O le ituaiga masani o le meli o le fugalaau. O se anufe fugalaau na aoina mai e pi i se mea suamalie suamalie. O le meli fugalaau e aoga tele e avea o se meaʻai meaai ma se vaifofo aoga. I totonu o lenei tusiga o le a tatou talanoa e uiga i aoga ma mea leaga o le meli fugalaau.
Faʻaaoga meatotino ma faʻasalaga o le meli fugalaau
E mafai ona valaau mai le meli fugalaau i auala eseese: togalaau, vaomatua, mauga, ma isi. E faʻalagolago i le mea sa potopoto ai. Afai o le meli e oʻo atu i le 40% o le lime pollen - e taʻua o le lime, e ui atonu e iai le pollen ma isi fugalaau. O le oloa o le paluga o loʻo maua i se 'oa matua. O loʻo aofia ai le tele o vitamini, minerale, amino acids ma enzymes. O loʻo i ai vitamini C, K, B vitamini, faʻapea foi ma le gaʻo . I se upu, o le meli fugalaau e lelei mo le fausiaina o le puipuiga o le tino ma le soifua manuia, o le mea lea e sili ona aoga mo tagata o loʻo i ai faʻamaʻi ma pe a uma ona latou fesiitai.
I le meli fugalaau e aofia ai le fructose ma le kulukose. Pe a latou ulufale atu i le tino, o le a vave lava ona maua le malosi ma le malosi. Ua finau tagata popoto faapea mo le soifua maloloina lelei, i taeao uma e tatau ona e 'ai i luga o se manava gaogao mo le 1pp. meli. O loʻo aofia ai foʻi fualaau suamalie ma vine. E faigofie ona gauaiina e le tino ma e le afaina ai le maʻisuka. O le meli fugalaau ei ai le maualuga o le caloric meaʻai ma le taua o mea taumafa, o lea pe a faʻaaogaina, e taua le aua nei faʻaalu.
Aʻo faʻaaogaina le meli i le taimi o togafitiga faʻaletonu o le mafaufau, na vaaia ai se lagona faʻafiafia. Meli e laveaiina le toatele o tagata mai le le mautonu, o se faailoga o se popolega le mautonu. O tagata e maua i le cardiovascular diseases na i ai taunuuga lelei - o se taunuuga o le faʻaaogaina o le meli, faʻaitiitia le toto toto, faʻaleleia atili le galue ma lipid metabolism. O le manu o manu e fautuaina mo le faʻaaogaina i faʻamaʻi o le digestive ma le respiratory system, o le anemia ma le fatu o le fatu. Na te vave faʻamalolo manuʻa ma sola.
O le fugalaau o le fugalaau ei ai mea antibacterial, o lea e aoga ai le ave i taimi o faʻamaʻi vailaʻau. E tatau ona maitauina o loʻo i ai faʻamaʻi masani. E le gata i lea, ua lauiloa o le pollen poliki e fesoasoani i vaega muamua o le kanesa, aua e avea o se sui sooupu. Ae e taua le iloa o aoga o le meli fugalaau o loʻo teuina i totonu ma teu lelei. E tatau ona teuina le oloa i totonu o pusa pusa ma aua le vevela i luga aʻe o le 40 tikeri. O le meli o le a faasolosolo malie lava (mafiafia ma faʻamalosi). O lenei faiga e le aʻafia ai ona faʻamalologa.
O aoga aoga o le meli fugalaau e faalagolago tele i le aofaiga o pollen e pule i isi uma. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le togafiti e iai le uiga o le faʻamaloloina o maʻi, manuʻa o le pullenti, faʻafefetega eseese. O le mea lea, i le mea muamua, e fautuaina mo tagata ei ai ni paʻu paʻu. Afai o le faavae o le meli fuga o le thyme, o le a tuʻuina atu ai le oloa faʻasolosolo ma faʻamalologa. O le meli ma le pollen o le geranium e iai sona aafiaga aoga i luga o le manava, manava, gaʻo. E fesoasoani foi i tagata o loʻo mafatia i tua ma tiga.
O le meli fugalaau moni o se malosiaga masani. Faatasi ai ma le faʻaaogaina masani o lenei oloa, o le a maua e le tino le aofaʻiga manaʻomia o mea inu . Masalo o le mafuaʻaga lena e fiafia tele ai le meli fugalaau e nisi taʻaleʻa - e mafai ai e oe ona maua vave le malosi pe a maeʻa aʻoaʻoga.
O loʻo i ai se isi vaega o tagata o loʻo i ai le faʻapalepale i le meli. Faatasi ai ma le taumafaina o le meli, latou te amata allergies, o loʻo i ai le maʻi o le maʻi tigaina ma le taotoga, o le maʻi o le intestinal, ma isi. I lenei tulaga, o le taumafaina o le oloa ua solia. E taua le matauina o le tali mai o le tagata e masani lava ona faʻaalia ia lava i luga o se ituaiga faapitoa o le meli, o lea e talafeagai ai le taumafai i isi.
Mai mea uma o loʻo taʻua i luga, e mafai ona tatou faʻapea e mafai ona ia lagolagoina le tino i soo se soliga. O togafitiga ma le meli na faamatalaina i ana galuega e le fomai lauiloa o Avicenna. E i ai lava se paranesi eseese o le faasaienisi o meaʻai, lea e suʻesuʻeina le togafitiga o le meli fugalaau - apitherapy.