Tea sauce - manuia ma faʻaleagaina

Faʻaopoopoina o le fualaau suamalie prickly i le lanu lanumeamata - o se ituaiga o iloa-auala o nisi o gaosi oloa. Ae o lenei ituaiga o meainu ua uma ona maua i le toatele, ma o le tele o mea e maua mai ai ma uaua o le sausep tea ua tele lava ina suesueina e tagata tomai faapitoa.

Faamanuiaga ma le afaina o le lauti lanu meamata

A maeʻa le fesoʻotaʻiga ma le tipi lanu meamata e maua ai le tele o mea aoga. O le vai masani masani, e tusa ai ma le tele o tagata atamamai, ua suia e fai ma fofo mo:

Ma e le o se lisi atoa. O Sausep o loʻo i ai se tuufaatasiga o vitamini-minerale ma o nei fualaau 'aina uma e faʻaalia ai le inu o le lauti. O le toʻatele o tagata e faʻaaoga le lauti ma le sausep, latou te maitauina ua faaleleia atili le gaioiga o le faiʻai, ua atili paleni ma sili atu ona tumau. Ua matauina e tagata tomai faapitoa e faapea o le taimi nei, e le o mea uma o le fualaau o le sausep ua uma ona suesueina, ma e ono mafai ona faalauteleina le fusi o ona aafiaga ma faamai. Ma talu mai lauti ma le sausep faʻavaveina le metabolism, e mafai ona fesoasoani ma aveesea le mamafa.

E le gata i faʻamanuiaga, e taua le taʻua o le suamalie o le lauti ma le sausep. O lenei fua e masani ona faʻamaoaigaina i le lanu lanumeamata, ae i luga o le maketi e mafai foi ona e maua ni ituaiga uliuli o le lauti ma le sausep. O le filifiliga muamua, ioe, e sili atu ona aoga, aua lauti laititi e itiiti le gaosiga. O le tofo o le lauti ma le sausep e mauoa, faatasi ai ma faʻamatalaga o karmeli ma pineapple, lea o le a le masalomia o le a talosagaina i latou e iloa lelei ituaiga eseese.

Ae, e ui lava i le tele o mea aoga o le lauti ma le sausep, o lenei vai inu foi ua i ai le faʻailoga. E le fautuaina lenei ituaiga o lauti ma le maualuga o le manava o le manava, o le siʻomaga , tachycardia, o le ulu o le ulu ma masani ai lagona le fiafia. Faʻasalaga, e mafai ona e inuina le lausep lauti i le maʻitaga ma le lactating o fafine, faʻapea foi i le taimi o tafaoga.