O lenei laau toto ua avea o se tasi o sili ona aoga i togafitiga o faamai o le gastrointestinal tract ma le tino o le tino. O meatotino aoga o le St. John's Wort ua lauiloa mo le tele o seneturi, ua faʻaaogaina mo le faia o ni mea laiti, faʻasusu ma teas. Faʻaaogā nei mea tuʻufaʻatasia ma avea ma se mea e puipuia ai.
Aisea e aoga ai le aoga o St. John?
O le laau o loʻo aofia ai mea faʻamalosi, meaola - ascorbic ma le nicotinic, carotene, o suauu taua, o mea tannic ma resinous. O nei vaega uma e fesoasoani i le faʻamautuina o le malosi o le tino, le faʻamafanafanaga i luga o le paʻu oona, faʻaleleia le faʻapalaina o meaʻai ma toe faʻaleleia faiga faʻavaomalo. E fautuaina e inu le teas i lenei vao ma avea ma se puipuiga i le vaitau o fomaʻi faʻamaʻi. St. John's wort, o le faamanuiaga i le totoga ua lauiloa, o le:
- i le i ai o le vaitamini E, e tatau ona puipuia mai faʻasalalau saoloto;
- i totonu o mataupu o le koko, aoga mo le vaʻaia;
- i le i ai o phytoncides, tuufaatasiga masani o antimicrobial.
St. John's Wort - aoga aoga mo tamaitai
O sui o le feusuaiga lelei e faʻaaogaina le laau e le gata o se fofo, ae pei foi o le cosmetology tuufaatasia. O le siva mai le vaovao e faʻaaogaina e solo ai le paʻu o mata ma le ua, e fesoasoani i le faʻaumatia o maunu ma faailoga o le matua. O le aoga o le sao o St. John mo tamaitai o loo i ai foi i le maualuga o mea o le hypericin, lea ei ai sona aafiaga itiiti i le puipuiga. O tamaʻitaʻi o loʻo mafatia i faʻamaoniga o le PMS poʻo le moapo e mafai ona faʻaumatia vave pe afai latou te inu lauti ma lenei fale.
St. John's Wort - mea aoga mo alii
O sui o le malosi malosi o feusuaiga, e le gata i lea, aua le fiu tupe i luga o lenei laʻau. O le itu i totonu, o loʻo iai i totonu, e faʻamalosia ai puipui o veins, arteries ma capillaries, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atiaʻe o maʻi cardiovascular, e aʻafia ai le fatu ma oso ai. Ae e le na o le pau lenei o le mea e fesoasoani i le St. John's Wort mo alii, ma o fomaʻi o loʻo faʻapupulaina foi na tulaga lelei:
- Laʻau faʻatasi ma lenei togavao e fesoasoani e faʻaitiitia ai le lamatiaga o aʻoaʻoga a le anerysm. O lenei faʻamaʻi e mafua ai ona le lelei le soifua maloloina, ma i nisi tulaga, maliu i alii. Ua fautuaina e le Cardiologists pe a mavae le 40 tausaga e aofia ai i le taumafataga o le lauti ma St. John's Wort, lea o le a faaitiitia ai le ono mafai ona tupu mai le faamaʻi.
- Faʻaaogāina ma le phytoncids e fesoasoani e faʻateʻa ese ai le faʻaogaina o le faʻaogaina o le tino o le tino, lea e masani ona tupu i tane pe a mavae le 35 tausaga.
Faamalologa meatotino o St. John's wort ma lona faʻaaoga
O le vao, e faaopoopo atu i vailaʻau ua lisiina, o loʻo i ai foi isi vaega e tatau mo le tino o le tagata, o mea ia e sili ona faʻailoa i totonu o le faʻafefiloi ma isi laau. St. John's wort ua faaalia ai aoga aoga e le gata pe afai o le faavae o le fofo, ae faapea foi pe a faaaogaina e avea o se vaega faaopoopo. Mo se faʻataʻitaʻiga, ina ia faʻamalosia le puipuiga o togafitiga a tagata, e sili ona talafeagai le inu o le lauti ma le laau ma laʻau o arasi, ma afai e faʻapipiʻi le siaki ma le meli, e vave ona e faʻaumatia le pipili poʻo le faʻaʻa. St. John's wort, o le faʻaaogaina ma isi laʻau e faʻateleina ai faʻamanuiaga, aemaise lava:
- i le faʻatasi ai ma le mint o le a fesoasoani e faʻasaʻo le tiga i totonu o le manava i le gastritis;
- pe a faʻafefiloi ma le chamomile e sili atu ona aoga i le togafitiga o faiga faʻaleagaina;
- i le faʻatasi ai ma le paʻu o le uila e faʻaitiitia ai le gasegase toto.
Togafitiga o le Ioane Ioane Wort faanoanoaga
O le faʻanoanoa, popolega ma le faʻafefe o lagona , faʻapea foʻi ma isi faʻaʻailoga o lenei faʻamaʻi, o le a televave pe afai e te inuina le toto o lenei laau mo le 1 masina mo le 1 tbsp. l i le paluga ma le 50 ml o le vai. Togafitiga o St. John's wort ma le atuatuvale o se mea taua, e le soloia ai fualaau faasaina ua faatonuina e se fomai. E tatau ona logoina tagata faapitoa e fuafua e tuʻufaʻatasia metotia a tagata ma vailaʻau faʻatau, pe a faʻapea o le mataupu e mafai ona muta i le leaga o le setete. Fai mai fomaʻi o le tincture e fesoasoani e faʻamalo ai faʻamaʻi faʻamaʻi o le maʻi. St. John's wort, o ona aoga aoga ua faʻaaogaina i togafitiga- faanoanoaga, faalauiloa:
- faʻasologa o le moe;
- faaitiitia le popole ma le le fiafia;
- faʻaleleia o le manava ma le toe faʻaleleia o aafiaga.
E faʻafefea ona inu le vort St. John e togafitia ai le manaʻoga?
Ina ia faʻaitiitia le malosi, e fautuaina e faʻaaoga le togalaau i le taimi lava e uma ai se taumafataga po o le afa itula ao lei faia se taumafataga. O le a ia faʻafilemuina le manava ma fesoasoani i le sailia o meaai, o le a fesoasoani le tannins i lenei mea. O le sui soona inu, e tatau ona saunia vave aʻo lei faʻaaogaina, a leai o le a sili atu ona afaina ai nai lo le lelei. E taua le manatua o lenei metotia e le mafai ona faʻaaogaina e tina maʻitaga ma tina tausi maʻi. O le teuteuga o le vort St. John, o le faaaogaina lea e fesoasoani ai i le malosi ma le faateleina o le gaosiga o le kesi, ua faʻaaogaina e faapea:
- togafitiga e faia mo le 2 vaiaso;
- gaʻo inu 3 taimi i le aso mo le afa o le ipu malamalama;
- e mafai ona tuʻu faʻatasi togafitiga ma fualaau.
O le a le aoga o le la mai St. John's wort?
O lenei vai inu e mafai ona inu i aso uma, ae o tagata e aʻafia le paʻu e tatau ona tuʻuina i le taumafanafana. O le tea ma St. John's wort ua faateleina ai le pueina o ata, o lona uiga, o le tali a le epidermis i le malamalama o le ultraviolet. E fautuaina le maualuga ole maualuga ole maualuga ole faʻaaogaina o le ava ile 200 ml i le aso, pe a fai e ono tulai mai le mamafa. I isi mea uma, o se fofo faapea o le a fesoasoani i le faʻaleleia o le moe ma le soifua manuia lautele, faʻapea foʻi le faʻagesegese o le soifuaga o le tino.
Lea ma le St. John's wort e lelei:
- saturation o le tino ma vitamini E, C, PP;
- faʻaleleia atili o faʻaaliga;
- faʻaitiitia ai aʻafiaga le lelei o le atuatuvale ma le vaivai le tumau.
Tincture i le St. John's wort - fua
Ina ia saunia tupe ma lenei vao, e tatau ona e faʻatau i se fale talavai poʻo le aoina oe lava i se nofoaga e mamalogoa ma faʻagogo. A maeʻa lena, e mafai ona e faʻafefiloi mea e te faia. Lalo o suʻega sili ona lauiloa mo togafitiga faʻatasi ai ma St. John's Wort. A faia se tasi oi latou, aua nei solia tulafono, ona faʻaaogaina lea ma saogalemu.
St. John's wort (tincture vodka) - fua
Meaʻai:
- vao vao (1 vaega);
- vodka poo le ava (7 vaega).
Sauniuniga:
- Faʻafefiloi mea e ala i le tatu muamua o le laau.
- Aveese le atigipusa ma le kulupu mo le 3 aso i se nofoaga pogisa ma malulu.
Tea ma le St. John wort
Meaʻai:
- 1 tsp. laau matutu;
- vai inu.
Sauniuniga:
- O le taoto e vevela i le uila.
- Ua sasaaina i totonu le wort St. John ma sasaa le 200 ml o vai kuka.
- E inu le vai mo le 15 minute.
Laʻau Faʻauʻau
Meaʻai:
- 1.5 tbsp. l. St. John's wort;
- 200 ml o vai inu.
Sauniuniga:
- Faʻafefiloi mea uma o loʻo i totonu o se apa faʻamaʻi.
- Tuu le atigipusa ma le kulupu i luga o se vai vai taele mo le 20 minute.
- Faʻasogo le susu.
I le faʻaaogaina o fua o loʻo i luga, faʻamautinoa lelei le taimi o le afaina poʻo le faʻamafanafanaina o mea faʻafefiloi, e faalagolago pe o le a aoga le oloa. Afai e faaitiitia, ona i ai lea i le tincture, decoction poo le lauti, o le a faʻaitiitia le faʻalauteleina o meaʻai. I le muai mauaina o mea e maua ai le zveroboem e tatau lava ona tupu mai se mea e tupu mai ai siama, o le mutia e mafai ona faaosoina ai le amataina pe afai na faia e tusa lava pe tasi le faʻailoga - o se mea, reddening of skin, deterioration of state of health, vave faʻavevesi se togafitiga.