O le Rhubarb o se laau faʻalauiloa lea e faʻaaoga i le kuka ma mo togafitiga faafomaʻi. E toatele e faatusatusa le tofo o laau toto ma apu manogi. E faʻavae i le rhubarb, e mafai ona e saunia ni ipu ma mea inu e aoga i le tino.
O le a le faʻaaogaina o le rhubarb?
Ona o le i ai o se fuainumera tele o vitamini ma meaola oona, o le laau e aoga mo le tino, aemaise lava i le vaitaimi o le tautotogo avitaminosis. O petioles suamalie e faateleina ai galuega puipui o le totoga ao lei oʻo i le leaga le aʻafiaga o siama ma faʻamaʻi pipisi. Rhubarb ei ai se aafiaga lelei i le galuega o le cardiovascular system, lea e faʻaitiitia ai le lamatiaga o fatu ma isi faʻafitauli o le fatu. O le oloa e aofia ai polyphenols, o loʻo faʻamalosi malosi e aʻafia ai siama kanesa. E aofia ai le rhubarb vitamin B ma le acid ascorbic.
O le root rhubarb ei ai foi ni aoga. Afai e te faʻaaogaina i ni nai aofaiga, o le a avea o se astringent, ma afai o se mea lautele e pei o se diuretic. O lenei meatotino e fesoasoani e faʻaleleia ai galuega a le tino. I totonu o tagata faʻapitoa, o aʻa e faʻaaogaina e togafitia ai le faʻalagolago ma faʻamaʻi pipisi.
E ese lava le talafeagai e fai atu e uiga i le faʻaaogaina o le rhubarb mo le gau o le mamafa. O le faʻatautaia o Caloric o le oloa o loʻo i ai i se tulaga maualalo maualalo, o le mea lea 100 g e tusa ma le 21 kcal. Na o le tele lava ona o le inu oona e faaopoopo ai le suka i le ogalaau, lea e matua faateleina ai le tau o le malosi. E faʻaleagaina e le Rhubarb acid ia siama oona ma faʻaleleia ai le fua o meaʻai, lea e faʻatupulaʻia ai le saoasaoa o le nutimomoia o isi meaʻai. O loʻo i ai i le vailaʻau le gafatia e gaosia ai le toxins ma le faʻaleagaina o oloa, ma e faʻapena ai foʻi le paleni o le vai i le tino. O nisi punaoa na fai mai o le rhubarb e fesoasoani e tuuitiitia le manava . O le faʻaaogaina o le treelike rhubarb o se vailaʻau o le diuretic ma le leaga. Ona o lenei mea, ua e aveeseina le tele o le vai, aveesea le faalialiavale ma leiloa ai ni nai pauna. Faʻaaoga vailaʻau masani rhubarb mo le faia o vailaʻau, lea, i se tulaga aoao, o loʻo faʻamoemoe e faʻaleleia le faʻaogaina o meaʻai. I falemaʻi, e mafai ona e maua fualaʻau e faʻaleleia ai le puipuiga o le tino i luma o faʻamaʻi: tuberculosis, anemia, psoriasis, ma latou fesoasoani i togafitiga o faʻamaʻi pipisi.
E taua le mafaufau e mafai e le rhubarb ona aumaia e le gata o le lelei, ae leaga ai le tino. Mafaufau i mea o loʻo i ai i le oxalic acid, e tatau ona taofi le faʻaaogaina o laʻau ma laulaau mo tagata e maua i le manava, faʻatasi ai ma le ate ma fatu fatuga. E tatau ona togafitia le fale ma tausi lelei i fafine maʻitaga. E le fautuaina le 'ai tele o le rhubarb, aua o le mea lea e mafai ona taʻitaʻia ai faʻafitauli o meaʻai.
Faʻamanuiaga o le siʻeli mai rhubarb
Talu ai ona o le tulaga tutusa o le inu, o lea e galue ai o se mea e teu ai, lea e sili ona aoga i le gastritis ma le maila. O le isi tagata e faʻatautaia le atinaʻe o dysbiosis. O le vai rhubarb ua saunia e faʻasaoina mea aoga uma o le laau, faʻaleleia le tulaga lautele, ei ai sona aafiaga lelei i le gaʻoina ma luga o galuega a le loto ma le ate. E tele suʻega masani mo le kukaina o silo, lea e mafai ona fesuisuiai i fua ma fua.
Kissel mai rhubarb
Meaʻai:
- malolo 45 g;
- rhubarb - 500 g;
- vai - 1 l;
- suka - 100 g.
Sauniuniga
Ave le ipu ma tuu i ai le rhubarb nutimomoia, suka ma le vai. Aumai i se vevela, ona aveese lea mai le ipu ma malulu. Ua suavai le vai, ma ua gaosia le rhubarb i totonu o se masini toto. Matou te faʻafesoʻotaʻi le mafuaʻaga e palu ai pateta ma le susu, tuu i luga o le ogaumu ma kuka mo le 1 minute. E mafai ona e inuina le vai pe a vevela pe malulu.