Faatasi ai ma se faʻafitauli e pei o le faʻaitiitia o le malosi o feagai ma le tele o tagata, latou te le masani ona vaʻai i se fomaʻi, taumafai e faʻasaʻo le tulaga na oi latou lava. I lenei mea ua fesoasoani ia i latou i togafitiga faʻamaonia faʻapitoa e faʻateleina ai le malosi o tagata o latou fua e mafai ona e faitau atili i ai.
E faʻapefea ona siitia le malosi o se tamaloa e iai togafitiga faʻaleaganuʻu?
I le amataga, mafaufau i nisi o fualaau mo mea laiti e fesoasoani e faasaʻo ai le tulaga.
- Ave le 100 g o le mago mago, tapuni ma sasaa 300 ml o vai inu. Faʻafesoʻu le paluga mo le 1 le itula, ona faʻasolo lea. Ave le tuufaatasiga e tatau ona 1 le sipuni. 3 taimi i le aso ao lei 'ai, o le togafitiga e 1 le masina, mulimuli ane e tatau ona fai se malologa mo le 2-4 vaiaso. O lenei fofo aganuu e mafai ai ona faamalosia le malosi mo alii pe a uma le 50 tausaga, ma mo tama talavou.
- Faʻaopoopo 100 g thyme i le 200 ml o le vai kuka ma tuʻu ai latou e faʻaoga i se nofoaga pogisa ma malulu. A mavae le 1 le itula, faʻaaoga le fua, ma ave i le aso atoa. O le tele lava o taimi e fautuaina ai e inu le laʻau pe a uma meaai, mo se aso e te manaʻomia e faʻauʻu ai le 200 ml o le vai, o le faagasologa o taualumaga e 1 le vaiaso. Afai e leai se faʻaleleia, ona tatau loa lea ona sui le metotia togafitiga.
- O le aʻa o le calamus (2 sipuni) faʻafeiloaʻi 150 ml o vodka ma sau i luga o le paluga mo le 3 aso. Ave le tuufaatasiga o le 10 faasela 3 taimi i le aso, o le faagasologa o taualumaga i le 3 vaiaso ua tuanai, ae o faailoga muamua o le faateleina o le malosi i tagata ma lenei togafitiga masani e masani lava ona amata mai i le mavae ai o le 5-7 aso i le maea ai o le muamua gaioiga o le tincture.
- St. John's wort i le aofaiga o le 100 g e tatau ona kuka i le 10 minute i le 1 lita o le vai. Faʻafefiti faʻatolu 3-4 taimi i le aso, 1 dose ole 50 ml. O le oloa e lelei ona toe faʻafoʻi toto toto, lea e faʻateleina ai le malosi.
Ia mafaufau nei i nisi vaifofo mo le faʻaleleia atili o le malosi, lea e le manaʻomia ona e saunia:
- Ave le aʻa ginseng i le aofaiga o le ½ tsp, faʻapipiʻi faʻatasi ma le meli (1 tsp) ma 'ai. Afai e te tago i lenei paluga 2-3 taimi i le aso, ona mafai lea ona e toe faaleleia le tulaga i le 2-3 vaiaso, i soo se tulaga, ia fai mai le tele o iloiloga oi latou oe ua uma ona faataitai lenei metotia.
- Tui le aʻa o le faʻamafa ma faʻatau e pei o le suimui mo le 3-4 minute. Ona feanu lea o le fagu ma fufulu lou gutu. Faaaoga le aʻa e mafai ona 2-3 taimi i le aso, o le togafitiga o le malosi i alii o le fofo lenei o le a lua vaiaso.
Afai tatou te talanoa e uiga i le aoga o mea taʻitasi ua taʻua, o le mea e masani ona faʻaaoga ma aoga o le sooupu ma le aʻa o le ginseng. O le toʻatele o tagata na faʻataʻitaʻiina, finau e faapea a maeʻa le 2-3 aso o le faʻatagaina e mafai ona e matauina se faʻaleleiga taua. O le nofoaga lona lua e faʻamaonia lelei i le aʻa o le malala, e tutusa lava le fesoasoani e taulimaina ai le faafitauli.
Lapataiga
Ina ia le afaina ai lou soifua maloloina, ia mautinoa ia tausisia tulafono o le saogalemu. Latou te aofia i mea nei, muamua, pe a oʻo mai ni faʻalogona le lelei, e tatau ona taofi le tagofia o fualaau, ma le lona lua, aua le faʻaogaina mea faʻafefiloi na kukaina nai lo le 7-10 aso talu ai. Manatua nei tulafono ma matauina, aua a leai, e mafai ona e faʻaleagaina le tulaga.
Afai e te aveina soʻo se tasi o nei mea mo le silia ma le 3 vaiaso, ae leai se faʻaleleia atili, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi se tagata tomai faapitoa, i le taimi lava e mafai ai ona ia fuafuaina le mafuaʻaga o le paʻu i le malosi ma fautuaina le auala faafomaʻi mo lona faʻaumatia. E tele taimi e tupu ai le faafitauli ona o le i ai o siama poʻo aʻafiaga le lelei o le atuatuvale ma le gasegase tumau, ma afai o le mafuaaga lona lua e masani lava ona tagofia na o oe, ona e le mafai lea ona fofo le maʻi e aunoa ma le alu i le fomaʻi.