E fuafua le siamu mai le mint e mafai i le taumafanafana pe a manaʻomia se mea e fou ma le masani ai. E toatele tagata e pei o le manogi manogi, ae o loo i ai pea le avanoa e faateia ai tuaoi i le atunuu po o malo oe na filifili eoi le lauti. O le a latou fesili mo se fua mo le faʻamalo mai le mint , e uiga i aogā ma le faʻaleagaina ma o le a taʻuina atu lenei tusiga.
Saunia lenei meaʻai e le faigata. O mea autu e faʻaaogaina o:
- mite laulaau;
- vai;
- citric acid;
- suka.
E tatau ona ou taʻutino atu, e le gata i lea, o le mint jam e foliga matagofie lava - e foliga mai o se vaega tutusa o lanu lanu meamata lanu meamata. O le mataupu autu o le kukaina - sasaa le mutia i le vai, faaopoopo le lemon, suka ma kuka ile vevela vevela.
O le oloa maeʻa e mafai ona faʻaaoga i le kuka poʻo le togafitiga. Ona o le mea moni o loʻo i ai i le siama se tofo faapitoa, ua avea ma tu masani e faaopoopo i ai o se meaʻai lelei i le ipu lona lua. Ia, i le avea ai ma se mea taumafa - o se faʻaosoosoga faigata.
Mint jam - manuia pe leaga?
O le pele ma aoga aoga mai mint o loʻo i ai le tele o mea aoga. O lenei mea taumafa e masani ona fautuaina mo i latou o loʻo mafatia mai migraine, neuralgia. E lelei le oloa aua e mafai ona faʻaaogaina e fai ma fofo faʻapitoa. Fesoasoani mint jam i le taimi o le taoto ma le tachycardia.
O le faʻamanuiaga o siamu mai le mint, o le mea sili lea e faʻamoemoeina ai o le a fesoasoani i le malulu ma le malulu. Tea i le mint jam, e pei o fugalaau, fesoasoani e faʻaitiitia le vevela. O le a le mea e sili ona fiafia, o le jam e mafai ona tuʻuina atu i tamaiti. O se vailaʻau faʻasolosolo e vave fesoʻotaʻi faʻatasi ma fualaau faʻasolo ma vailaʻau. Ae o le tuuina atu o se pele aoga mai le mint ma lemoni e le mafai ona sili atu nai lo le 3-6 i. l. i le aso.
E i ai siamu e mulimuli i ni vaega laiti e maua ai mai le mint na o mea aoga, ma ia le aʻafia ai aʻafiaga. Ma o ia mea foi e tupu. Jam mai le mint e le fautuaina mo i latou o loʻo mafatia i osofaiga a le asthma.
Jam i le le faʻatapulaʻaina e oʻo lava ina oʻo atu ai i le tele o meaʻai poʻo le faʻaosoosoina o se faʻafitauli i totonu o le inisiua pe afai o se tagata, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafatia i le maʻisuka . E taua foi le matauina o le manogi o le menthol o le siamu e malosi. Afai e te le manatua pe o le a le tele o meaʻai e tatau ona e 'ai, ona e le maofa i le vevela. E i ai le isi itu, lea e sili atu, e faasino i alii. E le fautuaina e fomaʻi le inuina o le tipolo pepa ma 'ai i le mint jam mo le lelei o le malosi o alii.
Mint ma le mea e mafai ona kuka mai ai o le ai ai se aʻafia ma le lofituina. O nisi taimi o mint jam, pei o le la, i le tele o mea e mafai ona faatupuina ai le lototiga.
O mea e le masani ai le le faapalepale i le moa. O le mea lea, atonu o faʻafitauli uma e fesoʻotaʻi ma a tatou masaniga o le maua o le manuia o le jam mai le mint e lata i faletupe, ona e manaia.