Pate o le ate moa i le fale

O le pate nofofale o se mea aoga tele ma sili ona suamalie. O le a avea ma se meaʻai lelei tele mo se laulauʻai fiafia po o se tafaoga. Matou te taʻu atu ia te oe pe faapefea ona fai se pate o le ate moa.

Fua mo le ate pate mai le ate o le moa

Meaʻai:

Sauniuniga

O pulufana ma kāloti e faʻamamaina ma faʻamamaina. I totonu o le falai matou te tuʻu ai le kulimi kulimi, matou te lafoina fualaau aina ma matou pasi. Vaʻai faʻafefete i le ate o le moa, ia faʻamalosi e tofo ai. Ona faʻafefiloi uma lea o meaʻai i totonu o se mea e faʻafefiloi ma tuʻu le pate fale i totonu o le pusaaisa.

Pick chick chick pate ma pulou

Meaʻai:

Sauniuniga

O le ate ua fufulu lelei, tipi veins ma tipi gaʻo. I totonu o le uʻu falai mo le suauu manogi, tuʻu ni fasi ate, ufiufi i se tapuni ma se suʻu, sasaa sina vai. A aunoa ma le faamutaina o le taimi, matou te faamamaina kāloti ma faʻamafu i muʻu. Matou te tuʻuina i totonu o le uʻu ma faʻafefeteina, faʻaosoina. Matou te gasolo le pulufana, tuʻimomomo i afa mama ma lafo i totonu o le fagu. E faʻamamaina moa, tipi i fasi pepa ma faʻaopopo i fualaau faisua. Fufulu ia i latou seia oʻo i le vaivai o le 15 minute. O le ate kuka ma le kuka e tuʻuina i totonu o se mea faʻafefeteina ma musumusu uma atu i se masini tutusa. Vaʻai le pate ma mea manogi ma tautua mo se meaʻai ma croutons poʻo falaoa.

Pick chick chick pate ma le kulimi i se televark

Meaʻai:

Sauniuniga

Lave le ate, aveese le ata, veins ma solo i le susu susu. Alu mo le 45 minute, ma o le taimi lenei matou te mama ma olo le sipisi i kāloti. I le televise, tuu se fasi suauʻu, faʻafefete ma tuʻu fualaʻau kuka. Tufa i latou i le "Hot" mode mo le 5-7 minute. A aunoa ma le faamaumauina o le taimi, faʻamama lelei le ate ma solo lelei ile solo. E faʻamamaina, ma paʻu faʻatasi ma le ate i fualaau faisua. O mea uma na fefiloi, sasaa sina vai vai mama, tapunia le tapuni ma kuka mo le 30 minute, filifili le polokalame "Faimalaga". A uma le faailo o le leo, faʻaopopo i le mea sili e sili ona e fiafia i ai ma laulaʻau fou. Ina ia faʻafeiloaʻi le paʻu moa, ia sasau lelei i se mea e faʻaleleia pe faʻafefeteina e ala i se suʻi meaʻai, faaopoopo i ai sina pata kulimi suamalie ma le kulimi gaʻo. Vaʻai nei i totonu o se fagu ma tuu mo ni nai itula i totonu o le pusaaisa.

Pate o le ate moa i le fale

Meaʻai:

Sauniuniga

E fufuluina le gaʻo, gaosia ma tapena. I totonu o se mea falai, matou te mafanafana le pata, taoto le ate ma, faʻaosooso, fulu mo le tele o minute. Ona faaopoopo atu lea o le kalama solo, pasi mo le 2 isi minute, ona aveese lea mai le ipu. A maeʻa le mafanafana, matou te faʻasalalauina mea i totonu o le pesini o le paluga ma sasaina. I totonu o le microwave, vevela le kulimi ma faʻafeiloaʻia malie i totonu o le ate. Vaʻai nei le masini i totonu o se pesini, faaopoopo i ai meaʻai, faaopoopo le suka i le tofo ma le vaitau ma mea manogi. Faʻaliliu lemu, faʻasalalau le pate i se sima mai luga, tuʻu le pi o le pepa suamalie ma lau la lal. Ufiufi ma se tapuni ma tao le tanoa mo le 30 minute. A maeʻa lena mea, matou te faʻamamaina ma teuteuina i le lemon.