi pepa;
- pata - 50 g;
- soda - ½ tsp;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- masima - ½ tsp;
- mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
- Muamua le susu i le 25 tikeri, sasaa i totonu, faʻaliliu, sua o le tipolo ma tuʻu mo le 20 minute.
- Sasaa le masini i luga o se mea faʻavevela ma se oti gau ma tautau i luga o se pesini e faatea ese ai le uila.
- Faʻamauina le mafuaʻaga o le sisi o le kulimi seia oʻo ina lamolemole, faʻaopoopo le masima, fuamoa na taia, soda, pata ma faʻafefiloi.
- Tuu le atigipusa ma le faʻavae i luga o se vai vai taele ma faʻamafanafanaina i le faʻaauau pea o le faʻavevesi seia oʻo ina maua se toniga viscous uniform.
- O le kulimi oti ua maeʻa tuʻuina i le malulu e faʻafefe ai.
Tasi faʻafefe ma pulou i le fale
Ma le isi, o le ae iloa auala e kuka ai le sisi lapisi i pulou. Mo le faʻatumuina e mafai ona e faʻaaoga e pei o musika, ma togavao vaomatua, lea e na o le aʻafiaga lelei lava o uiga o le taumafataga ua saunia. O le musasroom mass is pre-fried in the oil i se tulaga tutoatasi pe o le loto i ai faatasi ma le faʻaopoopoga o le sipisi poʻo le garlic.
Meaʻai:
- kusi falaoa - 0,5 kilokalama;
- suauʻu - 150 g;
- soda - ½-1 tsp;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- moa fualaʻau - 4 tbsp. sipuni;
- masima - 0.5-1 sipuni;
- musigilulu - 350 g.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi le siʻisi falaoa ma le pata, fuamoa, masima, suauu, pulup blender.
- Tuu le kulimi suamalie i luga o se vai vai taele ma faʻafefete mo le 5-10 minute.
- Uʻu le pulou fasi kuka i totonu o le suauu manogi ma tuu i totonu o se atigipusa ma le kuki ua maeʻa.
- Faʻamalo le kulimi kulimi ma le malulu.
Sisi faʻasolosolo ma le kalaka - fua
O le faʻaaogaina o tekinolosi o le kukaina o sisi, e mafai ona e saogalemu e ave mo suʻesuʻega o meaʻai i le gaosiga ma lona auai. O se tasi oi latou o se meaʻai e kuka i le galala ma le mayonnaise. E masani lava i totonu o se fuamoa moa, ua faʻapipiʻiina laulaʻau ma faʻaaogaina o se salati pe faʻapipiʻiina i se fasi mea manogi o fasi falaoa, croutons.
Meaʻai:
- suauu togafiti - 250 g;
- garlic - 2 nifo;
- mayonnaise - 2 tsp.
- greens, paprika.
Sauniuniga
- I totonu o le kulimi fused lafoaʻi garlic, faaopoopo le mayonnaise ma faʻafefiloi.
- Auauna atu i le kulimi falai i le kalama, salalau i luga o falaoa poo croutons, fufuluina i le paprika ma fufuluina i laau.
Lisi kulimi kulimi - fua
O le kulimi sisi kulimi ua saunia ma le faaopoopoina o le susu e aunoa ma fuamoa ma faʻafetai i lenei mea o le a sili atu le agamalu ma sili atu le solomuli. O le filifiliga o le susu, e pei o le kusi falaoamata, e tatau ona e ave ma oe uma tiutetauave, ma lelei le ave o se fale. Afai e manaʻo ai, o le tofo o le meaai e mafai ona faʻatamaoaigaina e ala i le faaopoopoina o greens matala, kelikisi, siʻosiʻomaga, fasi tila poo le peʻa ulaula.
Meaʻai:
- kusi falaoa - 0,5 kilokalama;
- suauʻu - 150 g;
- susu - ½ ipu;
- soda - ½-1 tsp;
- masima - 0.5-1 sipuni;
- afaina o meaʻai.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi le kusi falaoa ma le suasusu ma le susu, faʻasusu lelei ma se mea e gaosia.
- Faʻaliliu le masini i totonu o le fagu, mafanafana ma faʻaauau pea le faʻavevesi seia oʻo ina faʻavaivaia uma fatu gaosi.
- Faʻaopopo le masima, faʻaopoopoga, pata e tofo ai, faʻavevela le meaʻai ua saunia ma lelei.
Sukalati gaosi sisi
Mo nifo manogi, aemaise lava suamalie suamalie suamalie suamalie ma le sukalati. Ina ia maua se meaʻai i totonu o le faʻavae faʻafefete, faaopoopo le suka ma koko koko e 'ai, faʻafefiloi lelei. Afai e manaʻomia, e mafai ona faaopoopoina le mea taumafa i le kulimi paʻu mūmū po o le susu sukalati, lea o le a sili atu ona matagofie lona tofo.
Meaʻai:
- kusi falaoa - 0,5 kilokalama;
- suauʻu - 150 g;
- susu - ½ ipu;
- soda - ½-1 tsp;
- suka - 2 tbsp. sipuni poʻo le tofo;
- koko koko - 60 g;
- Vanilla - ia tofo.
Sauniuniga
- Faʻafesoʻota le siʻisi sisi, susu ma susu, togafiti ma se mea faʻaleleia ma tuʻu ile vai inu.
- A maeʻa le amataga o le faʻafefe, o le pata, koko, suka ma le vanilla e faʻaopoopo.
- O le kulimi sukalati suamalie ua uma ona faʻamausalisa ua tuʻuina atu i se pusa talafeagai ma faʻamafanafana.
Tisaga faagasolo i le televave
Sisi ua gaosia, o lona fua lea o le a faamatalaina i lalo, ua saunia ma le fesoasoani a se masini tele-kuka. O le matagofie uma o tekonolosi i le faigamalo lelei o le vevela ma le faʻafefiloi o le mafanafana o vaega. Afai e te filifilia le maualuga ma lelei le kuka i le fale , o le taunuuga o le a sili ona lelei.
Meaʻai:
- kusi falaoa - 0,5 kilokalama;
- suauʻu - 100 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- soda - ½ tsp;
- masima - ½ tsp;
Sauniuniga
- Razirayut kusi falaoa ma le suauu suamalie, faaopoopo i le pito o le fuamoa, masima, suauu.
- Latou te suia le faavae i se multicastree, liliu le mode Multipovar i le vevela o le 100 tikeri mo le 7 minute.
- A maeʻa le faailo, tatala le tapuni ma faʻaauau pea ona oso le masini mo le 7 minute, ia teuina le masini i le "Tumau" mode.