Meaʻai leaga mo le tino o le tagata

E masani lava ona le ioe tagata e taumafa i meaʻai e uiga i le sootaga o le maualuga o le aoga mo tagata e 'aina aano o manu. Ae o mea uma e autasi i le mea e tasi: o meaʻai gaʻo e manaʻomia i ni tapulaa faʻamapulaʻa, ma teuina ma kuka lelei. O aano o manufasi mo le tino o le tagata e mafai ona taua tele, pe afai e te 'aiina, mo se faataitaiga, na o le fried faʻailoa poʻo le ituaiga o oloa faʻatau oloa . E sili atu le talafeagai le faʻatau mai o se meaʻai fou aʻano ma kuka ana lava ipu mai ia mea. Ma mo le teuina o taimi uumi e sili atu ona lelei le gase. O le afaina o aano oisa e itiiti lava, pe a faʻamafanaina e se tasi tekinolosi. Ae o le mea e gaʻo ai le aano o le gaʻo ua manatu "ua oti". Leai se mea aoga, sei vagana ai fiber meaai, ua le o toe i ai.

Le afaina o aano o le aano vevela mo le tino o le tagata

E talitonuina o le faʻaitiitia o le afaina o aano o manu i le tino o le tagata e mafai ona avea ma togafitiga saʻo. I le taimi muamua i le taimi lava e tasi o le taʻavale. O meaʻai o manu fasi e taofi ai le tele o meaʻai ma e faigofie lava ona faʻapala. E le mafai ona faʻaleagaina meaʻai i aano o manu, pe afai e te faʻaaoga i le aofaiga ua fautuaina. Ole aʻafiaga le lelei o ipu mai meaʻai ua kukaina e mafai ona aʻafia faatasi ma le le lelei o le oloa muamua poo le solia o le faiga faʻakinolosi o le kukaina.

O gaʻo ulavaʻa e mafua ai le tele o feeseeseaiga. O le manuia ma le afaina mai le 'aiina o lenei oloa o se autu moni lava mo tagata o meaʻai ma tagata masani. E le o aofia ai le oloa i le vaega e sili ona aoga, ae e le mafai ona taʻua o se mea e leaga. O le taua o mea taumafa ulaula e aofia ai le taua tele o le malosi , o se maualuga o mea e maua ai le polotini ma elemene. O le le lelei - o le i ai o tino oona, mea maualuga gaʻo, le iai o mea faʻaopopo.