E pei ona e iloa, o le puipuiga o fanau laiti e sili atu le vaivai nai lo le tagata matua. "O le a le mea e fesootaʻi ma, ma e faʻapefea ona tatau ona faʻalauteleina le puipuiga o tamaiti? O a sauniuniga mo le faʻamalosia o le puipuiga o le tamaititi? "- e foliga mai o le ae fesili. O le a tatou taumafai e tali nei fesili i mea nei.
O le mea e leaga ai, o loʻo tatou mafaufau e uiga i le faʻamaʻiloga a le o le gasegase (tatou te taʻuina le moni o le toesea), poʻo le ogatotonu o le faʻalavelave o le ARVI (faanatinati e faʻamalosia). Ma o le puipuiga o se mea faapena, lea e le mafai ona e faʻatau vave. O le taimi lena, inu ai se piliki - maua le puipuiga. E ui lava o kamupani falemaʻi mai le TV e faʻataʻitaʻi le faʻafeagai i aso uma. Ae afai e faigofie mea uma, atonu o le a leai ni tamaiti malulu uma. O le mea lea, matou te fautua atu ia e aʻoaʻo pe faʻapefea ona faʻaosoina le malosi o le tino i faʻamaʻi e aunoa ma ni vailaʻau.
Faamalolosia o le puipuiga o le tamaititi i togafitiga faʻa-aganuu
- E amata, atonu, e talafeagai ma le faasaʻoina o se meaʻai a le tamaʻi. Faʻesea mai le taumafa a le tamaititi mea leaga uma lava (gum, cola, kiliva, meaʻai, ma isi). Muamua, o ia meaʻai e le aumaia ai se mea aoga i le totoga o le olaola, ma lona lua, e faʻavaivaia puipui a lau tama. E sili atu le lelei pe afai e faʻatau e se tamaititi meaʻai e maua i vitamini - fualaʻau suamalie ma fualaau faisua fou (kapisi, ata pepa, broccoli, ma isi mea), fualaau aina ma vine, ma meaʻai susu.
- Mafaufau i se laau manaia e pei o se maile. O loʻo i ai se tele o vitamini, e faʻamalosia ai le puipuiga o tamaiti. Mo lana tapenapenaga e te manaʻomia se anufe fou pe uago, vai ma le vevela. Liligi muamua fua o fuālaʻau i totonu o le vevela, sasaa faʻasasa i vai inu. Faʻaiʻu mo le 10-12 itula (sili atu le faʻamalosi i le po atoa). I le aso o le tamaititi e tatau ona inu le 100 ml o le rose vao i le 10 kilokalama o le mamafa. Ae matou te tosina atu oe o le maile o se fomaʻi, ma e le tatau ona faʻafefe ia te oe i taimi uma. O le afaina o le maile e matua leai se afaina, ae afai o le tamaititi o loʻo maua i le fatu fatu, ona tatau loa lea ona e feutagai ma lau fomaʻi. E le gata i lea, aua le inu i se mea inu mai le maile, e tatau ona e malolo i lea taimi ma lea taimi. E mafai foi ona e galue i se taimi faapitoa - inu i isi aso uma, pe inu i le vaiaso - tatou faaseʻe i le vaiaso.
- E te togia se tamaitiiti pe a savali e aunoa ma ni seevae? Ma iinei ma le leai! Le faʻamalosiina o mea e ola ai i luga o vae o se tamaititi, fesoasoani e faʻamalosia le puipuiga. O le mea lea, e aoga tele le savali e aunoa ma ni seevae i luga o le eleele i le taumafanafana, oneone, maʻila. Ma i le taumalulu e mafai ona e savali i le fale e aunoa ma seevae ma totini (pe afai o le vevela i totonu o le potu e maualuga atu i le 22 tikeri). Ae aua e te soona soona fai, aua e te faanatinati e aveese totini mai le tamaititi i le taimi nei. E tatau ona faifai malie mea uma. E sili atu le amata ona faʻavevelaina vae i lenei auala i le taumafanafana, ina ia faasolo malie le pa'ū ifo o le vevela.
- O loʻo i ai se isi togafiti faʻalelei tagata, lea e fesoasoani e faʻamalosia le puipuiga o le tamaititi. Mo lana sauniuniga e tatau ona e ave 1 le ulu o le kalaiki ma le 100 kalama o le meli o le lime.
O lapisi e tatau ona lelei le gaosi (e mafai ona e pasi i se suʻi meaʻai) ma faʻafefiloi ma le meli. O lenei paluga e faʻaosoosoina mo le vaiaso, a maeʻa e tatau ona tuʻuina atu i le tamaititi 1 teaspoon faʻatolu 3 taimi i le aso. E sili pe afai e tupu lenei mea i le taimi o se taumafataga. O lenei fofo e fetaui mo tamaiti e sili atu i le 10 tausaga, ma afai e le maua e le tamaititi ni gasegase i le meli. - Ma, mulimuli ane, o le mulimuli. I le tau mafanafana, aua neʻi faʻavanoa le taimi ma tupe mo le toe faʻaleleia o le tamaititi. Afai e te maua le avanoa e ave i le sami - lelei tele! Ma afai e leai, e mafai ona e alu i le nuu i lou tinamatua, pe i faaiuga o vaiaso e ave le pepe i le vaituloto. O vai e faʻapipiʻi ma le ea fou o auala ia e sili ona aoga e faʻamalosia ai le puipuiga o tamaiti.