E pei ona e iloa, o le vai o le puna o le ola i le lalolagi. O loʻo i totonu o meaola uma, i totonu o tagata uma, ma le leai o lenei mea i totonu o le tino e mafua ai le solia o ana gaoioiga.
O le suavai tatou te masani ai i le 'ai e maua mai i vaipuna fou poʻo mai le manava o le eleele - le mea e taʻua o le mineral water. Ae o loʻo i ai foʻi vai faʻafefeteina - faʻamalosia faʻamalosi e se tagata e fesoasoani i mea faʻapitoa. I le taimi nei, e toʻatele e finau pe mafai ona e inuina vai faʻafefe, e leaga pe aoga. Fai mai se isi e afaina ai le soifua maloloina, ua talitonu se tagata o lenei "vai mate", lea e le afaina ai le tagata i soo se itu lava. Ae ui i lea, o le toʻatele e masani lava i le manatu muamua. Mo a mafuaaga, o le a tatou taʻuina nei.
Aisea e le mafai ai ona inu le vai vavalalata?
Muamua, sei o tatou vaʻai pe o le a le vai faʻafefe. O le vai taatele lea ua faʻamamāina mai siama, siama, ituaiga uma o elemene, salts, metala mamafa ma isi mea le mama e ala i le faʻamalolo. O le mea lea, e leai ni mea lelei pe leaga. Ae ui i lea, o le fesili pe faʻaleagaina le inu vai inu ua faʻalavelave le toʻatele.
Fai mai fomaʻi o "vai mate" mo togafitiga o faʻamaʻi e le talafeagai, aua e leai se mea e mafai ona faʻamalolo. E le gata i lea, o le inu o vai faʻafefe na oʻo mai i le malamalama pe a maeʻa ona faʻaaogaina mo le tele o mea faʻapitoa. Faatasi ai ma lana fesoasoani, o le kulimi o loʻo faʻaogaina pea i totonu o maʻa, o vailaʻau faʻapitoa o loʻo faia, e faʻaaogaina foi i masini faʻavevelaina, talu ai e le afaina ai le paipa o pipili ona o le vai e le faʻavaivai ona o le leai o minerale. O se tasi e talitonu o le vai e tafe toto, e afaina ai le tulaga o nifo, fatu, vaa ma le tino atoa, aua e faʻamamaina uma calcium , potassium ma magnesium.
Ae ui i lea, ei ai le manatu e mafai ona e inuina vai ua faʻafefe, pe afai e te manaʻo e faʻamamā lou tino o toxins. E ui lava o lea ituaiga talitonuga e teena e le toatele. O nisi tagata latou te faitauina lena mea e ala i le aveeseina o mea leaga, e aveese e le vai mea taua mai le inumaga. E ui e le o iai le faʻamautinoaga o lenei talitonuga. O le mea lea, o le fesili o le mafuaʻaga e le mafai ai pe mafai ona e inuina vai faʻafefe o loʻo tatalaina.
Mo i latou e talitonu pea o le "vai mate" e le mafai ona afaina ai se tagata, ma manao e faʻaaogaina mo togafitiga, e tasi le auala lelei. E aofia ai le fausiaina, i se isi faaupuga - faʻamaisa. Pe a faʻafefe le vai faʻafefe, i le va o le 6-8 itula e manatu ai o le faʻamalolo. O le toʻatele o tagata faʻatoʻa togafitiga o loʻo fai mai e mafai ona inu vai inu mama, ma faʻaaoga e togafitia ai faʻamaʻi tumau.
E i ai le tele o faʻamaoniga mautinoa e faʻamaonia ai o le inu o vai faʻafefe e aoga. Muamua, o le faʻasesega e talitutusa ma le faagasologa masani o le faʻafefeina o le vai i lalo o le aafiaga o le la.
E le pei o le "vai mate," ae o le vai ola e iai lona lava mafaufauga tulaga ese, ma ona o lenei mea e mafai ona i ai se aafiaga lelei ma leaga i se tagata, e faalagolago i le siosiomaga na tausia ai, oa lagona na ia "gauai".