Matou te faʻailoa soo atu ia te oe mea lilo faalilolilo a tamaitai aupito sili ona matagofie i le ata tifaga ma le pisinisi, o lo latou pulea lelei o le tagata lava ia ma aoaoga faifai pea e faigata ona matauʻa - ia e galue malosi, e te le malie? O a mea faalilolilo o loʻo tausia pea e Hollywood tulaga matagofie matagofie? Supermodel El MacPherson e foliga matagofie i le 53 tausaga ma e fiafia i le faauoga mai alii e afa tausaga, o se faailoga taua o le aoga o lana mealilo o le faasaoina o talavou!
Talu ai nei lava, o le supermodel ua avea ma tusitala o se ituaiga olaga-laulau e uiga i se olaga soifua maloloina i luga o le site Get the Gloss. I se tasi o mataupu mulimuli, sa ia gauai tele atu i le ava malosi ma mea sili ona lelei e fafaga ai le "agaga ma le tino" ao faasaoina le autalavou ma le soifua maloloina i le paʻu ma le lauulu. Ae le gata o lenei na mafua ai le fiafia i le tusiga fou! Na faasoa e McPherson le mealilo o le auala na te pulea ai le ava malosi i pati ma le tosina atu i le "faasala" e foliga mai malo, ma na amata uma i le teenaina o caffeine mo vai ma vai masani:
"O ou foliga vaaia, muamua lava, o le pulea e le tagata o ia lava. Afai ou te solia le pulega o le ava ma le paleni o le vai, e vave lava ona ou lagona le vaivai, le fiafia ma le le fiafia. I loʻu talavou, e pei o le toatele, e le mafai ona ou ola e aunoa ma se ipu o le tele o espresso i le taeao. Ae o lenei ua ou malamalama e sili atu le amata o le aso i se ipu vai vevela, talu ai o le caffeine poloka le galuega a le tino ma e le mafai ai ona gaosi atoatoa meaʻai mai meaai. E le gata i lea, ao faagasolo le aso, ou te aveina pea se fagu vai ua uma ona faamamaina, faatasi ai ma taimi malolo i le galuega, e mafai ona ou gaosia muamua le laʻau tila ma mea manogi, mo se faataitaiga, turmeric ma coriander. "
E talitonu El MacPherson e ala i le tuuina atu o mea e fiafia i ai, sua mama ma suavai fou, na ia fesoasoani ia te ia lava e faasaoina le autalavou:
"Ina ua uma ona ou suia tele laʻu mea inu, sa vave ona ou vaaia se suiga tele i foliga vaaia ma tulaga paʻu, ua mou atu le mea e fai ai le pigmentation, ua amata ona lelei le gastrointestinal tract, o le papa mai le laulaufaiva na mou atu."
Na talia e le faʻataʻitaʻiga i le taimi muamua, sa ia fesiligia se fomaʻi ma, i lalo o le vaavaaiga, na faasolosolo lava ona ia suia lona olaga:
"Na vave ona fai mai loʻu fomai o le tuueseina o le kofe o le a fesoasoani ia te au e taulima ai se lagona faifai pea o le le lava ma le vaivai, le mautonu. I le taimi o feutagaiga, na ia fai mai ai o le caffeine e faaosofia ai le gaosia o le tino. Afai ou te manaʻo e fiafia, e sili atu le tuʻuina atu o le fiafia i le tea-latte - o se mea sili lenei. E faigofie lava: Ou te faʻapipiʻiina le faʻamaʻaloga, cardamom, nai pea o le pepa, o sina suka ma le 1/3 ipu vai faʻafefeteina i le Turk - aumai i se vevela, sasaa i totonu o le suāsusu ma tuʻu le inu i totonu o se afi laʻititi mo le fa minute. "
E pei o le toatele o tamaitai ma faataitaiga, o El e filifilia i le faʻaaogaina o le ava malosi. Na faasoa mai e McPherson le mealilo o le auala na ia pulea ai le aloese mai le ava malosi i pati ma le tosina atu i le "faasalaina" o mata mai malo:
"Na ou teena le ava malosi mo se taimi umi, ou te le faia ni tuusaunoaga mo pati ma aso malolo. Afai na e vaʻai mai ia te au i se ipu malamalama, o lona uiga atonu o loʻo i ai se mojito e le o le ava malosi ma se fasi lau o laʻau ma le mint. I totonu o le ipu tioata ae le o le kiliata - o le ginger ale, o se suamalie fiafia o le suasami suamalie, suka ma le totino. O pati taʻitasi e tatau ona i ai lenei vaiinu, ona o le faavae mo le tele o pusa pia! "
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E ui i le mea moni e le o inuina e El MacPherson le ava malosi, ei ai lava se fagu valika mo uo ma vodka mo tama tane i le fale-fale:
"Ou te le oioi atu ia lafo aʻu uo e le ava, ou te manatu e valea. E masani lava ona i ai sina tamai sapalai o Ausetalia e le o ava malosi, ma mea inu malolosi, vine mo teinefriends ma vodka mo alii. E ui lava i le taimi nei, e tusa ai ma aʻu matauga, e toʻatele na amata ona latou tuʻuina atu le fiafia i le au. O le a ou fiafia lava e inu susu susu po o susu almond i le fale, lea ou te faia ia te aʻu lava i aso uma! "