E masani lava, o le i ai o soʻo se ituaiga o lubrication i le vaalele, tatou te le matauina, ae o lona toesea e mafai ona vave iloa. O le vevela o le vaʻa e mafua ai le tele o faʻafitauli, aemaise lava i le taimi pe a maeʻa le feusuaʻi. Ona o le vevela o le mucosa, o le susulu, susunuina, microtrauma e ono aliali mai, ma o le faaitiitia o le numera o lactobacilli o loo aofia ai i le faitalia e mafai ona fesoasoani i le nofoia o microflora pathogenic. O nei mea uma e taʻu mai ai pe a maeʻa le mucosa, e manaʻomia e se fafine togafitiga, ma e na o le fomaʻi e mafai ona faʻamaonia togafitiga ma togafitiga, e le talia e le fomaʻi. Ma mafuaʻaga uma ona o mafuaaga o le malogo o le vaʻa e matua eseese lava, o lea e le mafai ai e togafitiga ona tutusa ma tamaitai uma.
Aisea e tupu mai ai le mafanafana?
- O le mafuaaga autu o le malolo o le moa. I le vaitaimi lea, o le gaosia o le estrogen i le tino o le tino ua faʻaitiitia, o loʻo nafa ma le tausisia o le susu ma le malosi o le vaalele. O le faʻaitiitia o le maualuga o lenei hormone e fesoasoani e sui ai le maualuga o le eletise, faʻavaivaia le puipuiga masani. O se taunuuga o siama, e sili atu ona faigofie ona ulu i totonu o le tino. O se taunuuga, o le avanoa o le maila ma le malepe i luga o puipui o le vavae ua faateleina, lea, e faaopoopo atu i lagona o le matutu, e faapena foi ma le susunuina.
- O le malulu i totonu o le vavalalata e mafai ona avea ma se taunuuga o se tali atu i le auala o le tumama lelei ma laei. Afai e faigofie ona e faʻamaʻi, e sili atu le filifilia o le hypoallergenic oloa mo le tumama lelei - e aunoa ma ni vailaʻau, manogi, pH 4-4.5 ma le maualuga o mea e gaʻo. Linen filifili se cotton, ma ia gauai atu i auala mo le fufuluina - io latou vaega, foi, e ono i ai se allergy.
- O fualaau ma vailaʻau, aemaise lava faʻaaogaina le le pulea lelei, e mafai foi ona mafua ai le matutu o le va.
- E masani lava, o le mago o le vaʻai e faʻaosoina ai le faʻaogaina o faʻamatalaga tuʻu e faʻavae i luga o le gasegane.
- O le ulaula ma le ava malosi e faʻalavelave ai le tala faʻasolopito ma mafai foi ona avea ma mafuaʻaga o le vevela vavalalata.
- O le lagona o le matutu e mafai ona aliali i ni nai aso aʻo lei faia le tamaʻitaʻi, ona o le faʻaitiitia o le estrogens i totonu o le tino i le vaitau lenei.
- O le masani ona suʻi, fufuluina o le microflora natura, e mafai foi ona oʻo atu i le mago o le va.
- E le gata i lea, o le lagona o le mago e mafai ona tupu i le taimi o le maitaga, i le taimi o le tina failele, ma faʻamaʻi pipisi o le gaioiga, faʻaleagaina le puipuiga, faʻalavelave faifai pea, atuatuvalega, le mautonu i le dermatological.
E faʻafefea ona faʻamalo le matutu o le vaʻa?
E pei ona taʻua i luga, o le mago o le vaʻai e tatau ona togafitia ma e tatau lava i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi. E mafai ona i ai le hormonotherapy - o se estrog ring, o kirimi vavalalata ma mea e mafaufau iai. Afai e le mafai ona togafitiga le hormone, ua fautuaina tamaitai e faʻaaoga se faʻafefiloi o togafitiga o vailaau, ae i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi.
I le faʻaopoopoga, e mafai ona e faʻaogaina fualaʻau i luga o le vai, faʻafefete faalua i le vaiaso puipui o le vaʻai ma le vitamini E ma inu i le itiiti ifo ma le 8 ipu vai i le aso. I le taumafataga e fautuaina e aofia ai le soya ma le gaʻo.
Faʻasologa Faʻasoifua mo le Faʻasalaga Matagofie
- E tusa ma le 60 kalama o le upega, dioecious, 30 kalama o yarrow, fomomile fugalaau, mullein, calendula, taliga talima, 40 kalama o lemongrass ma le monsterer pochechuynogo, 20 kalama o oregano ma inflorescences o vailaau togafitiga faafomai. E tatau ona sasaa le sipuni sipuni o lenei faaputuga 400 ml o le vai kuka, kuka mo le 5 minute i luga o le vevela vevela ma tuu ai mo le 1 itula. Inu le palu mo le 20 minute aʻo leʻi 'ai le taumafa atoa mo le 3-4 taumafataga.
- Faʻamau se faaputuga o vaega tutusa o le mutia a le masiofo puaa ma le tinaboard. 2 sipuni tele o le aoina e tatau ona faatumulia i le 2 tioata o le malulu, aumai i se vevela ma tuʻu ai mo le 1 le itula. Inu le susu mo le 2-3 avanoa.