O le muamua muamua o le fufuluina o le meli e le o se mafuaaga e sili ona lelei i ana meatotino, aua o loʻo i ai le tele o vailaau oona, fructose, vitamini , glucose. E tusa ai ma fuainumera o fualaau oona - i meaai i aso taitasi o se tagata, e tatau ona i ai le pele, talu ai ona o ana meatotino o loʻo i ai se aafiaga lelei i le galuega a mea uma ma okeni. O meatotino aoga o le meli o Me o le a le mafai ona vaivai. E iloga i le eseesega ma le i ai o le tele o le fuafasi, lea e fesoasoani i le gaosiga o le inisalini ma le galuega o le pancreas. Masalo vave ona moli le meli, ae e le afaina ai lona aoga ma lona tofo.
Faamanuiaga ole May Honey
Ona o le maualuga o mea e maua mai i gaʻolaʻo māmā faigofie, e faigofie lava ona aʻafia i totonu o le meaʻai e aunoa ma le faʻaleagaina o le soifua maloloina. O le faʻaaogaina o le meli ia Me o loʻo fautuaina mo tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka ma le gaʻo. I le meli, o loʻo i ai le kulukose ma le fructose, aoga mo le tino, e fai ma meaʻai mo le faiʻai ma isi totoga, e pei o le fatu ma le ate. Nectar, o se vaega o le meli o Me, e saofagā i le vave faʻaaogaina o mea uma e le talafeagai, iinei e mafai ona aofia ai tui, toxini, metala mamafa ma e oʻo lava i le vevela. E fautuaina e ave i aso uma i tagata o loʻo faigaluega i atinaʻe fale gaosi oloa, faʻapea foi ma tagata o loʻo nonofo i tulaga faʻaleagaina e le lelei.
E sili atu ona aoga nai lo le meli i Me o loʻo faʻaaogaina e avea o se sui fou, ma o le paopao o le a lelei le tatui mo le paʻu o foliga ma le tino. E leitioa e tele naua meaʻai mo maso ma afifi .
Le manuia ma le afaina o le meli o Me
I le taimi nei, o le tele o aʻafiaga le lelei i le tino o le meli o Me ua le faʻamaonia. Pau lava le mea e mafai ona taʻua o le aʻafiaga o le meli i luga ole galuega o le ate ma le hypoallergenicity, ae o le May lea e sili ona lelei i lenei mataupu, e fautuaina foi e tuʻuina atu i tamaiti laiti.