O fualaau vao e le o toe i fafo ma e mafai ona maua i fale tetele tetele i soo se taimi. E le gata i le afaina o fualaau aina e maua ai ona uiga muamua, ae lelei foi mo le tino. O se vailaʻau faʻamalosi faʻatautaia e mafua ai le tele o faʻamatalaga aoga i aʻafiaga eseese ma tino.
O aoga o le pineapple mo le tino
Ua faamaonia e saienitisi o le fualaau aina suamalie e fesoasoani i le faamalolosia ma le puipuiga o le puipuiga o le puipuiga, fesoasoani i le tino e tauivi ma faamaʻi eseese. E fautuaina e aofia i lau taumafataga i vaitau o le maʻi ma le beriberi. O le falaoamata e fesoasoani e faʻaleleia le faʻaogaina o meaʻai, ia faapaleni le malosi o vai i totonu o le tino ma faʻafetaui ai le tele o mea leaga. I le sailia o le aoga o le pineapple e mo se totoga, e taua le matauina o fualaau aina e maualalo-kalori, o lea i le 100 g e na o le 49 kalori.
O le a le aoga o le pineapple fou?
Ina ia faʻamaonia mea o loʻo i fafo, na faia e saienitisi le tele o faʻataʻitaʻiga. O se taunuuga, na mafai ona latou faʻavaeina le malosi o le pineapple e faʻaitiitia ai le toto, e fesoasoani e faʻaititia le aʻafiaga o paʻu toto. Ona o le i ai o se aofaiga tele o le vai, o le fua o le a fesoasoani e sili atu le malosi o le toto. Ua faʻamaonia mai i faʻamatalaga, o le falaoamata fou e faʻaititia ai le lamatiaga o le cholesterol. Maua ma le tele o isi meatotino:
- Faʻaauau le faʻavasegaina o le popole ma le cardiovascular system. O le falaoamata e masani ona taʻua o se fofo masani.
- Faaitiitia le atinaeina o metastases i tagata e maua i le kanesa.
- O le faʻaaogaina o le pineapple e fesoʻotaʻi ma le i ai o fila, ma e fesoasoani i le faʻaleleia atili o le tino. Latou te fesoasoani foi e vave ona taulimaina le lagona o le fiaaai.
- Talu ai ona o le i ai o le calcium ma le manganese, e mafai ona finau e faapea o fualaau 'aina e maua ai se aafiaga lelei i luga o le ponaivi o le tino ma faʻanofo ai tiga faʻatasi.
- O le faʻamanuiaga e fesootaʻi ma le mea moni e faapea, o le vailaʻau A o se vaega o lea mea e aʻafia ai ma faʻamalolo saoloto ma faʻaleleia le tulaga o le vaʻaia.
- Faatasi ai ma le masani ona taumafaina, o loʻo i ai le faʻamautuina o metabolic processes, ma ua faʻaitiitia le faʻaleleia i le aveesea o le tele o vai mai le tino. O mea aoga aoga e sili ona talisapaia e tagata e maua i faʻamaʻi fatu fatu.
- Ina ia iloiloina le aoga o le pineapple, e le gata ina 'ai, ae faʻaaoga foi i fafo. O le fua o loʻo i ai le faʻamaʻi manu ma le toe faʻaleleia, ma faʻafetai uma i le i ai o le manganese. O le tuufaatasiga o le pineapple e aofia ai le tele o le bromelain, lea e sili atu ona aʻafia i le vevela, faʻaitiitia ai le tiga ma e fesoasoani i le toe faʻafoʻiina o le manua ma le tupu aʻe o sela fou.
- O le faʻamanuiaga ona o le mea moni e mafua ona o le i ai o se aofaiga tele o le acid ascorbic, o le pineapple e matua tetee lava i le faasologa o matua o le tino.
- O le pineapple ua lauiloa e iai se mea e sili ona suamalie ma ola, o lea e fautuaina ai e fomaʻi tagata o loʻo i ai ni faʻamalama i le gaʻo po o faʻamaʻi o le cardiovascular system, e ai i aso uma ma le afa pineapple.
Pineapple Canned - mea aoga aoga
Fualaau aina ao leʻi faia le faʻasao e mafai ona faʻamalosia le togafitiga, e tele naua mea aoga ua faʻaumatia. Afai e faʻaaogaina e le kamupanī mea e sili ona maualuga ma lelei ona faʻatinoina le auala faasao, ona tuʻuina lea o le potassium, calcium, magnesium, sodium, iron ma le tele o vitamini. I le tuufaatasiga o le pineapple canned, e leai se pulu, lea e mafua ai lenei fualaau aina ese. I le sailia pe aoga aoga pineapples, e tatau ona faapea o fualaau mamago ua tumu i le siva, lea e faʻapupulaina ai le caloric content.
O le pineapple tipi e lelei
E le o taimi uma e mafai ai ona faʻatau se fualaau suamalie fou, ae e mafai lava ona maua ni pusa tioisa i faleoloa. O fale gaosi oloa e faʻaaogaina le malulu loloto, lea e maua ai le avanoa e tumau ai le tino e le suia ma aoga o le pineapple e tumau, o lea o mea uma o loʻo faamatalaina i luga e aoga i fualaau aina ua gaosia lelei.
O a vitamini o loʻo i ai pineapple?
O fua uma o loʻo i ai se vailaʻau vailaʻau oona, lea e aofia ai vitamini, minerale ma isi mea taua. Pineapple e 85% vai, ma 15% o monosaccharides. O loʻo i ai ni enzymes ma fualaʻau taumafa. Vitamini i le pineapple e maua ai le tele o mea taua, o lea e iai mea taua: A, vaega B, E, C ma le PP. E mafai ona mitamita ai le i ai o meaola faʻasaina ma le tele o elemene.
Aiseā e aoga ai le pineapple mo tamaitai?
E i ai ni fualaau suamalie, e taua mo le afa o le tagata soifua. Sa faʻamaonia e saienitisi le malosi o le pineapple, e faʻaleleia ai le tulaga o se fafine i aso faigata, o lea e fesoasoani ai e faʻaitiitia le tiga ma faʻaitiitia ai le tele o faʻalilolilo. O le faʻaaogaina o pineapple mo fafine e faaiu i le mafai ona fesoasoani e faʻaititia le mamafa. E taua le matauina o le lelei o le aafiaga i le paʻu o le paʻu. E aofia ai i le faʻasalalauga e faʻaitiitia ai le faʻaogaina o le afi ma faʻamaonia ai le gaioiga o le vaʻavaʻa. O loʻo ia te ia foʻi se toe faʻafouina.
Aisea e aoga ai le pineapple mo alii?
E aoga le aofia ai o fualaau aina i fafo o le lisi ma sui o le malosi o feusuaiga, aua e faateleina ai le malosi o alii, ma e mafua mai i le mea moni e faapea o le tuufaatasiga e aofia ai le manganese, lea e faateleina ai le fausiaina ma faaleleia le tulaga o le sperm. O le faʻaaogaina o pineapple mo tagata e fesoʻotaʻi ma le i ai o le bromelain, lea e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atiaʻe o maʻi male. E oo lava i ni nai vaega o le a maua ai se moliaga o le malosi, o lea e fautuaina ai aʻo leʻi taʻalo taʻaloga poʻo isi mea faaletino ma faalemafaufau.
O faʻamanuiaga o le pineapple o se aafiaga lelei i luga o le gaoioiga o le thyroid gland ma le faateleina i le maualuga o le testosterone hormon. O le isi mea aoga taua o le fesoasoani i le toe faʻaleleia o musika , tendon ma tissues, o lea e fautuaina ai tagata o latou gaioiga e fesoʻotaʻi ma le faʻatupulaia o le tino faaletino. O le manuia o se aafiaga lelei i le cardiovascular system, fesoasoani e faʻaitiitia le lamatiaga o le taʻavale, ma o lenei faafitauli e sili ona taatele i le va o tagata.
Pinea falala mo le mamafa o le mamafa
O fualaau aina suamalie e aofia ai le bromelain, o se vaega o enzymes e aofia i le malepelepe o puipuiga, lea e taua mo tagata ua mamafa tele. O le kopi lea e vavalalata ai le gaʻo o le gaʻo e sese. Ae o lenei mea e faʻaleleia ai le atinaʻeina o le sua sua. O le faʻaaogaina o le pineapple e mafua mai i le tuʻuina atu o se aafiaga itiiti.
O le tuufaatasiga o fualaau aina suamalie e aofia ai vitamini B1, lea e taua mo le ala saʻo o le gaosiga o le gaʻo. E taua le matauina o le malosi e faʻaitiitia ai le manava, o se faʻaopoopoga faʻatasi ai ma le faagasologa o le leiloa o le mamafa. O le taumafataga o le pineapa e aoga e tusa lava pe faʻafetai i mea o loʻo i totonu o fila, e faʻamamaina ai le tino o toxins ma maua ai se aafiaga lelei i le faʻaogaina o meaʻai.
Pinea falala mo le mamafa o le mamafa
Talu ai ona o fua o fualaau aina suamalie, e leai se tasi o le a faateia i le mea moni e faapea o le tele o auala o le paʻu o mea mamafa ua fautuaina. O le filifiliga sili ona faigofie o se aso anapogi i luga o pineapples, lea e mafai ona faia i le vaiaso. O le lisi autu e matua faigofie ma e aofia ai na o le 1 kilokalama o fua, lea e tatau ona vaevaeina i le 3-4 vaega. Mo se aso e mafai ona toe faʻatuina ile 0.5-1 kilokalama. E tolu aso o taumafa i luga o pineapples, faʻatagaina le faʻaaogaina o ni fualaau, fualaau aina ma fualaau 'aina, sei vagana ai pateta ma faʻi. O le aofaʻi o pineapa i lenei taimi e 3 pcs. E le gata i lea, e tatau ona inu tele vai.
Talu ai o le pineapple e faʻateleina le faʻamavaeina o aʻafiaga, o le pineapple-protein protein e sili ona lauiloa. E i ai se filifiliga na fuafuaina mo le 14 aso, lea e faaopoopo atu ai i fualaau aina suamalie, o meaʻai maualalo, mushrooms, fualaau faisua ma fualaau e le faʻasalaina. O le lisi o aso taʻitasi e mafai ona foliga pei o le 600-700 g o pineapple, 200-300 g o aano o manufasi po o hamu ma fualaʻau ma fua. I le vaitaimi lenei, e mafai ona e leiloa le 3-5 kilokalama.
Tincture o le pineapple mo le mamafa o le mamafa
Ina ia amataina le faagasologa o le gaʻo manogi, e le gata e mafai ona e 'ai fua fou, ae ia faia foi se mea inu ava malosi. O tagata ua uma ona latou talisapaia ona faamanuiaga ua faapea mai e mafai ona le toe oo i le tolu kilokalama i le vaiaso, ae o le a manaʻomia ai le suia o meaʻai talafeagai. Ave le pineapple ma le vodka mo le paʻu mamafa mo umi atu nai lo le masina e le fautuaina.
Meaʻai:
- pineapple - 1 fasi pepa;
- vodka - 0,5 lita.
Sauniuniga:
- Liligi pineapa lelei, aemaise lava le gauai atu i le peel. Aveese le pito i lalo ma luga.
- Otioti le paluga faatasi ai ma le pele, ona togi lea i totonu o se masini fufulu poʻo le tusitusi i se mea e teu ai manu.
- Liligi le vulu ma vodka ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le vaiaso. E taua le luluina o le fagu i lea aso ma lea aso.
- O le faʻaaogaina o pineapa o le a maua pe afai e te faʻaaoga le tinotu o le 1 tbsp. sipuni i le 20 minute. ao le i ai. E mafai ona e inu se tasi sipuni ao lei alu i le moega.
Vailaʻau masi mo le paʻu mamafa
O le sooupu, o lo o tuuina atu i le ituaiga o maa po o le vai, o se malosiaga malosi o metabolic processes, ona o le gaʻo e tupu ai. I le tuufaatasiga o loʻo i ai ni mea faʻapitoa o le phenolic, lea e faʻamalosia ai le puipuiga o le tino ma faʻaosofia le galuega a le tino. O le gau o le mamafa ma le fesoasoani o le pineapple (extract) e tupu pe afai e matauina lelei mea taumafa ma le teena o meaai leaga. Ave fualaau i aso uma mo le masina, inu 1 pc. i le taimi o se taumafataga.
Tea lanumoana ma le pineapple mo le gau o le mamafa
O meatotino o fualaau 'aina e faʻaaogaina i auala eseese e fesoasoani e feagai ma le mamafa o le mamafa. O loʻo i ai se lauti faapitoa faatasi ai ma le faʻaopoopoga o pineapple, lea, e tusa ai ma le au gaosi, faaleleia le metabolism, faʻamamā le tino, faʻaititia le tele o le gaʻo ma le fiaaai. Ua talitonu tagata popoto e talitonu o lenei lisi e le aoga, aua o le pineapple, o se auala e leiloa ai le mamafa i le tulaga o le lauti, ua faʻaaogaina e avea o se mea laititi. O le tuufaatasiga o le meainu e aofia ai meaʻai, fafo, tuaina, paʻu buckthorn, lau o Senna ma vao, maʻau o saito ma mea manogi.
Faatau le ti-ti-tea i le tulaga o sapalai masani, o ia mea uma e 3 kalama o le aoina. Faʻatau i totonu o vai inu, faʻaauau le 5-10 minute. Fainu le tagata gaosi oloa fautuaina se ipu mo le sili atu ma le lua aso. O le vasega o le faʻatagaina e tolu vaiaso, ona faia ai lea o se lua vaiaso malolo. E le fautuaina e faʻaleagaina ia lauti, aua e mafai ona afaina ai le tino.