I le lautele, soʻo se salati ma iʻa e mafai ona avea ma igoa mitamita o le "Sea Breeze". O le mea lea, ave a matou fua na o se faʻavae ma faʻataʻitaʻiga saogalemu. Faʻaaogā faʻafeʻau faʻamafanafana e mafai ona tuʻuina oe i le matafaga o se sami malulu ma mafanafana.
Fua mo le salati "Sea Breeze" faʻatasi ai ma lau
Meaʻai:
- pineapple - 1 fasi pepa;
- gaogao - 100 g;
- moa (kuka) - 40 g;
- musika (fou) - 50 g;
- lemoni - 1/4 pcs.
- olive (pitted) - 2 pcs.
- vineta vine - 1/3 o se sipuni;
- curry - 1/2 tsp.
Mo sau sau:
- suka - 1/2 tsp;
- cognac - 1 sipuni;
- ketchup - 2 tsp;
- mayonnaise - 1 tbsp. sipuni;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
O le tipi tipi e oʻo atu i le 2 halu. Ave ese le maota malosi ma vavae ese ma le faaeteete le tino. Na matou tipiina i totonu o ni tamai kesi. Ua faʻamamaina mea totino faʻasaina, sasaa le paluga o le pi ma le uaina vine ma alu mo le afa itula "promarinovatsya." O moa manua na velafolafolafolafola masini, sasaa vai e ufiufi atoa, faaopoopo le sua o le tipolo, sina masima ma seu seia tunu. Ona matou togiina lea i tua o le meaʻai, faʻafefe ma faʻaliliu i lalo.
Matou te fesoʻotaʻi faʻasalaga, pineapa pulp, musigilua ma musele, ma tuʻu i totonu o se tasi o paʻu moli poli. Sugar ua tumu i le pulu, matou te faaopoopo le mayonnaise ma le ketchup, sina masima ma faatumu lenei laei i la matou salati fafo. Matou te teuteuina i skewers i lemoni ma fasi olive.
Sapalai o le savili o le sami i le squid
Meaʻai:
- squid canned - 1 b;
- broccoli - 200 g;
- olive suauʻu - 2 tbsp. sipuni;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Sauniuniga
O Broccoli mo lenei salati e mafai ona kuka, ae afai ei ai sou steam, ona sili atu lea ona faʻaaogaina - e valea le faaliliuina o sea fuamini. E vaeluaina le broccoli i ni mea laiti laiti. Sa sasaa ma selesele squids saula i totonu o ni nai fusi, faʻafefiloi ma le broccoli. Titi, pepa ma le vaitau ma le suauʻu olive. E faigofie lava!
E faʻapefea ona saunia le salati "Agi o le savili" faʻatasi ma le samani?
Meaʻai:
- salmon suamalie - 150 g;
- moli - 1 fasi pepa;
- pepa lanu moana bulgarian - 1/2 pc.
- olive - 7 vaega;
- Lisi Letisi - 5 laulaau;
- aniani lanu meamata - 1 pc.
- pasili - 3 lala;
- fatu sesame - 1 tsp.
Mo sau sau:
- olive suauu - 3 tbsp. sipuni;
- vinetaina uaina - 1 tbsp. sipuni;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Sauniuniga
O le salati ma le pasisa ua taele, mago ma fufulu saʻo ou lima i le ipu salati. Faʻasala i fasi sasala, cubes - pepa Bulgarian. Olive ua tipi i ni mama. Oti maoti le aniani lanumeamata. Matou te faʻamamaina le moli, vaevaeina i fasi pepa, aveese uma ata tifaga ma tipi i vaega taʻitasi. Matou te lafoina mea uma i le salati. Faʻafefiloi malie. Matou te liligiina le salati salalau mai se paluga o le suauu olive, o le vineta wine, masima ma le pepa. Siʻosiʻomaga ma fatu sesame ma tautua.