Salati i le apu, sisi ma fuamoa - faigofie ma muamua fualaau mo se meaʻai manaia

Salati i le apu ma le sisi ma fuamoa o se meaʻai mai le vaega "vave-paced", lea e mafai ona tuʻuina atu i le laulau faʻafefe pe aofia i le lisi o aso taʻitasi. E mafai ona faʻaopoopoina le tolu faʻasologa o oloa ma isi mea e faʻaaogaina, faʻateleina le tofo mulimuli o le ipu.

E faʻapefea ona saunia se salati o le sisi ma fuamoa?

O se salati faigofie i le sisi ma fuamoa, faatasi ai ma mea aoga uma ma sina poto masani i meaʻai, e mafai ona kuka i ni nai minute.

1. Fuamoa fuamoa, e faalagolago i le fua, teuteu i luga o se meaʻai, tipi i totonu o ni pusa, ni faʻamau poʻo ni fasi pepa.
2. E sili atu ona lelei le 'aʻau i fualaau lanu meamata. E fufulu fua ma fufulu fua i fatu, tipi i totonu o ni fasipepa poʻo ni kopa ma fufulu i le sua o le tipolo, pe a manaʻomia, e aloese ai mai le faʻapogisa.
3. Ua faaopoopo atu le suka i le salati i foliga o paʻu, tipi i totonu o fasipepa, kupita.
4. O le salati ma le apu ma le sisi ma fuamoa o loʻo faʻaaogaina i le kirimoli suamalie, mayonnaise yogurt poʻo se faʻafefiloi e faʻavae i luga o le suauu manogi.

Salati mai apu, sisi, fuamoa ma aniani

E mafai ona saunia se salati malamalama ma lelei i fuamoa, aniani ma le sisi e ala i le faʻafefiloi o meaʻai i totonu o se pesini salati poʻo le tuʻuina foi i luga ole laulau i soo se faasologa. O le mea mulimuli o le tufatufa atu lea o le sisi sima, ona o le mea o le ai ai se foliga sili atu ona mataʻina.

Meaʻai:

• fuamoa na kuka - 4 pcs.
• apu - 2 fasi vaega;
• sisi - 200 g;
• salati aisa - 0,5 vaega;
• mayonnaise, masima, pepa.

Sauniuniga

1. O fuamoa feʻau, aniani ma apu na tipi i totonu o ni nai puʻupuʻu poʻo ni faʻamau.
2. Lafoaʻi meaʻai i luga o maʻa, promazyvaya tagata uma ma le mayonnaise, faʻasuina i le masima ma le pepa.
3. Taʻu le meaʻai ma le sipuni selu, teuteu i lālā o lauusiusi.

Salati "Mama" ma le apu, sisi ma fuamoa

Faʻaopoopoina le fua o le salati faʻaletalaʻau ma le apu, sisi ma fuamoa fuamoa ma fatu, o le a mafai ona iloilo ni uiga fou o le meaai, lea e atagia atoa ai lona igoa. O le agalelei e maua e le gata o le tofo o le ipu, ae o lona lanu lanu. Nai lo o le mayonnaise, e mafai ona e faʻaaogaina le kulimi kulimi e fefiloi ma le sinapi.

Meaʻai:

• fuamoa na kuka - 4 pcs.
• apu ma kāloti - 1 fasi pepa;
• sisi - 150 g;
• salati aisa - 0,5 vaega;
• nati - 50 g;
• mayonnaise, masima, pepa, otaota.

Sauniuniga

1. O eleni na lūlū ma sasaa mo ni nai minute ma vai inu, faʻafefe, faʻafefete.
2. Lanu i luga o se fatu lapopoa, sisi, kāloti ma fuamoa, tipi le nati i totonu o se pusa.
3. Faʻafefiloi meaʻai i se pusa masani, vaitau ma le mayonnaise, masima ma le pepa ao tofo le masini.
4. Faʻalautele se salati suamalie ma fuamoa ma sisi i totonu o se ipu salati, teuteuina i lala o greens ma tautua.

Salati o moa, apu, sisi ma fuamoa

O le faʻaopopoina o le salati paluga pastry ma apu, fuamoa ma le sipisi kukaina moa, o le a mafai ona faʻaleleia le taua o mea taumafa o meaʻai, ia sili atu ona tumu. A e kukaina aano o manu i totonu o le vai, e mafai ona e faaopoopo aʻa, fasisa, seleni, aniani, laʻau bay, pepa ma greens, lea o le a faaopoopo ai le piquancy i le moa ma faʻamalosia ai le tofo mulimuli o le ipu.

Meaʻai:

• fuamoa na kuka - 3 fasi vaega;
• apu - 1 fasi pepa;
• sisi - 150 g;
• moa susu ua kuka - 1 fasi pepa;
• mayonnaise ma kirimi kirimoli - 50 g;
• masima, pepa, gaʻo.

Sauniuniga

1. Lafoaʻi muamua le fasi meaʻai moa lelei, faʻavasegaina aano o manu ma masima, pepa, paluga o kirimi kirimoli ma mayonnaise ma faʻafefiloi.
2. O le isi, faʻapipiʻiina i se isi mea e fefiloi ma paluga mama, o le sisi, yolks, ma faʻamalosi.
3. Teuteu le salati i le moa ma le sisi, ma fuamoa ma laulaau o fugalaau ma fugalaau mai fuamoa, na tautua i le laulau

Salati i le lanu susu, apple, egg

E masani lava o le susu o se salati malamalama ma le apu ma le salu susu, ma se fuamoa. O le mea e 'ai i lenei mataupu o le sana. Mo le aʻafia i se meaʻai e mafai ona e faʻaopopo i ai ni aniani o le kulimi muamua i le vai salima po o se ufiufi o le kalaiki.

Meaʻai:

• fuamoa na kuka - 1-2 fasi;
• apu - 1 fasi pepa;
• fuʻa faʻasalaga - 1 pc.
• kulite uala - 50 g;
• mayonnaise - 50 g;
• masima, pepa, gaʻo.

Sauniuniga

1. Grate kulimi ma fufulu fuamoa.
2. Peeled from the peel and the core, ua luluina le apu i vaovao.
3. Faʻafesoʻotaʻi le 'eleʻele i totonu o se tanoa masani, faʻaopoopo le sana.
4. Taumata salati i le lapisi lanu ma fuamoa i le mayonnaise, masima ma le pepa, sa tautua i se ipu salati, teuteu i greens.

Salati i le rimoni, fuamoa, sisi, apu

O le tofo susulu o le meaai, maua mai e ala i le faia o le isi fua, o le a faʻaleleia ai le manaʻo ma teuteu ai soʻo se taumafataga. I lenei tulaga, ua saunia se salati ma se rimoni , fuamoa ma le sisi. E le gata i lea, o le tuufaatasiga o le a faʻafetaui ai kāloti, o se apu suamalie ma le apu. O le kuka kuka ma le fasi kuka o le a maua ai se meaʻai lelei, lea e masani ona sui i le soisi.

Meaʻai:

• fuamoa na kuka - 2 fasi vaega;
• apu - 1 fasi pepa;
• garnet - 1 fasi pepa;
• kāloti ma pateta - 1 pc.;
• aano o manu fasi po o varenka - 100 g;
• sisi - 50 g;

• mayonnaise, masima, pepa, otaota.

Sauniuniga

1. Fufulu ma faamama le aano o manu, pateta, kāloti ma fuamoa, ona latou tipiina ai lea o oloa i totonu o poloka.
2. O le Shinkayut tutusa lava le fufulu o apu.
3. Faʻamau meaʻai i luga o maʻa, faaopoopo i ai masima, pepa, sisi fala, mayonnaise.
4. O le rimoni e faʻaaogaina mo le teuteuina ma o loʻo tuʻuina atu i le pito mulimuli o le teuteuga o le meaʻai i le vaega mulimuli.
5. Tuʻu le salati faʻafefete i totonu o le pusaaisa.

Farani salati i le apu, sisi ma fuamoa

O se salati malamalama o fuamoa, sisi ma apu, kuka e tusa ai ma le fua Farani, maua mai se tofo faapitoa e ala i le faaopoopo o le arasi ma paʻu i le tuufaatasiga. E mafai ona e faʻatumu le mea taumafa i le kulimi kulimi poʻo le yoghurt masani. O le faʻasologa o meaʻai o le a tuʻuina atu ai le pasili vavalalata poʻo le laulaʻau sasi.

Meaʻai:

• fuamoa na kuka - 3 fasi vaega;
• nati arasi ma palanisi - 100 g;
• apu - 2 fasi vaega;
• kāloti - 2 fasi vaega;
• sisi - 200-300 g;
• garlic - 3 nifo;
• kulimi mumu - 250 g;
• pasili - 0.5 fagu;
• masima, pepa.

Sauniuniga

1. O le kulimi suamalie o loʻo faʻafefiloi ma paʻu palapala, pasili ma le masima i totonu o le suasusu.
2. I luga o le ipu o loʻo taatia ai se faaputuga o apu, suauu kulimi kulimi.
3. Ona salalau atu lea o fuamoa ma toe fai le sau mai le kirimigi oona.
4. Vaego Karoti ma le kalaka, faaopoopo pine pine, kulimi kulimi suamalie, faʻafefiloi ma salalau le isi vaega.
5. Fafasi le salati i le kulimi kuka, tuʻu i lalo ma tautua.

Salati i le tuna, apu, fuamoa ma le sisi

Fans of culinary compositions i le iʻa e aunoa ma se masalosalo e pei o se salati ma le tuna tuna, fuamoa ma le sisi. O le fufulu mai kulimi kirimasi ma le mayonnaise o loʻo fautuaina i le fua e mafai ona suia i se faʻafefiloi lelei o le suāuʻu fuālaʻau ma le sua o le lemoni, faʻaopoopo le masima, faʻafefiloi pepa pepa ma le saumalie Tusasco e tofo ai.

Meaʻai:

• fuamoa na kuka - 4 pcs.
• tuna - 1 ipu;
• apu - 1 fasi pepa;
• riki - 0.5 pcs.
• sisi - 100 g;
• mayonnaise ma kirimi kirimigi - 2 tbsp. sipuni;
• masima, palu pepa, greens.

Sauniuniga

1. Lisi fuamoa, apu, sisi ma aniani, ia tuʻufaʻatasia mea o loʻo i totonu o se ipu salati.
2. Faaopopo le tuna e aunoa ma se sua, kulimi suamalie, mayonnaise, masima, pepa, fefiloi.
3. Faʻamama le salati i le tuna, apu ma le sisi ma fuamoa i totonu o le pusaaisa mo ni nai itula ma auauna atu, teuteu i lala o greens.

Salati o le ate, apu, fuamoa ma le sisi

Faʻatoʻa atoatoa le faʻaogaina o le tofo o le salati salalau, o le kuka ma le fasi kuka o le pusa. Mo le mauaina o se fuainumera faʻamalosi, o le oloa o le a faʻapipiʻi mo le tusa o le itula ile susu. E lelei lava ona faʻaalia o ia lava i le faia o meaʻai o le sisi sisi, ae ona o le le lava, e mafai ona e faʻaopopoina se oloa o ni mea mausali.

Meaʻai:

• fuamoa na kuka - 4 pcs.
• ate o le lafumanu - 300 g;
• apu - 2 fasi vaega;
• riki - 1 pc.
• sisi sisi - 100 g;
• mayonnaise - ia tofo;
• masima, pepa, gaʻo.

Sauniuniga

1. Saunia ma faʻafefiloi le ate, tipi i ni fasi ie manifinifi pe olo i luga o se mea tele.
2. I le auala lava lea e tasi, o vaega o loʻo totoe o loʻo i ai le eleele, ma o le aniani ua lūlūina i poloka.
3. Faʻamau i luga o le ate, aniani, apu, fuamoa, sisi, podsalivaya taʻitasi ma le promazyvaya mayonnaise.
4. Tuʻu le salati o le ate i le sisi ma fuamoa i totonu o le pusaaisa mo ni nai itula ma tautua.

Salati i fasi laau, sisi ma fuamoa

Fiafia i le tofo lelei o meaʻai o le a manuia, pe afai e te faʻapipiʻi fasilaʻau, apu, fuamoa, sisi i le salati . E le mafai ona e vaʻaia oe lava e ala i le faʻapipiʻiina o 'elemene i luga o papa, ae ia faʻafefiloi faʻatasi i se ipu sala sala masani ma le vaitau e tofo ai. O fulufulu o aniani lanu meamata e mafai ona suia i aniani, ma fufulu muamua i le vai inu.

Meaʻai:

• fuamoa ua kuka - 5 pcs.
• nusipa laau - 250 g;
• 1 apu tele;
• aniani lanu meamata - 2-3 togi;
• sisi - 100 g;
• sana - 70 g;
• mayonnaise - 150 g;
• masima, otaota.

Sauniuniga

1. Tusia fuamoa, apu, papa ma le sisi.
2. Faʻaopopo le sisiʻeti gaosi, sana, masima, mayonnaise, faʻafefiloi.
3. Faʻaliliuina le salati ma le apu ma le sisi ma fuamoa i totonu o se ipu salati, teuteu i se lala o greens ma tautua.