I le avea ai o se tulafono, e le faʻaaogaina fua o le cornel. Mai ia i latou latou te kuka ai jams, compotes, marmalade . O nei manogi suamalie-suamalie suamalie ei ai sina tofo manogi, o ipu o nei mea e susulu ma manogi. O le tele o taimi mai fua o le kulimi kesi. Faʻaaogaina o mea totino o le cornelian jam na avea ai ma se mea suamalie lauiloa e le gata i le Caucasus, o loʻo faʻatuputupulaʻia ai lenei togalaau, ae i isi itulagi.
O le a le aoga mo le cornel jam?
O fua o lenei laau e aofia ai le tele o vitamini C. E faʻafetai i lenei, siamu mai ia mea e fautuaina mo le faʻaaoga i le malulu. O le tea ma le dogberry jam o le a fesoasoani e aveese faʻamaoniga o le influenza ma le ARI, faʻapea foʻi ma saofaga i se vave vave manuia.
E le gata i lea, o fua o lenei laau e aofia ai se aofaiga tele o le pectin, o se mea e fesoasoani e aveesea toxins leaga mai le tino o le tagata. O le manuia lenei o dogwood jam ma ponaivi. O ponaivi o fualaau aina pe a vevela le veto jam pectin. O lenei meaʻai e fautuaina mo tagata ei ai manaoga faʻapitoa i le galuega o le gastrointestinal tract. O se vaega itiiti o le siama o le a fesoasoani e aveesea le manava , lagona ma le tiga i totonu o le manava.
O le mash Cornish ua leva ona mafaufauina o se fofo lelei e faasaga i se faʻamaʻi pei o le misela. O le faʻaaogaina o siama i taimi o maʻi o le a fesoasoani ia te oe e toe foʻi i ou vae. E masani lava ona tuʻuina atu i tamaiti e avea o se faʻasolosolo ma o se faʻaopoopoga masani e faaleleia atili ai le puipuiga.
O ai e le faʻamalosia le taumafaina o faʻatoʻaga mai vine?
Jam mai dogwood e mafai ona aumaia uma le manuia ma le afaina. O le faʻaaogaina o lenei mea taumafa e le faʻaaogaina e mafai ona taʻitaʻia ai le maua o tupe maua Aua neʻi galo i totonu o le sauniuniga o le jam ua faaopoopo i ai le tele o suka. O le mea lea, e le fautuaina e 'ai ai aʻo mulimuli i se taumafa malosi.
Ae, afai e te manaʻo e 'ai le kuka, e mafai ona e gafatia se vaega itiiti o se isi ipu mai le dogwood. I totonu o le Caucasus, ia faia se faʻamalolo ma se mea mai fua o lenei laau e aunoa ma le faaopoopoina o le suka. I lenei tulaga, ua kukaina ia vine i le uaina mamago. Faʻafetai i lenei tekinolosi, o meaʻai e leʻo aofia ai le tele o kalori ma e mafai ona 'aina e aunoa ma le fefe e tusa lava po o tagata e mulimulitaʻi i se taumafa malosi.
O tagata e maua i le maʻisuka e le tatau foi ona 'ai le siama. O maualuga maualuga o fualaau oona ma le suka e mafai ona oo atu ai i le soliga o tulaga o le insulin. O se tagata e iai se faʻamaʻi e le fautuaina e 'ai e pei o meaʻai e pei ona taʻua i luga i luga o le uaina.