O le Physalis vulgaris o se laufanua o le aiga Solanaceae, e oʻo i le mita le maualuga. Physalis e mafai ona maua i soo se mea i le lalolagi, ae o le tele o mea uma e maua i Iraq ma Bulgaria.
Vailaau faʻamaʻi o physalis
O se vaega o le physalis o le vai fou faamamaina ma le tele o elemene aoga aoga, e pei o le magnesium, potassium, calcium, phosphorus, iron, sodium ma le zinc. O lenei tama e mauʻoa i meaola faʻasaina, lea e faʻamautuina le paleni-faavae. E tuʻuina atu ai le tino i mea oona, fiber, vitamini A ma le C. O meaʻai aoga e le gata o vine, ae o aʻa foi, aʻa ma laulaau o lenei laau, ae le talafeagai mo meaai.
Eseesega o le Physalis
E tele ituaiga o vailaʻau o physalis, o le sili ona taʻutaʻua o: masani, fualaau faisua, pineapple, Peruvian, vine ma le teuteuga. O nei mea, o le tele o vailaʻau faʻateleina o le fizalis meaʻai, pe i se isi auala - Mekisiko. Afai o lenei totoa ua matua atoatoa, ona avea lea o lona tofo ma mea fiafia tele. Vegetable fizalis ole tino vevela laau vevela, e manaʻomia e ia le tele o le la ma le maualalo o le manogi. Mai le physalis fualaau fai salati, caviar ma mea vevela. E pei o tamato, e faʻafeiloaʻi ma faʻafefeina, ma faʻafeiloaʻi ma faʻamafanafanaina mai i latou. E mai i lenei ituaiga ua saunia le siama lauiloa, ma toe faamanatuina le tofo o siama mai fig.
O le Strapberry physalis e maualuga lona fua, ma e ese mai i isi ituaiga ma sina laititi laʻitiiti o vine, o mea taua e sili ona lelei ma le manogi e faamanatuina ai fualaʻau vao. Mai le physic strawberries fai jam ma jam, fufuluina o pies, jujube, cook compotes ma keli. I le faʻagogo ua foliga mai e pei o vine.
E itiiti le suamalie o le physalis o le Peruvian, ae e le pei o isi ituaiga o loʻo i ai sona fua o fua ma fua. O ona fua e le o noatia i se taimi umi mo le teuina, ma i le foliga malogo e foliga mai e pei o apricots ua mama, ae na o le malosi tele.
O le laau i le foliga o se moliuila o se mea teuteu faaletino. E tupu i luga o le eleele faʻamaʻi ma e matua le mautonu lava i mea o fafo. O lona paʻu i le maeʻa o le fugalaau e liua i se moli lanu moli, lea e faʻaaogaina i le fugalaau faʻapipiʻi mo le teuteuina o potu ma le teuteuina o palu.
Faʻaaogaina o meatotino a Physalis
O mea tau togafitiga e toetoe lava o ituaiga eseese o physalis. O le faʻaaogaina o fua i lona foliga masani e maua ai le faʻaaogaina o le anti-inflammatory, antiseptic and analgesic effect. O le Physalis e iai se faʻataʻitaʻiga, totoga faʻafouina ma le totoga, aveesea le masima ma maʻa mai fatugaʻo, ma o lona faʻaaoga masani o se mea puipuia e le mafai ai ona tuʻuina maʻa i totonu o fatugaʻo. Ae e le o mea uma, o le a le aoga aoga. I tala faʻasolopito e faʻaaoga ai
O mea aoga o le physophice faila e tele tele. E faʻaleleia ai le puipuiga, faʻamalosi lelei e tetee atu i le malulu, togafitia se tale tiga, faʻatulagaina le system endocrine.
O mea aoga o le physalis fualaau e sili atu nai lo faamanuiaga o tamato. O le a le aoga o le physalis fualaʻau gaosi? O lenei ituaiga o loʻo aofia ai le tele o pectini, o se fua faatatau lelei o meaola faʻasaina ma sugars, tannins, vitamini C. O loʻo i ai le uaina, apu, lemoni, kofe, o mea inu ma mea faʻasolosolo, faapea foi minerale, carotene, protein ma phytoncides.
O mea aoga o le pineapple physalis , e faaopoopo atu i elemene uma o loo lisi atu i luga, e aofia ai le tele o le lycopene ma le pectin, o ni antioxidants sili ona lelei.