O le meaʻai manogi, lelei ma le ola maloloina o le eggplant caviar e galue lelei e fai ma se meaʻai faʻatasi ma faʻapitoa ma faʻafeeseesea le tofo o le tele o ipu mai lau lisi o aso taʻitasi. O le asō o le a matou taʻu atu ia te oe le vave ma aunoa ma le tele o taumafaiga e saunia le caviar mai fualapelu i se televark.
Fualaau caviar eggplant i se telefoni
Meaʻai:
- lanumelo lanumoana - 3 pcs.
- pulu - 2 vaega;
- moa fualaʻau - 3 tbsp. sipuni;
- kāloti - 2 fasi vaega;
- pepa suamalie - 2 pcs.
- tamato - 4 pcs.
- kelele - 3 cloves;
- mea manogi.
Sauniuniga
Matou te ufiufi le pito i lalo o le multibarquette ma le suauʻu manogi ma faʻaopopo le riki. E fufuluina, fufulu, ma fufulu, ma tipi i le masima. A maea le 15-20 minute, fufulu i lalo o le vai malulu. E faʻamamaina kāti, faʻamago, malati. O isi fualaau faisua, foi, olo i soo se auala ma tuu mea uma i le televise. Faʻafefiloi, faʻapipiʻi le pesini i totonu o le meafaigaluega, tapuni le tapuni, liliu i luga le "Quenching" mode ma faʻatali mo se itula. A uma le faailo sauni, tuʻu fualaau faʻaiʻu i totonu o se pesini ma faʻafefiloi faʻatasi ma se mea faʻaleleia seʻia oʻo i le lanu. Matou te tautua le caviar eggplant, kuka i se televalu, mo le 'aiga o le afiafi poo le taumafa mo se meaai.
Caviar mai eggplants ma zucchini i le televariate
Meaʻai:
- eggplant - 3 vaega;
- pulu - 2 vaega;
- pepa suamalie - 1 pc.
- zucchini - 2 pcs.
- tamato - 3 pcs.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- garlic - 2 cloves;
- mea manogi.
Sauniuniga
O le mea lea, ua fufulu le isalaʻelu, vavaeese mai ia i latou, tipi i totonu o ni pusa, tuʻu i totonu o se pesini loloto ma sasaa i vai suamalie. E faʻamamaina le paluga, faʻamamaina lelei ma lafo i totonu o le pesini o se televark ma le manogi fualaʻau vela. Faʻamasala i ni nai minute ao lumanaʻi le manino. Ua faʻamamāina kāloti, tuʻu i luga o se atigipusa lapoa ma lafo atu i aniani. Fufulu uma pe a ma le 5 minute, faʻaosooso. O le pepa suamalie e gaosia, faʻamamaina mai fatu, nutimomoia i totonu o poloka ma auina atu i fualaʻau. A maeʻa lena mea, ia faʻafefe ese ma le faaeteete le aubergine vodichku ma moe i totonu o le ipu multivarka faatasi ai ma fasi kosi o courgettes. Faʻatasi ma faʻafefiloi lelei pe a ma le 10 minute. Ma o le taimi lenei o le a tatou tilotilo ai le pi mai tamato, pe a uma ona liligiina i latou i le vai inu. Ona tipiina lea o le aano o tamato i totonu o ni nai pusa ma auina atu i mea uma na totoe. Nai lo tamato, e mafai ona e faʻaaogaina pati tamato fale. O lenei masima, pepa e tofo ai, lafo i lalo le laukalama gaosi, liliu i luga o le polokalame "Tineia" ma faatali mo le 50 minute. A maeʻa sina taimi, tatala le tapuni o le televark, faʻanoanoa, tofo, ma, pe a manaʻomia, faʻaopopo sina greens fou. O fuamoa na faia ma le fuamoa mai le isalaʻelu e faʻamafanafanaina i le laulau.
O le caviar eggplant i le televark mo le taumalulu
Meaʻai:
- eggplant - 2 fasi vaega;
- Bulgarian pepa - 2 pcs.
- vai - 0.5;
- pulu - 1 vaega;
- tamato - 2 pcs.;
- marjoram - pine;
- mea manogi.
Sauniuniga
Taʻu lau, tipi i totonu o ni nai vaʻa, tuu i totonu o se pesini, faaopoopo le masima ma alu mo le 30 minute. Ona matou fesuiaʻiina lea o fualaʻau i totonu o se fafie ma fufuluina. Bulgarian pepa o loʻo gaosia, faʻamamāina mai fatu ma fao sikuea. E faʻamamaina le pulu ma faʻapipiʻi i totonu o ni nai pusa. Ona matou tuu lea o fualaʻau matala i totonu o le pesini o le televark, sasaa sina vai laitiiti, tapuni le tapuni, filifili le "Steamer" mode ma kuka mo le 25 minute. Tatou te tipiina le tamato i luga o se lapoa tele, ma o le kalama e pasi atu i le lomitusi. A maeʻa le faailo leo, faʻaopopo le tino o tamato, marjoram, garlic ma mea manogi e tofo ai. Matou te faʻafefiloi le caviar, toe tapuni le tapuni, faatulaga le "Multi-Cook" ma 'ai mo le 10 minute. Ona taoto lea o fuamoa i totonu o fagu ma taavale i luga.