O le halophyte masani o se salu mafiafia ma le faʻaopoopoga o meaʻai aano o manu, ma o loʻo i ai se manogi manaia matagofie. O le asō o le a matou taʻu atu ia te oe le ala e saunia ai le telefoni i se televark ma faʻasaʻo le na o le taimi, ae o le malosi foi.
E faʻafefea ona kuka se kuka sipeti i le televave?
O Solyanka e le gata o se mea manaia tele ma suamalie, ae o se falaoa lelei foi, o le sauniuniga lea, faatasi ai ma le televark, ua avea ma se fiafiaga atoatoa!
Meaʻai:
- kapisi - 1 vaitusi;
- pulu - 1 vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni;
- mea manogi;
- tamato tomati - 3 tbsp. sipuni;
- vai faamama - 0,5 mea;
- laurel leaf - 1 pc.
Sauniuniga
O lea la, laʻau muamua. Matou te vaneina le kāloti, olo i totonu o se lapoa lapoa, ma tipi le pulou. I totonu o le pesini o multivarka matou te sasaa atu le suauu gaosi, matou te togi le aniani ma matou pasia. E faʻafefiloi Karoti ma kapisi ma faʻamalosi le lolomiina o lima e tuʻu ai fualaau faisua. Matou te auina atu i latou i le pesini, faʻafiti i le polokalame "Quenching", sasaa sina vai laitiiti, tuu le pateta, paʻu meaʻai, laulau ma tapuni le tapuni. Tatou te kuka 30 minute, ona tautua lea i le hodgepodge, salalau i papatusi.
E faʻafefea ona kuka se meat solyanka i le televave?
Meaʻai:
- pipi pipi - 600 g;
- aano o manu feʻai (puaa vela, sausage, sausages) - 400 g;
- pulu - 2 vaega;
- kāloti - 2 fasi vaega;
- kukama tipi - 2 pcs.;
- tamato tomati - 4 tbsp. sipuni;
- laurel leaf - 3 vaega;
- mea manogi;
- olive ma lemoni - mo teuteuga;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
O le povi ua mulumulu lelei, matou te tuʻuina i ipu o le televark, faʻatumu i vai faʻamamaina ma kuka i le "Soup" mode mo le tusa o le 2 itula. E le faʻamaonia soʻo se taimi, o loʻo matou sauniuni mea uma talafeagai. Pulu ma kāloti 'oloʻo faʻamamāina ma nutimomoia. Faʻatoʻa tipi le kukui i kukama ua kuka, ma tipi i totonu o vavao, ma tipi le aano o aano o manu fasi i ni mea faʻasalaga. I le faalogoina o le faailo leo, ave ma le faaeteete aano o manufasi, tuu i luga o se ipu, ma le susuga susu i totonu o se ipu mama. Matou te fufulu le pesini o le televark, liligi sina suauu itiiti ma tuu aniani ma kāloti. Tufa fualaau faisua i le "Bake" mode mo le 15 minute, ona faaopoopo lea o le aano o aano o manufasi, faʻafefiloi ma fulu mo ni nai minute. A maeʻa lena mea, matou te togi i kukama salted salted, salalau tomato ma pusa mo le 5 minute. O le tipi tipeti na tipiina i ni fasi vaega laiti, faʻaopopo i le sou, faʻafefiloi, tafia i mea manogi ma faʻatumu i le aano o aano o manu. Matou te togi lau la lal, ona tapuni lea o le tapuni o le masini, filifili le polokalame "Sou" ma kuka le ipu mo le 25 minute. A maeʻa le pepe, tuʻu le ipu mo sina taimi, ona sasaa lea i totonu o papatusi, teuteu i le olive ma lemoni fasi pepa.
E faʻapefea ona saunia se fetalaiga ile fale i se televark?
Meaʻai:
- kukama tipi - 1 kg;
- olive e aunoa ma ni lua - 100 g;
- Meaʻai ulavavale (palu puaa vela, sausa, sausages) - 1 kg;
- tamato tamato - 150 ml;
- pulu - 1 vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- mea manogi;
- suauu manogi;
- lemoni - 0,5 vaega;
Sauniuniga
O le a matou taʻu atu ia te oe le tasi auala. Matou te fufulu le pulufana, taofi afa mama, ma le kāloti tolu i luga o le lau. I totonu o le pesini tatou te sasaa ai le suauʻu fuālaʻau, tatou te lafoina fualaau ma filifili le polokalame "Baking". A maeʻa le 10 minute, faʻaopoopo le kulimi masi ma fuga mo le isi 10 minute. O le taimi lea na faʻafefe kukama laiti, togi i ai iina ma sasaa i le suka. Faʻasalaina meaʻai i totonu o poloka, tuʻu i totonu o se pesini, sasaa i le vai, faaopoopo olive, tapuni le tapuni ma seti le "Soup" mode. Matou te makaina le 30 minute, ma faʻatali mo le faailo leo. A maeʻa lena mea, matou te sasaa le sua i luga o papatusi, faʻaopopo i vaega taʻitasi o olive ma lemoni.