O le muscle leo o le pito maualalo lea o le maualuga, o loʻo i ai pea i se tulaga malolo ma malolo. O lona uiga e oʻo lava i se miti, o le a faʻaitiitia faʻaititia ai maso o le tamaititi. I totonu o le manava o le tina, o le pepe, ina ia mafai ona fetaui i totonu o le matua, o loʻo iai i le tulaga o le fetal, ma o ona maso o loʻo i ai i se tulaga faigata. A fanau mai le tama, o le maso o ona maso e faʻavaivai vaivai. Ma naʻo le lua tausaga e oʻo atu ai le muso i le tagata matua. Ae ui i lea, o le tele o pepe e iai ni faafitauli ma le vevesi o muscular. Faʻaitiitia le leo i pepe faatoa fananau mai, poʻo le faʻasalalauga, o se tasi lea o patho masani masani. O lona mafuaʻaga o le amataga o le pepe, tolopoina i le atinaʻe o lona faiʻai, popolega ma faʻafitauli i le maʻitaga i le gaioiga, faʻaitiitia o le siosiomaga.
Faʻaititia le siʻusiʻu i le tamaititi: faʻamaoniga
O lenei soliga tulafono e faigofie lava ona iloa i le falemaʻi. Faatasi ai ma vaivaiga o maso, o le pepe e valea, o nisi taimi e gaoioi ai vae, ma mulimuli ane amata ona uu le ulu. I le tulaga lautele, o le pepe faatoa fanau mai e foliga mai e vaivai. E moe tele o ia ma tagi i nisi taimi. Afai e te tuʻuina le mumu i lou tua, tuʻu ese ma salalau vae i itu eseese, o le a leai se tetee. O le vaivai vaivai o musele i totonu o le tamaititi e faʻaalia i le leai o le mimilo o lima i lalo o le fatafata pe a taoto i luga o le manava.
Faʻaitiitia le muscle i se tamaititi: togafitiga
Afai ua maua e oe poʻo se fomaʻi se faʻamaoniga, e tatau ona e faia se gaioiga. A maeʻa le solia o le leo e aunoa ma se togafitiga e mafai ona taitai atu ai le tuai i le atinaeina o le tino. E tatau ona e faʻatalanoa se neurologist ma se fomaʻi. O nisi taimi e faatonuina ai fualaau. Ae ui i lea, o massage ma le faʻaitiitia o le leo e sili ona aoga. O le sauniga e masani ona faia i le ao, tasi le itula talu ona fafaga. E faʻaalia se massage faʻaosofia ma le faʻatinoina o taga. O le faʻalavelave ma le solia o le muso leo o le a fesoasoani foi i vasega masani i luga o se ea tele.
I se tulaga lautele, o massage faifai pea ma faamalositino togafitiga e faʻamaonia ai le leo.