O meaʻai suamalie ma suamalie ua oʻo mai i le fiafia o le toʻatele o tagata e fiafia i taumafa. O sala, na tautua i faleoloa ma faleaiga, e iloga i se foliga matagofie, se manogi manogi ma se tofo fiafia. Fai se fale e pei o se mea muamua e pei o se salati i le fuchozoy e foliga mai e faigata.
Risi noladle salad with fennel
O le tele o faletua, o le na muamua feiloai i lenei mea muamua ma e oʻo lava i fafo, fesili ifo ia i latou lava le fesili: pe faʻafefea ona faʻaleleia se salati fua i se salati? E mafai ona e faia lenei mea e aunoa ma le tele o taumafaiga, talu ai ua faʻatau atu aulaki araisa. Ina ia maua ai se foliga vaaia, e tatau ona e tausisi i tulafono nei o kuka:
- sasaa le feces with water boil mo le 7 minute, pe faʻafeiloaʻi;
- O fualaau o le rice e tatau ona faigofie, manino, tioata ma lafo mai se paʻi o le manogi manogi.
Salati i fualaau ma fualaʻau - fua
O se tasi o mea e sili ona aoga o se salati i fualaau aina ma fualaʻau, aua e tuʻufaʻatasia ai vaega o loʻo tumu i meaʻai. E mafua ona o le lauiloa o lenei fua i totonu o fale. Ina ia faigofie ona faʻaaoga le meaʻai e tuʻu ai ma 'ai, o laʻau araisa ua saunia e mafai ona tipi i seleulu. Mo meaai e fiafia i meaai, e mafai ona faʻatumu le salati i ni faʻalelei ma le fuchsoza adzhika poʻo le pepa palapala.
Meaʻai:
- fachoza - 440 g;
- pepa - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- kukama - 2 fasi vaega;
- soya soya -4 tbsp. L.
- kiliata faasili - 5-6 tbsp. L.
- garlic - 4 cloves;
- suka -2 tsp.
Sauniuniga
- Funchosa e faʻapipiʻi.
- Fualaau faisua (kāloti, pepa) tipi, fuga 8 minute, faʻaliliu.
- Oti tipi i kukama. Taʻu le kālati.
- Sauli ma le vinika ua fefiloi faatasi, faaopoopo le masima ma le oneone. O le laei mo le salad sachoza.
- I totonu o se mea faʻafefete faʻapipiʻi le kukama ma le kālati paʻu, faʻafefiloi, alu mo le 5 minute.
- Liligi fualaau faisua i le laei. Faʻamalosi ma faʻaopopo le feces.
Salati i feces ma moa susu
E i ai se fesuiaiga o le ipu, lea, faafetai i lona tamaoaiga, e faigofie lava ona suia le auala autu i le taimi o le malologa. O le salati lenei ma fees ma moa, ona o se tasi o vaega autu o aano o manu o loʻo faʻaaogaina. O lenei tuufaatasiga e mafai ai e oe i le taimi e tasi ona saturate ma tausisi i se meaʻai ma maua ai mea aoga, talu ai o le moa ua taʻua o mea taumafa.
Meaʻai:
- fachoza - 150 g;
- susu - 200 g;
- kukama fou - 2 pcs.;
- pepa - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- kelele - 3 cloves;
- pulu - 1 vaega;
- soya soya - 1/3 ipu;
- fatu sesame - 3 tsp;
- vineta vine - 3 tsp.
Sauniuniga
- Liligi le feces with water boil, ia faanenefu mo le 5 minute. Faʻamama le vai, faʻaopopo le suauu.
- Lafu i fatafata, tipi i ni fasi.
- Tipi fualaʻau, sei vagana ai le kukama, falai.
- Faʻafefiloi le paluga, fuamoa fualaau, susu ma kukama. Faʻaopopo sau sau soya, mea manogi, vinis rice ma fatu sesame i le salati ma le fuchsozoy, faʻafefiloi.
Salati i feces ma kāloti
E i ai se eseesega o le ipu, lea e lelei mo tagata uma e mulimuli i se taumafataga ma i latou uma e anapopogi. O se salati i le sigi ma kāloti Korea, lea e matua faigofie lava ona saunia. Ona o le lelei o le tofo o le kāloti O le Korea e maua ai faʻamatalaga e le masani ai le piquant, o lenei tuufaatasiga e mafai ona faateia e tusa lava pe sili atu meaʻai.
Meaʻai:
- fachoza - 150 g;
- kāloti i Korea - 100 g;
- soya soga - 6 tbsp. l.
Sauniuniga
- Suauu Funchosa, faʻafefiloi ma kāloti, sasaa i le sauuga ma fufulu i le masima.
- Tuu i totonu o le pusaaisa. A maeʻa le 35 minute, ua sauni le salati mai le noodle fuchsa.
Saladi Saina ma le suka - fua
Mo i latou e fiafia i mea muamua ma le le masani ai, o se fua e pei o se salati ma sigi ma aano o manu fasi i le Saina e talafeagai. O le tautua i lenei laulau e sili atu i luga o se ipu lapoa lapopoa, ma tuʻuina i se paʻu. Ina ia avatu ia te oe se foliga fiafia, e mafai ona e fufuluina i laau ma teuteu i tomato faapelepele. Tuuina atu i se ituaiga salati ma le fuchozoy e avea ma se pito i luga o so o se laulau a le aiga.
Meaʻai:
- fachoza - 250 g;
- aano o manu - 200 g;
- kapisi - 100 g;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- radish - 1 fasi pepa;
- garlic - 3-4 cloves;
- pulu - 1 vaega;
- pepa - 1 fasi pepa;
- aniani Kina - 1 pc.;
- soya sauce - 3 tbsp. l.
Sauniuniga
- Taʻu le feces.
- Sii lemu le fualaau faisua mo le 12 minute.
- Tipi le aano, masima, pepa, faaopoopo le sau ma le kākalo nutilima. Fuga mo le tusa ma le 20 minute. Fufulu le sipisi Katamea ma fufuluina i aano o manu. Sue mo le isi 5 minute.
- Faʻasusu laʻau araisa, kuka falai ma le kuka kuka. Faʻafefiloi mea uma.
Salati i feces ma ni paʻu laau
O le tuʻuina atu o se ipu o se mea taua taua o le a fesoasoani i se mea taua e pei o ni laau talatala. Mistresses oe na filifili e puleaina le sauniuniga o sea ipu e pei o se salati i le fuchozoi, o le fua ma lenei mea aoga o le a sili ona lelei ona o lona faigofie ma le matagofie o le tofo. E tatau ona 'ai faʻatasi i le taimi e tasi, e sili atu le teuteuina i laufanua mai luga.
Meaʻai:
- fachoza - 150 g;
- nusipa laau - 150 g;
- sisi - 100 g;
- kukama - 2 fasi vaega;
- fualaau laulaʻau - 1 auupega;
- soya soga - 6 tbsp. L.
- mayonnaise - 3 tbsp. L.
- kulimi mumu - 2 tbsp. l.
Sauniuniga
- O vaega uma e tipi i totonu o ni uumi uumi, fefiloi ma noodles.
- Faafefiloi mayonnaise, kirimoli anufe, saula. I se vevela manifinifi, sasaa se salati i luga.
Salati i masogi ma salu
Soo se taumafataga o iʻa ua maeʻa faʻapipiʻi faʻatasi ma laʻau araisa, o le mea lea e mafai ai e le talimalo, o loʻo fia faʻanofo i malo valaaulia, ona saunia se salatisi i fualaau 'aina ma iʻa . O se tamaoaiga mau o meaʻai e maua ai le gaogao o le a sili atu ona aoga lenei ipu. A o leʻi tautua, e tatau ona faʻamafanafana ina ia maua ai se tofo piquant.
Meaʻai:
- fachoza - 250 g;
- gaogao - 400 g;
- pepa - 3 fasi vaega;
- pulu - 2 vaega;
- kelele - 3 cloves;
- soya soga - 4 tbsp. L.
- leona tipolo - 1/4 ipu.
Sauniuniga
- Vavae le tipi i le 3-4 vaega. Fualaau faisua ua maeʻa tapena.
- Faʻafefiloi namu vela, moa ma fualaʻau.
- I le soya soya sasaa le sua o le lemoni, fufulu le suauʻu ma sosolo le keleni, faʻafefiloi, sasaa i totonu o le salati. Maalili mo le 20 minute.
Salati i le fuchsa ma le kukama - fua
Mo tagata e tausisia se taumafataga malosi, o le fofo lelei o le a avea ma salati suamalie i le fuchozoy. Faatasi ai, e mafai ona e tausia i le taimi lava e tasi ia tulafono manino o le anapogi ma teu oe lava i ni mea suamalie. O le ipu e mafai ona faʻaalu i soʻo se suauʻu: fualaau faisua, olive, sana, sesame poʻo le pauki. E mafai ona e faʻaaogaina le kulimi sukalati, sua o le tipolo, mea faʻafefiloi po o le tala.
Meaʻai:
- fachoza - 150 g;
- kukama - 1 fasi pepa;
- soya soga - 5 tbsp. l.
Sauniuniga
- Kukamoti e tipi i ni fasipepa.
- Faʻafefiloi ma ni puaa ua maeʻa, sasaa le saumalie, faʻaosooso.
- Maalili mo le 25 minute.
Salati i le kuka ma musika
O se tasi o ipu sili ona manuia o le ipu o le a avea ma salati faigofie i le fuchozoi, o le fea vaega o musika. E faʻaaogaina e faʻatatau i manaʻoga taʻitasi, e pei o pulou, ma musika vaomatua. E mafai ona faʻafefiloi le ipu i fualaau faisua i lou tofo, e mafai ona e faʻaaogaina le pepa Bulgarian, kāloti, kukama, aniani. O le a latou aumaia la latou tusi o le piquancy i le salatisi i le anufe.
Meaʻai:
- fachoza - 100 g;
- musigilima - 300 g;
- pepa - 1 fasi pepa;
- kukama - 1 fasi pepa;
- soya soga - 5 tbsp. l.
Sauniuniga
- Aʻau 'oloʻo tipi i le soya soya.
- Faʻafefiloi isi fualaau faisua ma le vermicelli.
- Uu le pulou mo le 10 minute, faʻafefiloi ma isi oloa.
Laʻau salamalie i le malie
O le tele o suʻega o le ipu e faʻamaonia e le mea moni o loʻo faʻaaogaina i totonu o se fripaisa. Ae ui i lea, o loʻo i ai se tuusaunoaga i lenei tulafono - o se salala mafanafana ma le mumu ma moa. Ona o le mea moni o le yak o loʻo faʻaaogaina i se vevela vevela, e mafai ona suitulaga atoa le ipu lona lua. O aano o moa o le a maua ai le faamalieina, ia lava le letusi e fafaga ai tagata uma o le aiga.
Meaʻai:
- fachoza - 200 g;
- moa - 250 g;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- pepa - 1 fasi pepa;
- pulu - 1 vaega;
- kelele - 3 cloves;
- soya soga - 5 tbsp. L.
- risini araisa - 3 tbsp. l.
Sauniuniga
- Laʻau moa ua tipiina 7 minute.
- Faʻaopopo fualaʻau matala i le moa, falai seia maeʻa.
- Faʻafefiloi ma ni faʻaofuofu, sasaa saula ma le vineta, faʻafefiloi.