O le susulu o se vaega o le vae mai le tulivae i le mulivae, o le tiga lea e mafai ona mafua mai i le toilalo o soo se vaega: maso, tendons, ligaments, vaa, periotaum. Ona o le tiga i totonu o vae i lalo ifo o tulivae - o se mea e masani ona taatele, ma e mafai ona latou tulaʻi mo ni mafuaaga se tele. I le tele o tulaga, o lea tiga o le episodic, e masani lava e le manaʻomia ai togafitiga ogaoga ma e mafua mai le tele o le faʻafitauli faaletino poʻo le micronutrient deficiency. Ae o lenei faafitauli e mafai ona tulai mai ona o manuaga ma maʻi.
Aisea e tiga ai vae i lalo o tulivae?
Sei o tatou mafaufau i mafuaaga autu e mafai ai ona lavea vae i lalo o tulivae.
Faʻasalaina o maso o le tamai povi
I le mea muamua - o se tino malosi lenei, e mafai ona mafua ai le tiga i maso, ma o nisi taimi ogaoga vevesi. E le gata i lea, o le gaogao i maso o le tamai povi e mafai ona mafua ona o se faaletonu i totonu o le tino o nisi o elemene (potassium, calcium, magnesium). O nei mafuaʻaga o le tiga i maso o vae i lalo ifo o le tulivae e faigofie lava ona mafai ona faʻaumatia. E sili atu le ogaoga o mataupu o le faʻaalia i totonu o maso o le gaioiga o gaioiga, faʻapea foʻi ma le tiga e mafua mai i manuʻa ma manua.
Liona o ligaments ma tulu
O le mafuaʻaga sili ona taatele i lenei mataupu o le vaʻaia. Ae o eseesega o le faaleagaina ma le afaina o ligaments ma tulu, e masani lava e manaʻomia ai togafitiga uumi (mo se faʻataʻitaʻiga, vavaega) e mafai.
Manua ma faʻamaʻi o ponaivi ma sooga
O lenei vaega e aofia ai le faʻaleagaina o le tino, ponaivi o le ponaivi ma faʻamaʻi e pei o le gasegase o le tino, arthrosis, mimiti o le tulivae maleisci. Afai e laʻititi le ponaivi vae nai lo le tulivae, ona avea lea o se mea faʻalavelave tele, aua e le pei o tiga maso - o se faailoga lea o se gasegase tuga poʻo se manuʻa.
Tigā o toto toto ma neura
O le thrombosis vevela, varinsose veins, faʻalavelaveina o vaʻa toto, tui ma le faʻaleagaina o le nasu.
Isi mafuaaga
O lenei lisi e aofia ai mafuaʻaga e le o se taunuuga o le tuusao tuusaʻo o vae i lalo ifo o tulivae, ae mafai ona afaina ai. O ia mea taua o le solia lea o le vai-masima i le tino, o le mumu o le tino o le tino o le tino, radiculitis , maitaga.
Togafitiga o le tiga i totonu o vae i lalo ifo o tulivae
O le tiga e mafai ona ese i le ituaiga, vaitaimi ma le nofoaga na afua mai ai, ae o taimi uma e le lelei ai lagona, aua afai o le vae e tiga i lalo ifo o le tulivae, ona, e masani lava, e tatau ona togafitia.
O le faafitauli pito sili ona faigofie ma foia, o tiga o le muscle poo le gaogao. Afai o le taunuʻuga o le faʻaogaina o le tino, ona leai lea o togafitiga faʻapitoa sei vagana ai le togafitiga ma togafitiga malu. Afai e afaina le vae i lalo ifo o le tulivae i le po, ma faʻalavelave faʻafuaseʻi e tupu, ona tupu lea o lenei faailoga e mafua mai i le le lava o elemene ma e manaʻomia ai le faʻaaogaina o fualaau.
Afai o le vae i lalo ifo o le tulivae e afaina mai le pito i luma, e masani lava ona faʻaalia se gaioiga e le lelei i le tendon tissues poʻo sooga, o lona atinaʻe e masani ona fesoʻotaʻi ma le faamalositino ma mauaina i lenei microtrauma. Faʻatasi ai ma nei faʻaʻailoga, o le sili atu o le faʻaleleia o le faʻatulagaga o loʻo faʻatulagaina, e oʻo atu i le faʻaaogaina o fusi faʻapipiʻi, ma
O le tiga umi o le tiga i le vae i lalo ifo o le tulivae, o se tulafono, o se faailoga o le atinaʻeina o le inflammatory process, arthrosis, arthritis , condition rhumatoid. E mafai ona aveese faʻamaʻi faʻamaʻi e faʻaoga ai le ointments ma le faʻalogo ma le faʻaleagaina o aʻafiaga.
Tuuina atu e faapea o le tiga i vae e mafai ona i ai se ituaiga tele o tupuaga, i tulaga e le taofia ai le sili atu i le 2-3 aso, pe sili atu ona leaga, faatasi ai ma le fula, e faatapulaʻa le gaoioi, e tatau ona e faafesootai vave se fomaʻi ae le o le mafaufau.