E le iloa le mea e sauniuni e fai ma meaʻai mo le 'aiga o le afiafi, ina ia fiafia tamaiti uma ma tagata matutua? Matou te taʻu atu ia te oe le ala e saunia ai tamato i le kulimi palu, lea e mafai ona faʻamafanafana ma malulu, teuteuina i laau fou.
O le fua mo se tamato i le masini pusa
Meaʻai:
- tomato - 3 pcs.
- suauu manogi;
- pasili - mo teuteuga.
Mo le paʻu:
- sisi - 150 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- kulimi mumu - 2 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- mea manogi.
Sauniuniga
E fufuluina Tomatoes, uu i le vai inu, aveese ma le faaeteete le tipi ma tipi le pipi i liʻo. Vaimasua leisi i luga o se tamai fatu. O le isi, matou te liliu atu i le kukaina o le kuka: i le kuka kulimi matou te faaopoopo ai fuamoa moa, tuʻu kulimi kirimigi, sasaa i le falaoamata, vaitau ma mea manogi ma faʻafefiloi seia oʻo tutusa. Ona, tuu lea o tamato ua saunia i totonu o se mea faapipii, tuu le sipuni i totonu o se apa falai, vevela i le suauu manogi, ma falai seia oo i le fasi auro i itu uma e lua. A maeʻa lena mea, matou te tufatufa le meaai i luga o se solo pepa, ona fesuiaʻi lea i luga o se ipu manaia, teuteu i le pasili ma tautua i luga o le laulau i se pepa susu.
Fuga tamato i le paluga o le paluga
Meaʻai:
- alalaʻau alalaʻau - 4 pcs.;
- Palolo paprika - ia tofo;
- mayonnaise - 2 tbsp. sipuni;
- garlic - 2 cloves;
- mea manogi;
- sisi - 150 g;
- fuālaʻau manogi - mo le faʻavela;
- moa fuamoa - 2 pi.
Sauniuniga
E fufuluina Tomatoes, faʻafeu i totonu o le vai vevela ma faʻaseʻe. Ona 'otiʻoti lea o tamato i liʻo, faʻasusu i paprika eleele, mea manogi ma salu le olo mafiafia i totonu o le lomitusi. O le taimi nei matou te faia fuamoa: faʻafefiloi lelei fuamoa ma se paluga, faaopoopo le mayonnaise, lafo le kulimi kuka ma faʻafefiloi lelei. A uma lena ona matou ave lea o le pani, faʻamafanafana ma sasaa le suauu. Ma le isi, ua totoina tamato i totonu o se mea faapipii, ma salalau i luga o se mea e tao ai se falaoamata ma fuga seia oo ina lanu enaena.
Tomato i le kulimi fufulu
Meaʻai:
- tamato malosi - 3 pcs.
- sisi - 150 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- mayonnaise - 2 tbsp. sipuni;
- falaoamata saito - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Faamama le tumato, mago i se solo ma tipi i ni fasi moa. Ina ia faia se mea faapipii, fulu ia fuamoa i le mayonnaise, faaopoopo le sisi kuka ma le falaoamata. Solim, pepa le paluga e tofo ai ma faʻafefiloi seia oʻo ina lamolemole. O le taimi nei ia togi le fasi patate i totonu o le kulupu kuka, ma sasaa i luga o se mea vevela vevela ma fulu i totonu o le suauu i itu uma e lua.