Crumble o se mea faʻamaonia Peretania o le paʻu pupuu ma le tumu o fua. O fua e muaʻi laei i se mea e faʻafela ai, o nisi taimi o sina pusa itiiti o le fatu, o fualaau aina suamalie, vailaʻau suamalie po o suamalie, o mea manogi (saffron, cardamom, ginger, cinnamon, vanilla, cloves, etc.), faapea foi manogi fou suamalie e pei o le mint.
Grussy e goto i le muesli - fua
Meaʻai:
- peʻa o lanu samasama , mafiafia, tumu, ae le o le vaivai - 2-4 pcs. (faʻalagolago i le tele);
- falaoamata o saito - 100-150 g;
- muesli mai vaʻalaʻau 'aina ma ni fatu ma fualaau mamago (pe na o vaimasi) - 100-180 g;
- pata pata - e tusa ma le 100 g;
- suka - pe a ma le 100-150 g;
- cinnamon poʻo vanilla (faʻapitoa e le o faʻatasi);
- rum poo fualaau aina - 30-60 ml.
Sauniuniga
Faʻafefiloi muesli i le vai vevela vevela - ia faʻafefete le fulafula mo 10-15 minute, ona faʻaopopo lea o le tele o le suavai. O le a tatou faʻapipiʻiina i totonu o se pesini le falaoamata o le saito, muesli, afa o le vaega o loʻo faʻamautuina o le suka gaosia ma le eleele faatasi ai ma le fesoasoani a se pata susu.
Faʻafefiloi-peretrem le tele i le setete.
Matou te tipiina le pears i le afa, aveese ia fao ma tipi i totonu o ni tamai kopa. Faʻaofi i luga o se apa malogo, sasaa le lama ma faʻavave le nofo filemu i luga o le vevela aupito maualalo, ufiufi ma se tapuni. Faʻaopopo le suka o totoe ma faʻafefiloi malie.
Matou te suauʻu le mea faʻafefete (e le mafai ona lūlū palapala eletise) ma faʻatumu i le faʻauʻuina o pene faaopoopo. Mai i luga ma le lautele le lautele o le faʻasalalauina o se vaega o le masini lemu.
Pipi mo le tusa ma le 25 minute i le ogaumu, faʻavevela i le 200 ° C. Auauna atu i le paʻu o le pipi ua saunia, ma le kulimi sasa ma le lauti fou, e mafai ona e faia ma le yogurt kulimi poʻo le ice cream (plombier, creamy, chocolate).
E mafai ona kuka i totonu o apu ma plums, cherries ma blueberries, o lona uiga, faatasi ai ma na fua ma fua e te faapitoa
Faʻaaoga e tusa ai ma le fua lava e tasi, e mafai ona e saunia se croquet apple-pear pe o le paʻu paʻu ma le pala. Mo le faʻatumu, faʻaaoga pears ma apu (sili ona suamalie pe inu-suamalie) ma / poʻo le paʻepaʻe, ae le o palamu vaivai. E saunia pulu e pei o pears (na o le tatau lava ona fufuluina i le sua o le tipolo pe a uma ona tipi i totonu o pusa ina ia latou le pogisa). Mai le goto e tatau ona e aveeseina ponaivi, o le afa o le fualaau aina e mafai foi ona tipiina i ni vaega laiti ma faigofie ona tuu i se isi apa pe faatasi foi ma peʻa. Ona faʻagasolo lea e tusa ai ma le fua o loʻo i luga.