E tele filifiliga mo le saunia o susu susu. O le a matou talanoa e uiga i le sili ona faigofie ma lautele: o le sipuni sipuni o le eletise gaosia ua sasaaina le 1/4 st. vai vevela, mulimuli ane e manaʻomia lou faʻaopopo 3/4 ipu susu ma le meli. E fautuaina e ave se meainu faapena mo le fasefulu aso, sili atu ao lei moe. E aoga tele mo le soifua maloloina o tagata.
O faʻamanuiaga ma le faʻaleagaina o le susu auro mai le turmeric
O le susu o susu o se meainu tele, o ona aoga aoga e tele:
- o se mea oona e iai sona aoga aoga i luga o le tino o le tino;
- antioxidants, aofia ai i le maualuga pito i luga o le tuufaatasiga o lenei vaiinu, o lo o malosi le tauivi ma sela o le kanesa;
- faaleleia le toto;
- faatulaga le galuega a le faiʻai;
- maualalo le cholesterol;
- faateleina ai galuega puipui a le tino;
- e mafai ai ona faʻamālōlōina sooga, latou te faʻafesoʻotaʻi ma telefoni.
E le gata i lea, o le vai inu ua fautuaina e avea o se togafiti e le o se aganuu masani mo le malulu ma le fulu. O nisi e iloa e faʻaaoga i fafo. Kashitsa o le suāsusu ma le elemene, faʻafefiloi ma faʻailoga ma maʻila, e fesoasoani i le faʻaumatia. E le gata i le susu o susu e mafai ona naʻo latou e solia.
Laʻau auro mai le pamu mo le mamafa o le mamafa
O le faʻaaogaina o susu susu e fesoasoani i le faʻamamaina o le tino: aveese toxins, toxins. E le gata i lea, o lenei vai e faʻaleleia ai le faʻatinoga o le faʻaogaina o meaʻai ma taofia ai le manaʻo . Ona o nei meatotino, o le susu auro e masani ona faʻaaogaina mo le gau o le mamafa. E faʻafaigofieina le gaioiga o totoga uma, faʻaleleia le saoasaoa o vailaau faʻasolosolo i totonu o le tino, faʻafetai i le susu susu mo paʻu o le mamafa o le a faʻavaveina ai le metabolism.
Contraindications o le susu auro ma le mumu
E taua le maitauina e le tele ni faʻasatauga i lenei vai inu, ae e le aoga le lafoai ia i latou.
Contraindications o le susu auro:
- faatasi ai ma le le faapalepale tagata taitoatasi i meainu o meaola;
- pe a faʻaaoga togafitiga faafomaʻi, ma teuteuga o lauʻau, aʻo faʻaleleia e le susu susu a latou gaioiga;
- maʻitaga ma lactating;
- ma le faalavelaveina o le biliary tract.