Meat "hedgehogs" o ni meaʻai faigofie, lea e faʻapipiʻiina ai le araisa ma se fatu umi. Faafetai i lenei faaopoopoga faigofie, o le ituaiga o aano o manu ma foliga vaaia o suiga - o fatu karisi e foliga tutusa ma nila nila, o lona uiga o le igoa. E pei foi o soʻo se isi meaʻai, e mafai ona tuʻuina atu ma faʻaopoopoga e pei ona e manaʻo ai, mai i mea manogi faʻafefiloi, e faʻafefe ma fufulu mai tamato ma kirimoli. O le a matou taumafai i fualaau sili ona suamalie ma tufatufaina atu ia te oe i lenei mea.
E faʻafefea ona kuka meaʻai i luga o le televark?
Seʻi o tatou amata i le fua faʻatatau mo le televarkers. Afai e le o maua le gaosiga o le umukuka, ona mafai lea ona e sui le multivarker ma se tagata e kuka ai le vavalaʻau masani poʻo lona faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi - o loʻo i luga aʻe o le masini vai vaimama. I soo se tulaga lava, o le "kuka" e kuka mo se ulugalii o le a sili atu le auala e ese mai ai mai le mea na togiina i le sauuga.
Meaʻai:
- paluga eleele - 230 g;
- puaa (podschevok) - 170 g;
- kāloti - 45 g;
- araisa (fatu saito) - 1 1/4 o le st;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 25 g;
- soya soya - 35 ml.
Sauniuniga
I le taimi muamua, pe tusa o ni nai itula ao le i amataina le galuega sauniuni, ia salu le fatu saisaisa.
Vae sui i se mea e suʻi ai meaʻai, poʻo se mea e faʻafefiloi, ma faʻapipiʻiina i se meli moa. Faaopopo le paluga o kāloti kuka. Liligi i totonu o le soya soya, sasa i totonu o le fuamoa ma faʻafefiloi faatasi mea uma. O le mea e maua mai ai le fefiloi e vaevaeina i ni vaega, faʻapipiʻi taʻitasi i totonu o le polo ma le taʻavale e faʻamalo le araisa, pe a uma ona faʻamago le mea mulimuli O le isi, tuu pasi a manu i totonu o se atigi pusa mo le fuʻa, faʻatumu le pesini i le vai vevela, ma faatulaga le ala talafeagai, seti le taimi i le taimi - afa itula.
Meat "hedgehogs" ma le araisa - o se fua i le ogaumu
E le gata e faʻamaʻapeʻa pe faʻafefete ni masila, ae tao foi i totonu o le ogaumu. O a tatou aano o manu "'olo" o le a taoina ma pateta i lalo o le suka ma faʻapipiʻiina i le sisi kulimi.
Meaʻai:
- pateta - 380 g;
- moa faga manu - 520 g;
- riki - 75 g;
- se ufiufi o le kalaka;
- tunu araisa - 55 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoa falaoa - 65 g;
- kulimi mumu - 65 ml;
- pata - 65 g;
- kulimi - 135 ml;
- kulimi mafiafia - 90 g;
- moa moa - 420 ml;
- falaoamata - 25 g.
Sauniuniga
O la matou teuteuga o le a saunia mo se ituaiga o mea faʻafetai, ma o le mea lea ia faʻamamaina pateta i ni fasi ie manifinifi ma amata ona salalau i luga o laupepa, tuʻuina ia fasi kosi o le pata ma le faʻavasegaina.
Tipi le aniani ma le keleni, faʻafefiloi ma puaa, vaitau ma faʻaopopo le fuamoa i le araisa ma le falaoa. O le mea e tupu ai le fefiloi ua vaevaeina i ni poloka tutusa tutusa ma avea ma polo. O polo taitasi e vave ona vela i le enaena ma taofi foliga, ona salalau lea i luga o le pateta. Faafefiloi le kirimigi kulimi ma le masima ma le falaoamata, faʻafefe i le kulimi ma le moa moa. Liligi mea uma i luga o meatballs ma fufuluina i le sisi. Meat "hedgehogs" ma le araisa i le suauu kulimi suamalie i le 190 tikeri 20-25 minute.
Meat "hedgehogs" ma le araisa - o se fua i totonu o se fagu
Meaʻai:
- paluga eleele - 530 g;
- araisa - 1 mea;
- aniani - 115 g;
- kāloti - 75 g;
- tamato (i lona lava sua) - 490 g;
- se luutaga o pasili lanumeamata;
- kulimi - 75ml;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- garlic - 2 nifo.
Sauniuniga
Muamua kuka le sukala ma faʻafefiloi i aano o manu, fuamoa, kālati ma se falaoʻo lima o le masima. Saunia le pastkrovka o se faʻafefiloi o aniani tipi ma kāloti. Tuu fasi meaʻai i le sooga ma tuʻu i latou e puʻe i itu uma. E faʻamamaina Tomatoes ma sasaa meaʻai i le mamae, e faʻaopoopo le kulimi ma faʻafefiloi. Taimi o sau sau ma tuʻu mea uma e vaivai ile vevela vevela pe a ma le 25-30 minute. Faʻataunuʻu "paluga" faʻasalaina i le pasili ma galue vave.