Mai ituaiga uma o lanu lanumeamata, o le olongo e iloga, o loo i ai sona tofo malosi ma se manogi manogi. O le taimi lava e mafai ai e lenei vai ona gafatia tagata mamalu, ma o lea ua avanoa mo tagata uma e auai, e ui o le tau o le uluai tea o loʻo maualuga pea. Mafaufau i le manuia ma le afaina o le lauti e pei o tea tea.
Faʻatauga o le susu susu o lauti
Ole Oolong o se lauti tulaga ese, aua o lona faʻaaogaina tekonolosi faʻaaogaina e faʻaaogaina ai mea aupito sili ona lelei. E fesoasoani lenei mea ia te ia e teu ai i lona tuufaatasiga se tele o mea aoga aoga. O loʻo i ai vitamini C , E, K, D ma le vaega B, faapea foi ma le phosphorus, manganese, iodine, uʻamea, calcium, zinc ma le tele o isi vailaʻau faafomai - o le aofai o sili atu i le 400.
O mea aoga o le taimi anamua i lenei itu e matua eseese lava:
- faafetai i le tele o antioxidants i le tuufaatasiga o lenei vaiinu e mafai ai e oe ona faʻaleleia lelei le tino ma tausia le autalavou ma le matagofie;
- Oolong e aveesea mea leaga mai le tino, faʻamamaina i le telefoni;
- O le faʻaaoga masani o le tea o tea e fesoasoani e faʻamamaina ai toto toto mai pusa cholesterol;
- O le tele o taimi, e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le fatu ma le stroke;
- Oolong fesoasoani e faʻaitiitia le lamatiaga o le atiaʻe o le maʻisuka;
- inu le itiiti ifo ma le tasi le ipu inu i le aso, e te puipuia ma tausia lau masini cardiovascular;
- oolong o se togafitiga sili atu o le kanesa;
- ona o le faʻaaoga masani o sea lauti, o le setete atoa o le gastrointestinal tract e mafai ona faaleleia atili;
- toe faʻaleleia ma faʻamalosia le faʻalavelave, fesoasoani e aluese mai le atuatuvale poʻo le atuatuvale.
E le gata i lea, oolong o se togafitiga sili ona puipuia ma togafitia mo le malulu ma le fulu.
Oolong lauti mo le mamafa o le mamafa
Ua maitauina le aoga lelei o le faaaogaina o le lanu lanumeamata mo le mamafa o le mamafa. O le mea moni, ua na o se fuataga faaopoopo, ma afai e te 'aina le suamalie, paʻu, gaʻo ma falai, o le a le faʻaalia ai se aafiaga. Ae afai e te ave le tulafono o le inu i luma o taumafataga taitasi i luga o sina ipu ipu ti tea, o le ae faamalosia le metabolism, ma o se taunuuga, faatasi ai ma meaai lelei
E talitonuina o le lauti e pei o le susu susu mo le mamafa o le paʻu e talafeagai foi ona e faʻaleleia atili ai le gaʻo o gaʻo. I se isi faaupuga, afai e te faʻaopoopo faʻamalositino masani ma le faʻaaogaina o lenei vaiinu i meaʻai lelei , o le ae ausia taunuʻuga vave.
O faʻamaoniga ma le faʻaleagaina o le lauti o le lau
O lenei vaiinu ei ai le tele o caffeine, o lea e le fautuaina ai e ave ni tagata e le fiafia pe inu ae lei moe. O lenei vaiinu e mafai ona mafua ai ni faʻafitauli o le maʻi, ma afai ei ai sou uiga masani mo i latou, ia faʻaeteete i le faʻaaogaina.