O le igoa o lenei aʻa ua faaliliuina o le "aʻa", ma o lona atunuu e mafai ona taua o le Metitirani. O aso nei, ua tele naua ituaiga o radish ua tupu, e ese mai le tasi i le isi i foliga, lanu ma le tofo. O le mea sili ona taatele o le tele o ituaiga - lanu, lanumoana, paʻepaʻe ma piniki, ma le aoga o nei faʻataʻitaʻiga o le a taʻuina i lenei tusiga.
Faʻavae ma aoga aoga
O i latou e fiafia i le ituaiga o radisa e sili atu ona aoga, e aoga le aoao atili e uiga ia i latou taitoatasi. O le mea lautele, o la latou vailaʻau kemikolo e foliga tutusa. Aumai i totonu o vitamini C, vaega B, meaola malosi, glycosides, suauu taua, enzymes, fiber , vailaʻau oona, amino acids, tele minerals - potassium, calcium, sodium, magnesium, phosphorus, uʻamea, ma isi. O aʻafiaga aʻa e malosi malosi ai antimicrobial, anti-inflammatory, choleretic, diuretic, antispasmodic, faʻamoemoe ma isi meatotino.
O i latou e fiafia pe faʻaaogaina se radisama lanumeamata, e aoga le taʻu atu e faʻaleleia ai le mea o loʻo i ai mea e faaosofia ai le manaʻo. Latou te faʻaaogaina le faʻaogaina o enzymes digestive, faʻaleleia le galuega o le digestive tract, o loʻo galue e avea o se mea e taofia ai le taʻavale ma le malolo i le talo i le gallbladder. E le gata i lea, o le lanu lanumeamata e faamatuu atu ai le tino o le cholesterol tele, e faaitiitia ai le lamatiaga o le atherosclerosis.
O le fesili atu i mea e aoga i le faʻamalama paepae, e mafai ona e tali atu o loʻo i ai i totonu nai lo isi ituaiga o vitamini C, ma o le mea moni e faʻamalosia ai le puipuiga a le tino, faʻateleina le puipuiga ma le tetee atu i faʻasologa o taimi ma maʻi. O le sua o lenei fualaau faisua ua faʻaaoga talu mai aso anamua e faʻafefe ai mea e fai ai faʻamaʻi ma fomaʻi. Ae o le radish uliuli e taua tele mo le tale e mafua mai i le mea e leai se mea e maua i le bronchitis, le niumonia ma isi faʻamaʻi o le respiratory tract. O le ethers ma
O mea aoga o le radisa lanu piniki e maua ai le faavae e faʻaaogaina e aveese ai le tele o le vai mai le tino, faʻasaʻo le toto maualuga, faaleleia atili le gaioiga. O le sua o lenei aʻa e faʻaaogaina mo le vave faʻamālōlōina o gaʻo ma manuʻa laʻitiiti, ulia, pustules, ma isi. O le iai o se gaʻo maualalo o gaʻo ma gaʻo meaʻai e maua ai mea taumafa.