Ma e te iloa o yogurt e mafai ona e kukaina se iʻa malie ma le manaia o le a matua teuteuina e le gata i le laulau 'ai, ae o soo se tausamiga fiafia.
Fusi iʻa i le yogurt ma le mayonnaise
Meaʻai:
Mo le suʻega:
- mayonnaise - 150 ml;
- kefir - 150 ml;
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- masima - ia tofo;
- falaoamata - 100 g.
Mo le faʻatumu:
- suauu manogi;
- fusi iʻa - 300 g;
- pulu - 1 vaega;
- masima, pepa - ia tofo;
- greens o dill.
Sauniuniga
O le fua mo le kukaina o keke keke i luga o le kefir e faigofie lava. Muamua, sei o tatou suʻeina se suega faʻatasi ma oe. Mo le faia o lenei mea, ua faʻafefiloi lefirisi ma le mayonnaise, matou te momotu ai fuamoa ma tuu se pine o le masima. O mea uma fefiloi lelei ma musumusu laitiiti. Lisi le susulu ma sasaa i totonu o lefir - mayonnaise mixing.
O lenei liliu le faʻatumu: i luga o fuālaʻau fuālaʻau gaʻo tipi totoa seia oʻo i le auro. E tipi le 'ie fuga i ni fasi keke ma faʻafefiloi faʻafefeteina i le suauʻu manogi seia oʻo lava ina sauni. Laʻau vela, ova ma mamaʻi. Faʻafefiuʻi aniani i fusi, faaopoopo ai fuamoa, ma tuʻu le masima ma le pepa e 'ai. Laʻau susulu ua fufulu ma faʻamamaina lelei.
Faʻasoʻu le gaʻo taoʻu ma le suauu manogi ma tuu le afa o le paluga ile pito i lalo. Ona tufatufaina atu lea ma le agaalofa le faatumuina ma fufulu i laau o le opu. Mai le pito i luga, tapuni uma le paluga ma tao i luga o le umu i luga o le oven mo le 1 itula i le vevela ile 180 tikeri.
Faʻatau iʻa mai iʻaʻai i yogurt
Meaʻai:
Mo le suʻega:
- falaoamata o le saito - 350 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- kefir - 500 ml;
- suka - 1 sipuni;
- soda - pinch;
- moa fualaʻau - 1 tbsp. sipuni.
Mo le faʻatumu:
- iʻa fagota - 250 g;
- aniani lanu meamata - ia tofo;
- pulu - 1 vaega;
- fuamoa - 2 pi.
Sauniuniga
Sei o tatou mafaufau se isi auala e fai ai se iʻa i luga o le kefir. Muamua tatou te faia se paluga. Ina ia faia lenei mea, tuu le yogurt i kefir, faʻafefiloi ma alu e tu mo le 5 minute. O le taimi lenei, taia ia fuamoa ma le masima ma le suka ma faʻaopopo i le kefir.
Le isi a matou sauniuni le faʻatumu mo le pai. O iʻa e mafai ona kuka i luga o se tui, tipi i totonu o lanumeamata lanumeamata ma aniani. Laʻau uʻamea, maeʻaeʻa. Matou te faʻafesoʻotaʻi mea uma ma mea faʻafefiloi. Liligi se fasi paluga i totonu o le pusa, faʻalautele sina meaʻai ma liligi sina paluga sili i le pito i luga. Ia, faaauau pea seia oo i le iuga. Matou te lafoina le keke i se ogaumu vevela ma tao mo le 30 minute, faatulaga le vevela i le 180 tikeri.