Matou te taulaʻi atu i ai se mea faigofie, ae sili ona manaia mo fua i totonu o le uʻamea. Mo le tele o tagata o lenei meaʻai e fesoʻotaʻi ma se mea mamao mai le tamaitiiti, aua e le mafai ona galo lona tofo. I le avea ai o se mea faʻapipiʻi, e mafai ona e faʻaaogaina le susu susu , faʻama, siama pamu poʻo se isi lava kulimi.
Totoga mo ni mea oona i totonu o le uʻamea
Meaʻai:
- fuamoa - 4 vaega;
- suka - 1 mea;
- margarine - 200 g;
- falaoamata - 1 tbsp.
Sauniuniga
O lea, ia momotu fuamoa fou i totonu o se pesini, sasaa le suka ma sosoʻo lelei i se paluga mo le 5 minute. Ona liligi lea i totonu o le margarine malulu ma sasaa i ni vaega itiiti o falaoamata. Faʻapipiʻi lelei le paluga ma se sipuni ma tuʻu ese mo le 15 minute i le itu. O le taimi lenei tatou te tago ai i le uʻamea, solo i se ie, gaʻo i itu uma e lua i le suauʻu ma le tao tao, taofi le paluga i se mea mama ma pipiʻi le masini i ou lima. E masani lava o le mea muamua e sili ona manaia, ae e te le popole - o isi o le a foliga mai e manaia, lanu ma le maoaʻe. Aʻo vevela pea le vevela, faʻafeiloaʻi ma le faaeteete i latou ma faʻapipiʻi ma tuʻu i luga o se ipu. A maeʻa le mafanafana o le a latou faʻamalosi ma e mafai ona tuʻuina atu i latou i le laulau, teuteuina i le suka vevela poʻo le vevelaina o soʻo se meaʻai i lou tofo.
O se fua mo ni mea faʻafefe i totonu o se uʻamea uʻamea
Meaʻai:
- falaoamata - 1,5 mea;
- susu - 1 mea;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- margarine - 4 tbsp. sipuni;
- taoina paʻu paʻu;
- suka - 1 mea;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
O lapisi e fufulu lelei i le suka, sasaa i le falaoamata, sasaa i totonu o le susu mafanafana, faaopoopo le margarine uamea ma togi se pine o le tao tao. O le uʻamea uamea e faʻafefiloi ma le suāuʻu ma liliu i tao tao. Fofola se paluga paluga i luga o le masini, tufatufaina lelei, tapuni mai luga ma uu mau mo 2-3 minute. O loʻo saunia le vevela vevela vevela i totonu o fagu ma tuʻu ai e faʻaliliu.
Totoga mo keke tubules ma pipi
Meaʻai:
- suka - 1 mea;
- falaoamata - 1 mea;
- fuamoa - 5 pcs.
- fuālaʻau manogi.
Mo kulimi:
- paʻu piʻamea - 150 g;
- pata - 100 g;
- tapunia le susu - 400 g.
Sauniuniga
O le isi, o le a matou faʻasoa atu ia te oe se fua mo ni meaʻai lelei i se uʻamea uamea ma susu susu. O lea, muamua tatou sauni le paluga. Ave se ipu, momotu ni fua fou i totonu ma sasaa i le suka. Faʻamama uma lava i se vavae poʻo se mea e faʻaaogaina seʻia oʻo lava i le tutusa lelei, ona sasaa lea i sina vaega o le falaoamata. O le faifai pea o le paluga maeʻa e tatau ona foliga tutusa ma le kulimi suamalie. O le taimi nei matou te aveeseina le masini, faʻapipiʻi i totonu o le upega tafaʻilagi ma faʻafefiloi luga le meaʻai ma le suauʻu manogi. Ma le isi, ia taoto lemu i luga o le laulau o le uati iron ni nai sipuni o paluga ma tufatufa atu i luga o le fogaeleele atoa. Matou te tapunia le masini, matou te fusiina ona lima ma matou umiaina na o le 2 minute.