O le a le eseesega i le va o fua o kuka tipi e kukaina i totonu o se mea e faʻafefete ai mai cutlets i le aerogrill? Cutlets i le aerogill e matua suamalie, faatasi ai ma se manulele lanu enaena, ae o le taimi lava lea e tasi o latou meaʻai. Afai, o le mea moni, aua nei faʻaopopoina le tele o suauu i totonu ia i latou ma aua le kuka mai meaʻai gaʻo. I aso nei, o le toʻatele ma sili atu tagata latou te fiafia i se soifua maloloina ma maloloina. O uiga tofo o meaai ua saunia i le aerogrill e le suia, ae na o le malosi atili. Sei o tatou mafaufau faatasi ma nisi o fualaau mo le kukaina o cutlets i le aerogrill.
Toa tila i le aerogrill
E leai se faifeau faapena e le mafai ona kuka kulupu. Ae afai e te manaʻo e faʻataʻitaʻi, ona matou fautua atu lea e te suʻeina lenei fua mo le kukaina o cutlets i le aerogrill, ae le faigofie, ae matua le masani ai - faatasi ai ma meaʻai. E fesuisuiai ma matagofie. Vaʻai mo oe lava ia.
Meaʻai:
- moa moa - 500 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- laʻau oona - 2 tbsp. sipuni;
- mayonnaise - 2 tbsp. sipuni;
- masima, mea manogi - ia tofo;
- pusi mata lanumeamata - 2 tbsp. sipuni;
- sisi na gaosia - 150 g.
Sauniuniga
Matou te tago i fuamoa ma fusi i totonu o le paluga faʻatasi ma faʻamaʻi o le oatema ma mayonnaise. Faʻaopopo i le tofo manogi ma masima ma faʻafefiloi ma le tele o moa moa. Tatou te faʻafefiloi uma mea uma. O le taunuuga o le moa moa ua tuʻuina i fafo i luga o mamanu mo ipu keke, muai faʻafeu i le suāuʻu manogi. Matou te lanu moli lanumeamata ma se vavae poʻo se mea faʻaleleia seʻia oʻo lava ina malulu ma fefiloi ma le sipisi lapisi. Matou te faasalalauina le mea e mafai ai ona faʻafefiloi i totonu o siama taʻitasi ma tuʻu le moa moa totoe ile pito i luga. Matou te tuʻuina i totonu o le moa moa ma le tao mo le 30 minute i le vevela o le 200 ° C. Le fiafia tele!
Laʻau mimiti i le aerogril
Meaʻai:
- togitogi manu - 150 g;
- falaoa - 100 g;
- susu - 100 ml;
- vai 50 ml;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
E faʻafefea ona kuka meaʻai suamalie suamalie mai turuki i totonu o le eletise? Muamua, fafaga le falaoa i le susu mafanafana mo le 10 minute, ona faʻasusu ma faatasi ai ma le aano a le manulele e felafoaʻi i le fai meaʻai. O le mea e maua ai le masima miti ma faʻaoga lelei. Matou te faia ni tipi o le foliga lava e tasi ma faʻapipiʻi ma le faʻaeteete i le foliga o se mea e tumu i le tumu o le vai e tumu i le vai poʻo se vevela vevela.
Laʻau tipi i le ogatotonu mo le tusa ma le 25 minute, ma tapunia le tapuni i le televave i le vevela o le 250 ° C. Matou te maua mai le tipi, kuka i luga o le uila mo se ulugalii, ma tautua i le laulau. I le avea ai o se falaoa i le itu i ituaiga cuteta pateta i soo se ituaiga po o le keke e lelei.
Laʻau iʻa i iʻa
Meaʻai:
- fusi iʻa (iʻa, salmon) - 500 g;
- falaoa - 150 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoa falaoa;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
E faʻafefea ona fusi iʻa iʻa i luga o le aerogrill? I le falaoa ua pala, faʻaopoopo le vai vevela ma vevela ma se tui seia oʻo ina maua se vaega tutusa. O le fusi iʻa e fesuisuiaʻi e ala i se mea e teu ai manu, faaopoopo i ai le fuamoa, mumu o le falaoa, masima, pepa ma faʻafefiloi uma mea uma.
O le uiga o le falaoa o le pe a fuga i le urogill, o se mea manaia i luga o le cutlets, ma o totonu e tumau pea le sogasoga ma vaivai. Tuu fasilati mata i luga o se meaʻai, muaʻi folasu (i totonu o le foila, fai ni nai pu, ina ia tafe atu ai gaʻo uma i le pusa). Fuga i le 230 ° C mo le tusa ma le 15 minute ile umi o le saoasaoa vave. Ona liliu mai lea o la matou cutisi i le isi itu ma fusi mo le isi 10 minute i le vevela lava.