Salati i le tuna ma le araisa - lelei, lelei, maloloina ma maloloina lelei. E mautinoa o le a ia teʻi oe i lana tofo muamua ma o le a aofia ai i totonu o le lisi o mea e sili ona e fiafia i ai. O nisi nei o fualaau salatisi ma le suka ma le tuna!
Salati i le tuna tuna ma le araisa
Meaʻai:
- tuna - 300 g;
- araisa - 150 g;
- Bulgarian green pepper - 1 fasi pepa;
- tamato - 2 pcs.
- letus leaves - mo teuteuga;
- masima, papa paepae pepa - ia tofo.
Mo le faʻamauina:
- lemonati - 2 tbsp. sipuni;
- mayonnaise - mo le faʻatauina;
- mustard -1 tsp;
- kelele - 1 talo;
- olive suauʻu - 1 sipuni.
Sauniuniga
Lisi vave le suasusu, ia faʻafefe malie le vai ma malulu. Tuugalati meaai mai se apa i totonu o se pesini ma vaeluaina i ni vaega laiti. Fufulu pepa Bulgarian, aveese le fatu, fatu ma tipi i afa mama. E fufulu mama ma faʻamafaʻi mama. Ua tipiina Tomatoes i ni vaega se 4. O lenei ua matou saunia le laei: faʻafefe mayonnaise i le sua o le tipolo, faaopoopo le masima, olive olive, sinapi, pepa ma sosolo i luga o le masini eleka. O mea uma o loʻo faʻafefiloi i totonu o se ipu salati, faʻafeinu i se ofu, faʻafefiloi ma tapunia mo le 20 minute ma se tapuni. O la matou salatini i le tuna tao ua saunia!
Risi salati i le tuna ma fuamoa
Meaʻai:
- tuna tuna -150 g;
- kukama tipi - 1 fasi pepa;
- rice - 0,5 mea;
- riki - 1 pc.
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- lanu meamata - mo teuteuga;
- greens - pe a manaʻomia.
Mo sau sau:
- kulimi suamalie - 100 ml;
- mayonnaise - 1 tbsp. sipuni;
- masima, pepa, sinapi - ia tofo.
Sauniuniga
Lisi suamalie, ona toe lafo lea i totonu o se falala. O mama eleʻele ua faʻamamaina, tipi i totonu o afa mama ma pasi seia mama i le suauʻu fuālaʻau. O le kukama ua faʻamaʻaina o loʻo i luga o se lapoa tele. O le fuamoa ua gaosia e tipi i totonu o ni tamai cubes. Manatua tuna mash ma se tui. O le kulimi suamalie e fefiloi i le tofo ma le sinapi ma le mayonnaise, faaopoopo le masima ma le pepa uliuli. Faʻafefiloi mea uma i totonu o se ipu salati, sasaa le kuka ma saunia. Fafasi se salati o araisa ma tuna laau tipi, teuteu ma olive ma tautua.